p

bym zapomnial o najwazniejszym pamietaj o diecie :PP 80 % przyrostow zawdzieczamy wlasnie diecie ;p

Ja w trzeciej gimnazjum miałem 175cm a teraz w, drugiej LO mam centymetr więcej :P I dobrze, bo duży wzrost to same problemy... A tak generalnie to medycyna podaje, że wzrost jest możliwy do około 21 roku życia. Tyle, że pod koniec tego okresu rośnie się zaledwie po parę mm na rok. Później wytwarzanie somatotropiny spada na tyle, że wzrost już [...]

A po co Ci dalsze odpowiedzi? masz powiedziane. Meszek nic nie wpływa na wzrost. Okazuje tylko, że dojrzewasz ( i czas kupić golarkę :P) No dobra dojrzewam,a kiedy to się skończy?Bo wiadomo,że wzrost kończy się z dojrzewaniem tak?A jakie są oznaki końca dojrzewania? EDIT:Zrozumiałem chyba twoje przesłanie.Chodziło ci o to,że dojrzewam,czyli wraz [...]

Wzrost nie ma nic wspólnego z dojrzewaniem. Są to procesy przebiegające obok siebie. Wzrost jest wywołany hormonem wzrostu - somatotropiną - który jest produkowany w podwzgórzu w mózgu. Odpowiedzialny jest za przyspieszenie podziałów komórkowych w organizmie, a co za tym idzie wzrost(głównie w górę, ale wraz z wiekiem coraz bardziej wszerz). [...]

no dobra ale w jakim celu Ci to , jaki problem i z czym to porownac;>??;p

Od jakiś kilku miesięcy mamy nowe zaciski - z 2xgrubszego pręta. Testy użytkowników pokazują, że wytrzymują one ponad 100 kilo w pionie ( mogę na życzenie wskazać link do testu :P ) Jeśli pomimo tego nie jesteś do końca przekonany, polecam naszą nowość: http://www.marbo-sport.pl/zacisk-z-kluczykiem-na-gryf-fi28mm-ma-z001.html

yyyy nie. po prostu uważam że mam grube nogi i pupę i chciałabym ten tłuszcz z tamtad zgubic ;p Zmieniony przez - joannas1 w dniu 2012-08-09 22:28:40

po prostu uważam że mam grube nogi i pupę i chciałabym ten tłuszcz z tamtad zgubic ;p z tego zdjecia w profilu nie da sie tego ocenic %-) przesadzasz ;-)

Co ty chcesz spalać ? :) po zdjęciu widać kozacką formę ;p

Ćwicz sobie regularnie, trzymaj dietkę, i nic nie zmieniaj :D Bo jest dobrze ;) Można życzyć jedynie wytrwałości w dalszym życiu ;p

Dokładnie w tej chwili masz bardzo niski poziom tłuszczu. Wyglądasz bardzo dobrze ( Kusząco :D ) więc nie zmieniaj tego :) nikt tu nie chce dla ciebie źle :) zejście do niższego bf moze wszystko popsuć :P

jesli chcesz te 100 wycisnac to uloz sobie trening (jak np ja;p) na siłe...pzdr

po pierwsze białko które wybrałeś jest z dodatkiem bialka pszennego jak dobrze pamiętam a hmb to kasa w błoto a i hmb nie buduję masy tylko spala tłuszcz;p http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html i z taka wiedzą proponuję ułożenie sobie dobrej diety to na początek w zupełności wystarczy Zmieniony przez - [...]

Podejrzewam ze ten płaskownik się trochu wygiął przy produkcji czy składowaniu, wyprostuj go a będzie git. Tak jest możliwe składanie, tylko czarna śruba nie może być dokręcona na fest, wtedy wykręcając to od dołu, ławka podnosi się obracając na tej śrubie. P.S, Ławeczka hvjowa, straszna lipa, ale jak już kupiłeś to trudno,tylko nie szalej z [...]

Zapomniałem dodać że pytanie nie do tego działu, przydało by się żeby moderatorzy przenieśli ten temat. P.S Czasem to mi się wydaje że moderatorów niema, bo ciągle jest ten dzial zaśmiecany i nic z tym nie robią :/.

przecietny chlop <rotfl> ja mialem jak zaczynalem 28 :P Teraz mam 10 centow wiecej ;]

_Cayman_ około 2,5roku. W tym 2 przerwy:jedna dwu- a druga cztero-miesięczna. Pierwszy rok treningów raczej bez sensu, choć łapę zawsze katowałem pozdro p.s.No i łapa powoli wraca do swoich normalnych rozmiarów Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-05 20:14:02

podbijam moze wiecej osob obejrzy ;p

Kurcze storm za drogi, a te mega capsy to buforowane mono... nie wiem co to znaczy buforowane ale nie chce mono :P kurcze poradzcie cos bo jestem zielony...

Trzymałem sie wszytskich zalecen, diety, spożycia płynów. Podczas tego cyklu złapalem jakies 7kg :P Ale efekt wizualny był marny. A co ? polecasz mono ? A może powinienem sie zastanowic jeszcze nad dextrozą dla lepszej wchłanialnosci ?