p

fler przypomniałeś mi coś :D od jakiegoś czasu pewien typ w szkole (rocznik 89) ma u nas przerypane. Nie wiemy nawet za co...za całokształt. Nazywamy go mozambik bo przypomina biedne dziecko z afryki (jest biały:P), a jego twarz jest nieskarzona żadną myśla,,,wogóle jest nie skarzona niczym prócz jakimiś środkami radioaktywnimi. Chuderlak, buja [...]

jesli chodzi p przeziebienia itp to glutamina dziala dobrze

seba ja też nie widze sobie świetlanej imprezowej studenckeij przyszłości xD już teraz jestem nierozumiany:P myśle o szkole wojskowej chodzenie na siłke ma zalety...takie po***y odbijają się jak piłeczki xD

tak z dosiadu :P pewnie wiesz o co chodzi, ze tak powiem siedzisz na przeciwniku i nap*****lasz go

Podziękowania dla Serty :) Porozmawialismy troszke na gg i mnie przekonal ... zamiast tego cyklu decyduje sie na 4-miesieczną suplementacje Kre-Alkalynem 1500 Olimpu, szczegoly ponizej: czas suplementacji: od 1 listopada do 28 lutego ( równe 120 dni :P ) 2x Kre-Alkalyn 1500 Olimp (240 kap) 4x Vita-min Multiple Sports Olimp (240 kap) 4x Omega 3 [...]

tak czulem, ze zaraz ktos napisze o fajkach ale latwo powiedziec trudniej zrobic ;) ale ktorego pieknego sie zbiore i kto wie :p a sam plan ?

Skrocilem wiec Twoj trening jako przygotowanie do nowego cyklu.... Poniedzialek Klata Sztangielki na skosie NEUTRALNE 12/10/8/5 WYCISKANIE LEZAC SZEROKO 15/15/12-15 Barki przod Wyciskanie sztangi z karku 15/12/10/8 Unoszenie sztangielek bokiem 3s 15/15/15 MILITARY PRESS 20P Biceps MLOTKI NAPRZEMIENNE DO POLOWY 15/12/10 Uginanie na wyciagu dolnym [...]

kubao, jesli nie spostrzegles tematu to przypominam "...a ile Ty zrobiles na CZYSTO? " nie piszcie swoich max rezultatow tylko to ile zrobiliscie na czysto! wiadomo ze jak 45 to juz byl koksik zapodany :P

heh masz wlasne podejscie do rzycia. Ja wole byc bardziej kontaktowy. LUbie poznawac nowych ludzi zwlaszcza fajne laski co gadaja o stringach :P

http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005223327.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005223453.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005223610.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005223727.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005224019.jpg [...]

to nie jest żadna zasada ale wielel osób z wieloletnim stażem nie może przekroczyć 46 cm w bicepsie na masie po treningu. Ci którzy znają pewne środowisko będą wiedzieć o co chodzi ;p

Krytyka - bo to są leniwi ludzie. A teraz uważaj, bo zaraz spadniesz z krzesła. Tu mi tu piszesz o martwym ciągu, a czytaj jakie obciążenia kręgosłup znosi CODZIENNIE!!! Obliczono, że siedząc z plecami opartymi o krzesło, na 3. krążek międzykręgowy, znajdujący się między 3. a 4. kręgiem lędźwiowym, wywierany jest nacisk rzędu 140 kg. Przy lekkim [...]

rapeross db-crew rox wybieraj sobie kogoś z db ale zostaw songa, vegete, gohana i picollo :P

No to zle ze nie przeczytales. Na twoi miejscu bym zaczol od poczatku. Mama mnie uczyla zawsze to co zaczniesz dokanczaj :P

to probuj, z czymkolwiek zachcialo sie niby 'jakosci' liquid...to teraz cierp ;-P

znaczy powiem ci tak...teraz śmieszy mnie to no bo kurde niecodzień siedzi się w celi i wogóle :P ciekawe doświadczenia, ale też nie ma się czym chwalić. Czasu nie cofne znacznie bardziej wole piwko z kumplami, ale najbardziej lubie - ale to żadko jest taki dzień, to jest taki wyjątkowy dizeń kiedy wszystko się udaje - usiąść z dobrymi kumplami [...]

kumple potem mówili, że jestem mistrzem nawigacji miejskiej (bo się zgubiłem, powiedzmy:P) najbardziej żałuje bo zajefajną książke miałem w plecaku i plecak też niczego sobie :D i grubo ponad 2 promile we krwi..coś pod 2.3-2.5 podeszło

Ja tez che prezencik najlepiej taki z ktorego wyskakuje gola blondyna tanczaca na ruze :P

można.. n/p

maniek ale ****a smieszne ha ha ha musze ****a zdac maturei***** nie dam sie bede sie ucyzl i postaram sie zdac i mysle ze zdam jak sie dobrze przygotuje nic ide zrec owsianke ****a garnek mi sie znowu z mleka przypalil i jade odebrac laske ok 10-11 :P