p

Yebane małe chińskie kombinatory, ale dzięki nim też mamy co bić ;) Gdyby nie Chiny, w sumie tamta część Azji to bylibyśmy w nie małej doopie bo dostęp do tego wszystkiego nie był by taki łatwy Bede mial wiecej czasu to poszukam te nazwy i sobie wpiszesz w google i poczytasz, mozliwe ze gdzies na starym lapku tez znajde badanie chiniola co robil [...]

masz /SFD/2017/11/21/32a24fc9e3be445ebf21ea82fb5e334e.jpg Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-11-21 12:59:10 Moze tesyoeales te ich halo,oxe czy antka ?? jakies opinie ?? :>

Yebane małe chińskie kombinatory, ale dzięki nim też mamy co bić ;) Gdyby nie Chiny, w sumie tamta część Azji to bylibyśmy w nie małej doopie bo dostęp do tego wszystkiego nie był by taki łatwy Bede mial wiecej czasu to poszukam te nazwy i sobie wpiszesz w google i poczytasz, mozliwe ze gdzies na starym lapku tez znajde badanie chiniola co robil [...]

21.11.17 Od dzisiaj póki Adaś coś nie podeślę lecę sobie z treningiem na lekkim freestyle’u. Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie bokiem siedząc - 15x17,5kg; 12x20kg; 10x22,5kg; 10x25kg 2. Wyciskanie na suwnicy Smith’a sprzed brody - 12x40kg; 10x50kg; 8x50kg; 7x50kg 3A. Unoszenie drążka wyciągu dolnego przed siebie - 12x6szt.; 12x6szt.; 12x6szt.; [...]

Pon przysiad przedni sztanga 2x5x60kg, 2x5x80kg, 2x5x90kg przysiad bulgarski sztangielki 3x8x10kg wyciskanie skos gora 30 stopni sztangielki 8x30kg, 8x40kg, 8x50kg podciaganie na drazku szeroko chwyt neutralny 4x8xcc uginanie ramion z supinacja nadgarstka sztangielki 8x15kg, 2x8x20kg, 8x17,5kg prostowanie ramienia za glowa sztangielka 2x8x12,5kg, [...]

Do Pana sponsora powoli się kończy magnez podane dawki starczą na 20 dni czyli do 27 listopada mamy, a moje wymiary - na początku listopada Łapa 41cm, udo muszę znaleźć miare aby zmierzyć gdzieś sie zapodziała :P dzisiaj na treningi poszły klata z barkami a dziś sie coś gorzej czułem przemęczony jakby ale trening zrobiony na 100% odżywki od IHS [...]

Moi Podopieczni że tak powiem nie grzeszą kondycją :P W naszym sporcie dużo powtórzeń to tak raczej za kare ktoś robi także tutaj odpadają raczej ja może spróbuje moja kondycja jest nieco lepsza ponieważ ja trenuje zupełnie inaczej na znacznie więcej powtórzeń wiadomo jak to w kulturystyce ;)

masz /SFD/2017/11/21/32a24fc9e3be445ebf21ea82fb5e334e.jpg Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-11-21 12:59:10 jaki koszt takich badan?

Panowie lece obecnie enana e5d 500ml i ed npp 100ml. Dzis zrobiłem badania i estradiol 463 skala 41-159 prolaktyna 33 norma 86-324. Profilaktycznie lece 1/2 cabasera week i co 4dni symex. jak widac estro dosyc wysoko i tak sie zastanawiam czy nie sprobowac go zbic letro ktore mam pod reka 2.5mg bluefish tylko zastanawiam jaka dawke przyjac zeby [...]

Yebane małe chińskie kombinatory, ale dzięki nim też mamy co bić ;) Gdyby nie Chiny, w sumie tamta część Azji to bylibyśmy w nie małej doopie bo dostęp do tego wszystkiego nie był by taki łatwy Bede mial wiecej czasu to poszukam te nazwy i sobie wpiszesz w google i poczytasz, mozliwe ze gdzies na starym lapku tez znajde badanie chiniola co robil [...]

Tak na próbę zobaczyłem czy w ogóle na "świniomasie" dam rade...:-D człowiek tu walczy o każdy gram masy, a każą mu aeroby robić...pewnie ze 2kg poszło się pie.... Wiem, że strażnicy techniki się zjawią ale sprawdziłem ile zajmie te 100 "ugięć rąk", a nie czas 200 sekund. P.S. chyba jest 100 bo nie umiem do tylu liczyć;-D [...]

No ładnie to wygląda, ktoś się stara no ale spece od dopingu sfd już wydali wyrok na ten lab %-) Zapewne nie widząc tego nawet na żywo na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce. [...]

No ładnie to wygląda, ktoś się stara no ale spece od dopingu sfd już wydali wyrok na ten lab %-) Zapewne nie widząc tego nawet na żywo na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce. [...]

No ładnie to wygląda, ktoś się stara no ale spece od dopingu sfd już wydali wyrok na ten lab %-) Zapewne nie widząc tego nawet na żywo na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce.

ja na pierwszy raz dalem mastera p 100mg e2d , bylem mega zadowolony!!

Właśnie obcinam na krótko i mi się gilotynka omsknęła. Tak poza tym to wczoraj był niby trening, ale wypiski nie ma co dawać bo przez ambicje to w sumie nic nie zrobiłam %-). Dzisiaj może uda się zrobić coś więcej :-P.

Panowie ziomeczek się minie pyta bo klepie teraz testa cypio i bolda z royal pharma ale mowi ze albo partia znow po luju albo to koncowka bo w tesciu robia mu sie krysztaly i mowi ze czuje spadek w jakosci prduktu co do bolda nie jest pewny czy tam jest bold ale leci 6 tydzien. I pyta się mnie bo nasz lokal dill ma do wyboru oprocz royala (do [...]

masz /SFD/2017/11/21/32a24fc9e3be445ebf21ea82fb5e334e.jpg Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-11-21 12:59:10

Ważne, że są chęci. Bo moja mama trochę wystraszona. Jerzyk jest pierwszym niemowlakiem, którego trzymała od 30 lat... :P Oby był dla niej łaskawy to będzie dobrze :P

Jestem w dłuższych odwiedzinach u mamy. Przyjechałam w sobotę. Jak wspominałam zaplanowałam detoks od słodkiego. Dobrze, że od poniedziałku, bo w niedzielę byłam u rodzinki i zjadłam ciasta chyba za cały miesiąc :P Ale na usprawiedliwienie siebie to synowa mojej ś.p babci robiła z okazji swoich 40 urodzin tort z jej przepisy, który po prostu [...]