ozzy

Ozzy and Drix - taka bajka była z 10 lat temu %-)

nie lubię paranoid bo wszyscy sikają od tego utworu, a on jest mega ch**owy... paranoid to syf, dziękuję. Tak samo jak crazy train Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-06 01:18:23 Paranoid fajny jest, bluźnisz.. ;/ A Crazy Train również nigdy mnie nie mógł przekonać do siebie, za bardzo tam Ozzy wyje moim zdaniem ^^.

Ja bym chciał w tym roku chociaż na miesiąc zejść do jednocyfrowego BF i zaliczyć 400kg w trójboju. Ozzy nie lepiej przerzucić trochę węgli na noc? Skromniutki ten ostatni posiłek, słabą regenerację będziesz miał. Białka też widzę od groma, ale zdążyłem się już przyzwyczaić oglądając Twój dziennik. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-01-06 [...]

Ozzy bazujesz na zapotrzebowaniu obliczonym na kalkulatorze z potreningu, z jakiegoś wzoru czy jedziesz 'na oko'? I w ogóle gościu, kompleksów przez Twoje wyniki siłowe dostanę! :D

Ja to pogodziłem, chodzę na siłkę i gram w LoL'a : P. Jaka dywizja Ozzy?

Haha , w twojej diecie nic dziwnego nie widzisz ozzy , kiedyś mówiłeś że piłeś oliwe całymi szklankami chyba ? to też nromalne ? %-)

Ty podałeś akurat minimalną dawkę, 10g będzie ok nawet jak waży 50 czy 60kg. Akurat większe dawki nie mają najmniejszego sensu, Tomq ładował w siebie ok. 50g bcaa i nie odczuł żadnej różnicy, niż 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała Maja sens. Ja widzę różnicę między 1g a 3g bo tak najwięcej testowałem. Tylko teraz zadaj sobie pytanie, czy warto [...]

Ozzy gdzie jesteś ? , bo tutaj Ciebie nie ma %-)

Ja będe chyba robił sztangielkami , bo stojaków nie mam :)) Ozzy a wykroki nie nadają sie jako zamiennik przysiadów?

Dzięki Kacper ;-) Ozzy Nogi i brzuch mam zamiar ćwiczyć, tylko tu pojawia się pytanie, czy mogę robić przysiady/wykroki czy raczej odpuscić ?

Ozzy to przeciez 10 dziennie, jak ty to zjadasz? }:-( podeslij linka z dietą jak masz gdzies na sfd ;)

ozzy to ogólnie świr jest %-) O ile dobrze pamiętam to mówił, że 20 śmiało wchodzi :D

Ozzy to przeciez 10 dziennie, jak ty to zjadasz? }:-( podeslij linka z dietą jak masz gdzies na sfd ;) Nie przesadzaj. Jak ktoś ma grubą rure %-) to spokojnie tyle w jednym posiłku wciągnie ;)

Ozzy a nie lepiej po prostu prowadzić cały rok dietę "90%" zamiast robić sobie przerwy na takie syfy ze względu na psychę?

Ozzy a nie lepiej po prostu prowadzić cały rok dietę "90%" zamiast robić sobie przerwy na takie syfy ze względu na psychę? Nie. Albo na 100% albo wcale. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-01 13:16:02

bez sensu ozzy :-d

tak. zauważyłem. tylko zauważ ozzy że w crossficie masz nieco inne priorytety. To że np. ty kierujesz się tylko "byciem wielkim w ch**" to nie znaczy, że mi na tym zależy. "5 years transformation. crossfit" to możesz zrobic na 1 zdjęciu typa który ma 30cm wyskoku, a na drugim 80 z saltem. O to chodzi w crossficie.

Ozzy wypluj gumę bo seplenisz %-) kupiłem noxi z 1.3 , będę po ścianach chodził wkrótce ^

Ozzy, w dzienniku dodałem pomiary wcześniejsze i teraźniejsze, tak jak prosiłeś jbc :p Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-01 20:29:40

witam witam:-) ozzy dopisany do czarnej listy %-)