ostrovi

[...] pojemniku z ok 200-300ml wody pod zadnym pozorem niemieszac z mlekiem!! białko zazywaj dopiero 30 min po zazyciu kreatyny. w celu polepszenia smaku polecam do kazdej porcji ostrovi dosypac lyzeczke kakao przypomina to wtedy lekko smakiem odzywke czekoladowa co do dawkowania: w dni treningowe : na czczo 5g kreatyny + taurynki ok 2g po [...]

a co sądzicie o WPC 80 ostrovi ? to jest dobre na noc czy raczej na mase przy częstrzym stosowaniu ?

w ostrowi owszem , maka aromat i woda. Ale łowickie smakowo dla mnie duzo lepsze od ostrovi , szczegolnie tiramisu mi przypadło do gustu. Na dzien dzisiejszy sprobowałem vitafit wanilie i nie zamierzam go zmienic na nic innego w tym rpzedziale cenowym. pozdro

sp 80 lepsze od ostrovi oglnie prawie wszystko z firmowek jest lepsze

heh a jeszcze niedawno bylo pisanie ze sp gorsze od ostrovi.. to samo np. kre-a ze szajs a teraz kazdy chwali ...

aha. czyli wtedy jesc np ryz i do tego koktaj z mleka i bialak ostrovi? i bedzie ok? bo podobno bialko z sera zawiera kazeine i sie wolno przyswaja czy cos.

wszyscy zachwalaja to mono vitalmaxa a moim zdaniem to wcale nie jest taka dobra kreatyna. Kup:mono Prolaba Tauryne mega caps OLip(2tabs to kazdej porcji kretki) Vitaminki z mineralami np vitaminer(w aptece 6zl,2tabs/dzien) Omega 3 np naturella i gainer lub bialko w zaleznosci od brakow w diecie(moim zdaniem lepiej bialko np Ostrovi WPC 80,bo [...]

no ja na początku gdyż widziałem ze nie tyje kupiłem Białko ostrovi,przytyłem ponad 3 kg,ale dalej nie chce pójść, wiec Widney mogłbyś dac ta diete? :)

wejdz na strone oficjalną ostrovi, tam masz nr

MOZE BYC TAK PO przebudzeniu 9,5gr cell pump i 1kaps HMB Po posilki popoluniowym 35gr ostrowi 30min Przed trenngiem HMB 1 kaps oraz 9,5gr cell pump Przed snem 1kaps Hmb i 35gr ostrovi CO myslicie o takim czyms??

Nazwa zbliżona do ostrovi, może taki chwyt marketingowy.

masz na mysli TEGO gainera? szkoda ze nie ma takiego slodkiego bialka, gainerow nie pijam btw ktos probowal smaki ostrovi? nadaja sie? Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-06-06 08:34:25

BPL-G hehe prawda, vitalmax jest bardzo słodki. Ja na szczęście nie mam z tym problemu, ponieważ mieszam z 0,5 l mleka W sumie dla mnie to nawet dobrze, bo wystarczy, ze dodaje 15-20g gainera do ostrovi i dzięki temu mam ładny smak ;)

tzn starczyło by mi na shocka ale wtedy musiał bym kupic ostrovi .. a ostanio zjadlem 1.8kg i nie moge juz na nia patrzec xd musze kupic cos lepszego

3,5kg ostrovi. Idealnie sprawdzi się po treningu, ponieważ wchlania się w miare szybko.

[...] powiesz mi sam czy warto Jeżeli chodzi o skład, to na prawdę wygląda to spoko. To białko, które ja kupuję mam w sklepie obok pracy i kosztuje 56 zeta i jest całkiem sensowne. Potem poczytałem o tej ostrovi i postanowiłem ją sobie kupić jako następną, bo faktycznie wychodzi taniej. Sam jej nie testowałem, ale skład i ludzie mówią, że się opłaca

mam te bcaa....nie dosc ze prawie wgl sie nie rozpuszcza,,,,,tosmak MEGA ochydny....kilka razy poszlo haftem...nigdy wiecej ostrovi !!! słaby smak i średnia rozpuszczalność to jak najbardziej normalne "objawy" czystego BCAA... także nie wiem na co liczyłeś :-)

mam te bcaa....nie dosc ze prawie wgl sie nie rozpuszcza,,,,,tosmak MEGA ochydny....kilka razy poszlo haftem...nigdy wiecej ostrovi !!! no smak naturalny rozpuszczać żeby się nim jeszcze delektować :-D do japy popić i po problemie jak do popijania podczas treningu to bierzemy wersje smakowe konkurencji a tak to ostrovit bcaa elegancji produkt [...]

ja kupiłem 15 kg Ostrovi za 375 :) wiedz 25 za kilkogram :)od producenta :)

Czyli dieta plus trening na sucho, spoko Czyli żadnych ostrovi i tym podobnych narazie Stop tak?