ostre

[...] już bo strasznie rwało mi tricpes po treningu.Przy tym cwiczeniu uzywalem sznura.3 seria mlotkow juz była dosc oszukana w porownaniu do poprzednich wykonałem 3 naprawde ostre serie na triceps dałem 35kg. 6 cwiczenie biceps na bramie ciezar 20kg celem tego cwiczenia była dobra technika i powolny ruch jak i napinanie i zatrzymywanie miesnia u [...]

myśle że stosowanie saa i ostre trenowanie SW wymaga bezwzględnie profesjonalnego podejścia.

Widze ze ostre bany szly ale najlepszy jest ten 2006-06-02 21:24:23 kto: MATEO kogo: greku_806 blokada: mhm Ja moge czytac wszystko jestem tajnym modem Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-12-05 22:35:56

PISZE Z PYTANEI O BRZUCH ! CZYTAM RÓZNE POSTY I WSZEDZEI JEST NAPISANE ZEBY ZRZUCIC BRZUCH TRZEBA MIEC DIETE A JESLI KOGOS NIE STAC NA DIETE!!! TO JAK MOZNA ZRZUCIZ BRZUCH TZN TŁUSZ Z BRZUCHA!!! NIE WIEM MOZE JAKIES CWICZENIA OSTRE ALBO COS PROSZE O POMOC!!!

Tak będę robić, nie przejdę tak od razy do 10 serii, to by było rzeczywiście troszeczkę ostre jak na sam początek. Też planowałem zacząć od trzech serii po pięć powtórzeń, a potem powoli dokładać kolejne. Spokojnie, wariat nie jestem Pół roku? Co, gdzie i jak? Pogubiłem się, hehehe...

gdzies cos czytalem, ze ostre potrawy (ostra papryka - chyba o nia chodzilo) powoduje wydzielanie serotoniny ale nie jest to pewna informacja, przydalaby sie wypowiedz Charona lub Ellisa

[...] porcjach truskawki Smak po dodaniu ok 200ml wody czuje jakbym pil sama wode w sumie smak do dupy , czuje jakbym pil make .. efekty uboczne BARDZO wystepuja mam na mysli ostre gazowanie i jazdy na wc co nie mialo miejsca przy Super Whey Gainerze nawet jak dziennie szamalem 4 miarki po 100 ml a Monstera wezme 1 miarke 100ml i juz mam lipe :/ a [...]

[...] te przy ulicy, sa rozmieszczone chyba co 100 metrów, ale jak sie jedzie busem to dosc szybko sie pojawiają naliczyłem chyba z ponad sto i zadzwonił telefon i sie pomyliłem =-ostre wkurvienie potem znowu mi niezle szło ale wsiadł jakis lachon i jej miejsca ustąpiłem-znowu porazka bo z pozycji stojacej nie widziałem słupków, ale za to lachon miał [...]

w tamty roku jak były ostre mrozy to w kórtce bo nie mam ogrzewania a siłka swoja, własna, ciasna, zimą zimna, latem gorąca i brzydko pachnąca ale jest wypas

[...] po treningu cabro 6. 18:00 100g tuńczyka 50g ryżu 7. 20:00 3 jajka 3 kromki chleba czarnego posmarowane oliwą 8. 23:00 100g chudego twarogu oblanego oliwą Bardzo bym prosił o jakieś korekty, o ostre krytyki, o dopisanie jakiś supli czy czegokolwiek. Ta dieta nie przynosi mi żadnych efektów. Zmieniony przez - pawja23 w dniu 2006-12-07 15:31:50

[...] BRAZOWY/PARABOLICZNY) 7. 20:00 3 jajka 3 kromki chleba czarnego posmarowane oliwą 8. 23:00 100g chudego twarogu oblanego oliwą Bardzo bym prosił o jakieś korekty, o ostre krytyki, o dopisanie jakiś supli czy czegokolwiek. Ta dieta nie przynosi mi żadnych efektów. POPORTSU OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE DZIENNE NA KCL!JEZLEI TA DIETA NIE RZYNOSI [...]

bratanica ostre zapalenie pluc eh durni lekarze, dopiero diagnoza, mozna wymieknac

[...] sporo fatu to jeszcze uczucie niedotlenienia na szczycie gory(mialem taka jedna upatrzona naprzeciw mej chatki ) jest czyms nie do opisania(jak juz ktos planuje redukcje w gorach to pierwsze podejscie radze wchodzic powoli bo ostre powietrze powoduje taki efekt, ze mozna pluca wypluc, ale potem jest bardzo sympatycznie). Polecam i pozdrawiam!

[...] sympatyczny koleś.Michał jest świadomy tego,że ma słabsze nogi od klaty,ale uwierzcie widziałem na własne oczy,że facet daje z siebie wszystko,robi bardzo ostre,ciężkie i wręcz rygorystyczne treningi na nogi.Np.Słodki nie musi się tak katować ,jak on,bo to chodzi w tym wszystkim o genetykę mięśnia!!!Tym [...]

[...] do treningow" Do treningów prszykładałem sie bardzo sumiennie choc to dopiero moja pierwsza przygoda z sw,i wygrałem dzisiejsze walki,ale nie ukrywam że dostałem ostre baty i teraz mnie łeb tak naqrwia że nie wiem o co cho I top właśnie jak powyżej kolega wspomniał motywuje mnie żeby jeszcze więcej i więcej trenować. Pozdrawiam [...]

Do treningów prszykładałem sie bardzo sumiennie choc to dopiero moja pierwsza przygoda z sw,i wygrałem dzisiejsze walki,ale nie ukrywam że dostałem ostre baty i teraz mnie łeb tak naqrwia że nie wiem o co cho I top właśnie jak powyżej kolega wspomniał motywuje mnie żeby jeszcze więcej i więcej trenować-wporzo ze sie przykladasz do treningow ale [...]

Też jestem spokojnym i pokojowo nastawionym człowiekiem jak wypiję. Chociaż... Raz mi się w życiu film urwał. To była wojskowa impreza, gdzie tego dnia wcześniej miałem dość ostre spięcie z jednym gościem (przyszedł do mnie na zajęcia na kontrolę i zaczął się przypier.dalać o głupoty). Później na miejscu jak już byłem wcięty podszedł do mnie i [...]

[...] Pierwszy gość - Kick Boxing 180 cm. 80. kg 21 lat 1-5 15 mg Metanabolu Do tego cynk 25 mg dziennie i magnez 300 mg dziennie. Ok. 2 tygodnia cyklu na treningach wystąpiły ostre odrętwienia kończyn u obiektu Po wspólnej konsultacji dochodzimy do wniosku aby zwiększyć ilość magnezu do ok. 400 mg. w związku z owymi odrętwieniami (problemy z [...]

"Sylimarol (sylibinina) 60draż (35mg) 7.5PLN Działanie: Poprzez stabilizację błon komórkowych komórek wątrobowych wykazuje działanie ochronne wobec miąższu wątroby. Działa stabilizująco, regenerująco i ochronnie na błony komórek wątroby. Wskazania: W przewlekłych zapaleniach wątroby, jej toksycznych uszkodzeniach oraz w marskości [...]

[...] duże. Jeszcze z innej beczki: kumpel, który ze mną ćwiczył, ma od ubiegłego tygodnia przerwę na regenerację. Efekty miał doskonałe, ale wygląda na to, że zaaplikowałem mu za ostre treningi (jakieś 60-70% tego, co ja robię) i się przetrenował. W przyszłym tygodniu wraca do boju i możliwe, ze założy własny test, bo wspomoże się pewnymi niedrogimi, [...]