SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Czy mogę ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemano, jesteś bardzo podobnej budowy do mnie zapewne. Mam 174cm wzrostu i wagę 54/55kg, jesteśmy ostre ektomorfy, to fakt :D Ogólnie ja nie zwracałem uwagi na dietę, tylko ćwiczyłem, ale polecam Ci ćwiczyć, z powodu tego, iż wejdzie Ci szybko siła. Ja przykładowo pięć miesięcy temu 30kg nie mogłem podnieść, tragedia. Ostatnio natomiast wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-02-20 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally vs. Venom itp

    Post
    Doping

    dla mnie clen za mocno po 2 tab miałem ostre jazdy a rano serce dak walilo ze szok odstawilem a sally dobre bylo brałes venoma i clena i jak co lepsze jesli chodzi o efekty , pobudzenie i jazdy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2008-05-17 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #### Metanabol ####

    Post
    Doping

    [...] odgrywa również odżywianie Na pewno ale IMO nie jest to kluczowy czynnik. Ja u siebie obserowalem np zwiekszona ilosc syfow po weekendowym chlaniu-to fakt. Rowniez chyba i ostre rzeczy(fast foody) potrafily mi wyladowac syfy. Ale generalnie diety nie zmienialem prawie wcale od tamtych lat, a z czasem syfy przestaly wyskakiwac. Wiec przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-12-07 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okazyjnie alkohol na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz na 2 tygodnie ci nic nie zrobi, 2 razy w tygodniu ostre chlanie w ogóle ćwicząc na siłowni mija się z celem, a jeszcze redukcja? ja bym się opanował ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2011-05-10 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-burn+BCAA czy DY Crxcut?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja bralem dyma burn i pocenie jest ostre a do tego jak sam napisales ze diete ulozysz to waga poleci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2011-05-03 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (^$^)ZERO ĆWICZEŃ?? SAMO NITRO?? $$$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile musze ćwiczyć?? powiem że treningi będe robił ostre i o regularnej godzinie...mógłby mi ktoś krótko rozpisać co w jaki dzień mam robić? i może o diecie?? czego dużo jeść?? SERA?? RYŻU?? bananów?? he he...oki..narazie ws3mam sie z tym nitro :D ale pomóżcie mi :) w temacie treningów i diety:) oraz po jakim czasie będe mógł wziąść [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2005-12-04 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodypowerexpo 2009

    Post
    Polacy za granicą

    bardzo fajna impreza na swiatowym poziomie.Dało sie zauważyc ze Pudzian robi ostre wrazenie nie tylko na polakach.pamietam jak wyskoczył na scene to chyba wszyscy z hali zbiegli sie go zobaczyć.nielicznym udało sie zrobic z nim fotke i otrzymac autograf(niestety ja sie nie załapałem).Najlepsi byli ochroniarze Pudziana---tacy w turbanach alaa Bin [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2009-05-11 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już jest zabawne 8-) Jak ktoś już wcześniej zauważył. Odkąd mają odszkodowania z ubezpieczeń to walą ściemy ostre...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2012-06-10 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC a prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jak dawna robisz mc ? Może dopiero zaczynasz i masz po prostu ostre zakwasy na prostownikach ? MC angażuje prostowniki i jak się przesadzi to potem można odczuć bolesne tego skutki. Opisz ten ból po martwym. Nie rób tylko serii po 4 powtórzenia na maksymalnych ciężarach, żebyś jeszcze trochę urósł ;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-08-21 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - RZEŹBA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 kg mi zeszły a dopiero 3 tydzień, oczywiście dieta wskazana, ja nic specjalnego nie stosuje, 0 smażonych, chleb tylko orkiszowy, dużo ryb, mięsa, warzyw na parze, ostre przyprawy typu chili i pieprz oraz imbir! i rzecz jasna wcinam tak by co 2,5-3h coś przekąsić, owoc, sałatka, jakaś pierś itd. no i dziennie spijam minimum 4l wody + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2011-04-04 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand czy Cell Pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moj pierwszy cykl na stakach noi nie stacmnie na 2 puchy X-Panda ale slyszalem ze po jednej tez sa ostre przyrosty. A dla czego lepiej jest wziac Cell Pump'a?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-04-27 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie będzie, eh myślałem że wytłumaczyłem :D Dieta i trening mają kluczowe znaczenie, spalacz raczej sprawdza się w sytuacjach kiedy mam niski BF i dużo mięśni Owszem możesz stosować naturalne spalacze i one działają ciągle, ostre przyprawy jak pieprz cayenne, papryka ostra, kawa, herbata, imbir, kakao

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-12-29 21:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynając od faktu, iż nie należy używać samej mety to skutki uboczne mogą się pojawić w dosyć szerokim spektrum. Poczynając od krwotoków po ostre rwanie wątroby - uszkodzenia trzustki - wypadanie włosów - problemy z prostatą o ginekomastii nie wspominając trzeba być zdecydowanym oraz przygotowanym psychicznie na skutki uboczne. Czy mówiłem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-08-09 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez pomyslalem o przemeczeniu. Generalnie cały lipiec będzie taki, tzn. wstaje jem, ćwicze, jem, śpie, jem, dalej jeszcze troszkę spania, jem itd... XD. Treningi mam ostre, ale tez dużo odpoczywam i dobrze jem, więc pełna regeneracja. Poza tym zamulenie pojawia sie tylko po Shocku i to tak 20-30 minut po wypiciu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-07-12 10:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold-wino....

    Post
    Doping

    1-14 bold 300mg e5d 3-5 prop 75mg e2d 3-14 enan 250mg e5d tak mozna uratowac na sile, ale bedzie ostre pyerdolniecie jak na 1 cykl, nie przerobisz towaru ale jak wiekszosc przerwij i zacznij od samego propa skoro masz problemy z tyciem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-04-22 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego dowiedziałem się na temat Libii

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiem, prawo jest bardzo ostre, kumple mi mowili, speeding cameras sa nawet w koszach na smieci, ale towar mozna dostac, kumple jadna rowno i jest dostepny, nie bede pisal co i gdzie, ceny 2 x wiecej niz w usa... taki minus...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2011-12-09 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą zablokować przewód. Jak wiadomo, żyjemy w Polsce więc w tym przypadku operacja także jest planowa. Sytuacja się upraszcza gdy przewód zostanie zablokowany, następuje ostre zapalenie, przez co operacja zostaje wykonana od razu. Z kamicą żółciową można żyć i do śmierci. Operacja nie jest konieczna jeśli kamienie Ci nie przeszkadzają. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-12-30 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife NOX Pump PRZESTROGA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale dla smaku wlałem dwie puszki bo z jedna było za ostre w smaku chociaż prawdopodobnie masz racje i ma to tez zwiazek z masą zawodnika;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-11-05 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to nie dla mnie takie ostre koksy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-09-27 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz wpc ,różnicy i tak nie odzczujesz .A ja np. po kazeinie miałem ostre problemy żołądkowe. Budziłem się rano ,wzdęcia i bieg na tron %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-09-23 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)