SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Jak to zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    Coz za wypowiedz... Male spiecia? Hehe, nie uwierzycie, ale w piatek w rozmawialam z moja kumpela i mowila mi, jakis facet powiedzial, ze kobiety maja dziwna figure. A dlaczego? Wlasnie przez biodra! Przeciez to symbol kobiecosci. Dziwie sie, bo zdawalo mi sie, ze jest coraz mniej ludzi, ktorzy patrza tylko na wyglad i zdawalo mi sie, ze ludzie w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2005-10-23 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W DIECIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostro sie wziołem do liczenia i wyszło mi cos takiego:D 77 x 24= 1848kcal (podstawowe zapotrzebowanie =bmr) 1848 x 1.2 = 2217kcal 2217 + "500" (nieśmiertelne) = 2717 77x1,5=115x4=460-biało 77x1,8=138x9=1247-tłuszcze 460+1247=1707 2712-1707=1005-weglowodany! I teraz pomóżcie BŁAGAM!! Bo niewiem co i w jakich ilosciach rozłozyc!! Wiec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-10-23 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand vs. Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Peffnie zaraz zostane zbesztany żebym poczytał składy, ale jeszcze nie dosdzłem do tego poziomu żeby na podstawie składów oceniać różnice :P" Stary za duzo dragon balla Ja bym wzial to co ma bogatszy sklad pomimo tego ze XPE nie mialem, to XP zwykly jest mmmmmmmmmm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2005-10-23 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem Uriel Duriel to boss w 2 akcie w Diablo :D taki robaczek mam inny nick na SFD, ogolnie jestem malo znanym userem :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2005-10-23 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do nóg to nie są takie złe wyrzeźbione troszeczke naprawde troszeczke więc to się tak w oczy nie rzuca:D no ale to nie zmienia faktu ze są ciekie:P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2005-10-23 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh ludzie szanuje was a licze na to samo z waszej strony. Licze sie z tym ze wasza wiedza i doswiadczenie jest wieksze i bogatsze od mojego. Istotne jest rowniez to ze ponad połowa(jak nie wiecej) zaczynając była pewnie podobnych gabarytów co ja :-p dlatego mam nadzieje ze nie zrobie glupstwa. Skoro jestescie na "NIE" to mi to chociaz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-10-23 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział odzywianie juz odwiedzalem głownie to ptaki,ryby,twarogi,jaja,oliwa, ryze, kasze,makarony....warzywka dieta jest ulozona na cały cykl typowo masowa o to sie nie martw bede stopniowo zwiekszal podaz kalori jak i obnizal pod koniec cyklu... co chyba jest oczywiste :-p dotychczas dieta byla w "miare przestrzegana".

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-10-23 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Krezusów

    Post
    Piłka Nożna

    a maniane z II i III miejscami można robić w pucharze UEFA który by był bardziej prestiżowy komercyjny ale nie tak prestiżowy jak gra wśród mistrzów poszczególnych krajów i tu mogło byc to zachwianie i mecze P. UEFA byłyby ciekawsze i cieszace sie wiekszym zainteresownaiem anizeli mecze LM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-10-23 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf do lawki

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli zaczynasz to raczej Ci sie nie przyda lamany, jak juz koniecznie chcesz kupic to idz do sklepu i zobacz jak ci lezy w dloni :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2005-10-23 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    P.S. Jak znam Roniego...to ten text z kumplem to sciema i chodzi o niego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-10-23 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czarnyy troche przesadziłes ale aqrat właśnie od pracy fizycznej robią się takie ręce niekoniecznie musisz być robotnikiem ale od ciezkiej pracy fizycznej nabiera sie siły i właśnie robią siętakie ręce spuchniete:P poniekad od cwiczenia tez Ci sie wieksze rece zrobia niz miales przedtem=]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2005-10-23 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PROSZE O POMOC W DIECIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 jajka! Mysle ze ta dieta zaspakaja moje zapotrzebowanie na białko w/w i tłuszcze;) Licze ze kros znajacy sie oceni wynik mojej ciezkiej pracy:P hehe Pozdrawiam i dziekuje z góry:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-10-23 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Fitnessek

    Post
    Galeria Zdjęć

    niunia-sfd ja sie całkowicie z Toba zgadzam :D tez wole zaproponowana przez Ciebie fote :p Alez mnie tutaj dawno nie bylo !!!! No ale przejdzmy do konkretow :D ja w konkretnej sprawie tutaj wpadłam: a mianowicie mam do Ciebie niunia sprawe:) powiedz mi jak pomalowalas to swoje slynne oczko bo zawsze tak chcialam a jakos mi nie wychodzi :(:(:(:( [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16414 Data: 2005-10-23 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos pobudzajacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyprobuje ten srodek choc tez jest oparty na koffeinie, moze ta z guarany mnie pobudzi;p a jakies inne substancje pobudzajace? kumpel mi mowil o "fosfo-kreatynie" istnieje takei cos w ogole?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-10-24 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos pobudzajacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyprobuje ten srodek choc tez jest oparty na koffeinie, moze ta z guarany mnie pobudzi;p a jakies inne substancje pobudzajace? kumpel mi mowil o "fosfo-kreatynie" istnieje takei cos w ogole?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-10-24 01:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos pobudzajacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyprobuje ten srodek choc tez jest oparty na koffeinie, moze ta z guarany mnie pobudzi;p a jakies inne substancje pobudzajace? kumpel mi mowil o "fosfo-kreatynie" istnieje takei cos w ogole?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-10-24 01:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    kazdy tu proponuje co na to gino :P a ja tak moze z drugiej strony :P nie za malo tej mety :> na tyle cykli ja bym dal 1-5(6)meta 25mg/ed 1-6(7)propa 100mg/e2d

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2005-10-24 01:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie patrze na clomid grecki i tabletki cloma sa big w porownaniu do mety ruskiej;-P Jezeli masz tak duze tabsy mety to niewiem w jakim pudelku je dostales

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-10-24 06:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś pomysł na stojaki pod sztange?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a te kolki hmm... z czego masz podstawe? bo bez podstawy to by na ziemie leglo :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-10-24 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osz Ty! Niegodziwy! Bój się (Już widzę ten strach w Twoich oczach :P)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 08:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)