p

Poszedłem do sklepu z odżywkami Olimpu i tak popatrzyłem na skład to są bardzo małe różnice, a zostało jedno białko, które było z poprzedniej dostawy (Whey Pro Matrix) i za 2,5kg dałem 210zł, bo teraz białka poszły konkretnie w góre. Pomyślalem sobie, że za tą różnicę mogę sobie kupić bare blistrów BCAA i l-glutaminy. A Matrix też jest super z [...]

to nie moj 1 cykl tylko 3... o co chodzi z tym kickiem? wyjasnij mi dokładnie;p

26 stycznia szykuje się amatorskie KSW gdzie właśnie są turnieje :] Jednak nigdy nie pytałem chlopakow czy dostali za podium hajs :P Mimo wszystko taka forma potrafi być mało widowiskowa ponieważ wielu zawodników oszczędza energię. Fun zazwyczaj robią Ci którzy chcą szybko kończyć i udaje im się to ;)

MMA i już chlopaka podłamałes :P

No może i mija....tzn. wiem...ale kurde...no miło, że kobietki takie nam trening urozmaicają... Aa...coś mi się przypomniało, choć całkiem z innej beczki. Jako, że pojawił się mój imiennik Futurbody... pamiętam kiedyś pewną akcję... Taka mała anegdotka (jak w Familiadzie ;-p) ... to było parę ładnych lat temu, we Wrocku w teatrze na Zapolskiej [...]

Wydaje sie ze tak jak napisal Freed85 bedzie najlepiej. Nawet jesli nie dasz rady robic pelnych pistoletow to rob przysiady na jednej nodze do pozycji w ktorej udo bedzie rownolegle do podloza (3s. x 8-10p.) - dla zachowania rownowagi asekuruj sie np. futryna. Jak zaczalem po paru latach przerwy chodzic na kosza to proba zlapania obreczy wypadla [...]

Czyli uważasz że zmarnowałem 8 miesięcy i w chu kasy? :P

A co Ty byś nie pił ? Ja wczoraj piłem winko i było fajowo I sie nie przejmuje mniejszymi przyrostami i se często lubie wypić winko :P

kasza gryczana nie palona ma większą wartośc odżywczą W woreczkach raczej spotkasz tylko palone. Z tego co się orientuje np tutaj jest nie palona http://www.melvit.com.pl/produkty_karta.asp?74 http://www.zdrowazywnosc.com.pl/index.php?products=product&prod_id=1141 Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-03 10:55:39

czyli duzo powtorzen nałym ciezarem?;p

wasko lapy trzymaj:p

gratulacje dla obu, i bez zadnej iroini :-P

Tylko dalej nie uzyskalem odpowiedzi na pytanie :P Ile czasu na poczatku powinny trwac te aero?

Dobra, olać nasycenie ;p Ale teraz się jeszcze zastanawiam, bo przez wakacje mam pracę, która wymaga ode mnie wysiłku fizycznego - noszenie skrzynek. W dni kiedy pracuję na pewno nie bede mial czasu na trening, ale czy po dniu takiej pracy tez moge brac normalnie mono+carbo tak jak po dniach treningowych?

Hehe tak myślałem że jest to naciąganie ludzi na kase:), wiecie ludzie co im się ćwiczyć nie chce,trzymac diety dobrej nie chce to kupują takie coś i myślą że przy oglądaniu "M jak Miłość" będą mieli brzuch jak Brad Pit w "Troji" :P. Napisalem o diecie bo wiadomo że to podstawa, moja mama kupiła ostatnio wagę taką co mierzy bf [...]

Aha dzieki za odpowiedz bo wlasnie sie glowilem nad tym ;p a pobierac jedna igla dece i tescia z flakonow do strzykawki czy wymieniac ?? No i czy lepiej bic je wlasnie razem czy osobno w jedno udo dece a w drugie prolo. ?

na płaskiej zawsze musi byc 1 moze daj teraz głowa w doł zamiast w gore p.s. za duzo serii w 1 cwiczeniu 6 nie moze byc za duzo daj 4 serie Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-08-22 13:02:36

Nie mam pojecia jakie sa objawy przedawkowania efedryny, ale to moze byc to. A moze serducho Ci siadlo :P czego oczywiscie Ci nie zycze.

Trzeba brac pod uwage wszystkie mozliwosci. A to moga byc rowniez objawy zawalu serca. A moze tylko zjazd :P

hehe mi nie oto chodzilo ze duzo cwicz cwiczen na wzrost bo takoch nie ma tylko mozna rozciagnac kregoslup xD tylko pisalem zebys duzo cwiczyl, grał jak najwiecej wzrost w koszykowce nie jest az taka ogromna rzecza moim zdaniem 190 jest idealny do 200 a 190 mi sie zdaje ze zlapiesz do 21 roku zycia poprostu nie obciazaj kregoslupa np sztanga na [...]