[...] mial pole do popisu. Nie poszedlem wczoraj na trening ani do pracy, cala nor praltycznie do dzisiaj polodnia spedzilem na kiblu. O dziwo "tylko" a moze az tylko sraka i ostre skurcze. Dzsiaj narazie po jednym posilku ale bylem w aptece mam tablety na virusa, skurcze i probiotyki wiec jakos sie ratuje. Nawet sie zdrzemnalem z 1,5h wiec chyba [...]
[...] jednocześnie;-) Jestem prawie że pewny, że problemy wynikają z ciągłego siedzenia i zbyt małej aktywności ruchowej, żeby nie powiedzieć żadnej, poza siłownią. Możliwe, że ostre treningi, trwające nieprzerwanie od wielu wielu miesięcy (bo wolnego na stricte regenerację nie mam chyba ponad rok) potęgują zmęczenie lędźwi. Dlatego postanowiłem [...]
[...] Zacznę od przytakiwania. Forma faktycznie słaba, nigdy jeszcze nie było tak źle. Poważnie zastanowiłbym się nad sensem startu. Ciemna cera może być wynikiem jakiegoś choróbska, stawiam na wątrobę. No i ten grymas na twarzy przypominający uśmiech. Za ostre światło słoneczne, mrużenie oczu, zmarszczki w kącikach oczu. Zmęczenie wychodzi bokiem.
[...] norma 35)\ co moze byc tego przyczyna i co bedzie najlepiej odstawic? Leci: 1-7 test prop 50mg ed 1-7 master 50 mg ed 4-7 tren 50 mg ed 1-7 t3 50 mcg ed wyj**alo mi rowniez ostre ginno jeszcze z poprzedniego cyklu ktorego nie udalo mi sie usunac do konca Polecial tamox 40 mcg + 2,5 mg letro 7 dni kolejne 5 dni 20 mcg tamoxu +2,5 mg letro w sumie [...]
ruski czołg - nie wiem kto pisał "o pluciu na szyby" Przyznaję, że niefortunnie nazwałem naciski na sponsora terroryzmem! Przepraszam jeszcze raz za zbyt ostre słowo!
ruski czołg - nie wiem kto pisał "o pluciu na szyby" Przyznaję, że niefortunnie nazwałem naciski na sponsora terroryzmem! Przepraszam jeszcze raz za zbyt ostre słowo! masti pisał że nasze zachowanie można porównać do osób które plują na szyby osobom które nie chcą wpłacić na jakiś szczytny cel. Dlatego ja na spokojnie przedstawiłem jak to [...]
[...] i szacunku dla innych. Acha - wracając jeszcze do przeprosin- w omawianym poście nie napisałem nic niewłaściwego,nieprawdziwego i obrażającego kogokolwiek,dałem takie ostre porównania-stąd,że moje suptelne wpisy na ten temat zupełnie nie trafiały do wiadomości,czego dowodem były chocby te ostatnie posty w nieodpowiednim temacie.
Sytuacja jest taka że nie mogę robić mięśni brzucha ponieważ po 2-3 seriach czasem nawet po kilku powtórzeniach łapie mnie ostry skurcz mięśni prostych brzucha. Nawet jak skończe serie usiąde i się lekko zegne to mnie potrafi złapać. Muszę wtedy szybko się wyprostować lub wstać żeby ból ustał ale po takim skurczu już nie da się kontynuować [...]
[...] jakaś grupa cierpiąca na zaburzenia lękowe, skłonność do agresji (w tym atakowania kobiet), uporczywe (utrwalone) zaburzenia urojeniowe, zaburzenia schizoafektywne lub ostre i przemijające zaburzenia psychotyczne. Chciałem przypomnieć, iż Andreas Breivik też sięgał po sterydy anaboliczne. Ponadto często przemilcza się fakt, iż wielu [...]
Hej, już dostaje na głowę od stania przy garach, macie jakieś propozycję na przepisy ze schabu/kuraka które można zrobić szybko lub można zrobić dużo na jakiś czas, nie chodzi mi o zwykłego kurczaka z ryżem. W grę wchodzą kasze, makarony, ryże fajnie jak danie byłoby pikantne. Pozdrawiam
Polecam przyprawę harisha kiedyś z Egiptu przywozilem teraz widziałem w sprzedaży np w auchanie . Kup sobie też pasty curry super smak daję i są naprawdę ostre .
Zgadza sie, harissa jest jest swietnym komponentem w kuchni. Nie mysle o niej jako o ostrej przyprawie....raczej o bogatej smakowo ;) Szczegolnie, ze harissa jako mieszanka przypraw; ma bardzo rozny sklad i poziom np. ostrosci. Ja harisse znam z Maroko i programow Jamie Oliviera (bardzo fajne przepisy) Sporo przypraw znajdzies na skleparabski peel [...]
podobno tkaie ostre zbijanie wagi jak u kornika odbija sie na kondycji podczas walki xD sma slyszałes chyba jka juras gada ale yebie go od poczatku mudzyn jak dzieciaka a ma tylko 20 lat xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-14 22:11:57
Przez niedoczas narzuciłem zbyt ostre tempo (i drugi obwód skończyłem po 10min) - co potem odbiło się na dalszej części treningu. Chciałem zrobić więcej i szybciej niż poprzednio.. Błąd.. W pierwszym obwodzie dodałem po jednym powtórzeniu, ale nie opłaciło się. Wykonałem też obwód rozgrzewkowy - z połową liczby powt :-) drążek nachwytem - 5x dipy [...]
Mario-Mateusz szykuje chyba jakąś dobrą petarde :) Od dzisiaj jeszcze tylko miesiąc do zawodów w Józefowie. Szykuje się podobno fajna frekwencja. Sedziowanie też będzie ostre ;) Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-04-19 21:47:22
[...] i mam stan prawie przedzawałowy. Po południu ten sam trening jestem w stanie zrobić w dużo lepszym czasie i przy dużo mniejszym zmęczeniu. Sprawdziłam już to kilka razy i chyba poranne treningi nie są dla mnie. Głównie przez bardzo wysokie tętno które przyspiesza już na rozgrzewce tak że łapię ostre zadyszki .... nie wiem czym to spowodowane
[...] zmęczeniu. Sprawdziłam już to kilka razy i chyba poranne treningi nie są dla mnie. Głównie przez bardzo wysokie tętno które przyspiesza już na rozgrzewce tak że łapię ostre zadyszki .... nie wiem czym to spowodowane To wszystko zależy od bardzo dużej ilości czynników. Ja od 7lat wstaję o 5 ranonl, dla mnie to norma. Gdzieś czytałem kiedyś, [...]
Wróciłem, ale nie mam siły po tych zwiedzaniach. Drążków poszukam jutro %-). OD poniedziałku ostre pakowanie bo później znowu się zapowiada przerwa regeneracyjna na święta majowe :-).
[...] zakończył się rewanżowe starcie na UFC 218. Max chciał podjąć wyzwanie walki z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 223 jednak nie został dopuszczony do pojedynku ze względu na ostre ścinanie wagi. Ortega ma za sobą świetną passę sześciu kolejnych zwycięstw przed czasem. Amerykanin w ciągu ostatnich trzech lat pokonał m.in. Frankie Edgara i Cuba [...]