Ja mam Tysona ale mi powoli idzie niestety, pewnie Rabit będzie niezadowolony%-) Muszę się spiąć, myślałem, że w święta przeczytam. Czytałem Ozzy'ego Osbourne'a i świetna była, Claptona czytałem ale nie dokończyłem, nie była aż tak wciągająca, ale też spoko.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W budowaniu estetycznej sylwetki najlepiej sprawdza się trening na siłowni. W Twoim wieku na spokojnie możesz zacząć ćwiczyć w domu, a później się na nią przenieść. Ozzy już Ci podał link do artykułu odnośnie treningu. http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już ostatnio zmienili dział dla zaawansowanych z "dla osób z 2 letnim ciągłym stażem trenujących naturalną kulturystykę" na to samo bez naturalności :D No wiesz Ozzy znając życie jak byś nie przejadał ryżu z kurczakiem to przejadałbyś co innego za te 500-600 zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy, lubie, mam za darmo, to czemu mam nie jesc? Julczik, orzechowe whey 95 :D Własnie zobaczyłem ze cos mi sie pop******ilo, bo mam 2 miarki w opakowaniu i różnej wielkosci %-)