p

Za***iste zdjecia, a ten murzyn to erni taylor. p.s patrzales na jego zmutowane tricepsy??

Widzę, że ciekawe dyskusje toczą się dalej "Jeśli po bulkou pójdzie masa-to jest gainerem." - Tego nie wiedziałem P.S. A jak nie pójdzie masa to czym jest?

siema yoosek to jest prawda jestem z bydgoszczy jak cos to wpadaj powiedza ci ludzie z silowni :P Naprawde koles tyle zezarl !!! widocznie sa ludzie i parapety ....

no i tak jak przypuszczałem tak samo jak moderaorzy tak i wszystcy inni pacjęci olali tego posta więc ch.. wam w d..e usuńcie wreszcie tego posta i w ten sposób widać jak moderów interesuje to co się tu dziej mają to w dupie i zajmują się tylko tym co im się podoba i tym na co mają ochotę więc nic się nie zmienia wszystcy j.e.b.i.ą tylko za [...]

pierwszy cykl ... no i jak sie widzi ?? 4 tygodnie 60tabsów metki i 6 tygodni decy ?? Przy tym cały czas białeczko .. hepatil .. przestać brać jak sie skończy z metą ?? .. no i z 2 tygodnie po zakończeniu deki clomidy ?? Dzięki p.s igiełki 0.6 debre będą ??

Kapu: masz jakies konkretnych boldow na mysli?? wszystkich p.s. czwartek,awf,sala gimnastyczna nr5...co ty tam robiles? cwicze Gimnastyke do egzaminow

musze zmienic już mój profil bo troche sie pozmieniło w zainteresowanich:P

Te z gwiazdkami to wersja exclusiv dla V.I.P's Działają już 30min po zażyciu

kówno nikogo nie dziwi ze nie rozumisz... Camel juz nic :P

a więc tak... czyli normalne mtb a treningi na szosie... spoko... a więc duuużo carbo... carbo w każdym możliwym momencie... przed treningiem, podczas treningu bierz w bidony, po treningu albowiem jako kolarz masz piekielne zapotrzebowanie energetyczne... kiedyś też to trenowałem... podaż białka na poziomie 2,5g na kilogram masy ciała... najlepiej [...]

Do FairDo!Zgadza się w tym czasie tam bywałem tzn. trenowalem dlatego ,że mieszkając w Zgierzu powyginalem wszystkie sztangi w wyniku czego wypędzili mnie z tamtych siłowni.Natomiast w Raju było dla mnie jak w Raju ,ćwiczyli wtedy ze mną E.Kryńska ,P.Brzuska,Maszewski,Marecki no i oczywiście ty.Bardzo dobrze wspominam te czasy,póżniej zabrano mnie [...]

zeby nie bylo ze tylk marudze......Mateo a może zrobić coś takiego jak na forum gry online ????? Tzn w postach są te zmniejszane fotki (nawet mozesz zrobic jeszcze mniejsze , jesli zalezy ci na miejscu i obciazeniu lacza) ale przy kilku na ktorakolwiek otwieralo by sie np osobne okno z full wersja fotek z danego posta.Nie wszystkie na raz ale [...]

Możesz ocenić moje panienki w klasie z tym uwazaniem na lekcjach bym sie nie zgodził ale co tam to wasza opinia :P ps."mam 2 karków w klasie"

Mi sie wydaje że najlepiej to od razu całość zamiast kilka razy w tygodniu rozcieńczać z wodą to i tak chyba nie ma sensu bo z wody i oleju to dobrze wstrząśnięty koloid wychodi poświeć lampką to zobaczysz efekt Tyndala . Co do efeków odnosnie GĘSTEJ masy to zależy ile cementu domieszasz do pichu. A odnośnie twojej wiedzy farmakologicznej to w [...]

Artlite co jest??:> Wed Mar 17 09:56:22 2004 Łączenie u2.jest.o.k.pl:21 Wed Mar 17 09:56:22 2004 Łączenie u2.jest.o.k.pl Wed Mar 17 09:56:23 2004 Połączenie zrealizowane, Oczekiwanie na komunikat początkowy. Wed Mar 17 09:56:35 2004 220 ProFTPD 1.2.6 Server (NASA backup server) Wed Mar 17 09:56:35 2004 USER anonymous Wed Mar 17 09:56:37 2004 [...]

O, i to zdjecie potwierdza, w jakiej formie moze byc nasz Mistrz! P.S. Ja tez nie moge sie doczekac tego planu!

Skoro ten moj jest zły, to podeslijcie mi jakis inny na mase, byle skuteczny :). Chodzi mi o cwiczenia, ktore dobrze rozwijaja klatke piersiowa, łapy mi rosna jak grzyby po deszczu <LOL> :P. CZekam na jakis plan

[...] myslisz?? ostatnio czytam coraz czesciej ze dawka 10 gr /dzien to za duzo a tyle dawalem jak robilem swoj I cykl kreatyny. wiec mysalem ze teraz rzucic 250 w systemie powiedzmy od 5 do 8 gr maks dziennie i druga polowe przoszczedzic?? czyi jestes za opcja 300 gr min na cykl slabeuszu? a nie slyszleliscie o jakis patentach z wata wkladana [...]

P{racuj nad właściwą techniką. Może też być tak, że nie masz dobrze zabudowanego mostka mięsniami genetycznie. Wtedy ratuje Cię jedynie spora masa.

wtedy triceps bedziesz obciazał 3x tydzien a kaptury sporbujz plecami (jako ostatnei cwizenie- po prostownikach) no to moze pon nogi (brzuch) wt- sr klata tric (brz) cz plecy bic (przedr) p- sob barki (brzuch)