SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • sad ty tez lubisz taki zryciuchy masz cos podobnego do tego ? http://patrz.pl/mp3/katy-perry-hot-n-cold-dazoo-at-night-remix-full-version ostre uderzenie nie moge sie uwolnic ot tego bitu

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolejny start będzie na pewno dużo lepszy, Akop pierwszy raz startował w tak dużej kategorii więc też nie wiedział jak to będzie do końca. Mam nadzieję, że Akop przeanalizuję końcówkę i poprawi to co się tam nie udało bo tak jak djfafa przed zawodami był kosmos nabicie ostre itp. Ja tam trzymam kciuki za kolejne starty

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszą być ostre!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, karetki, zatrzymania prezesów oraganizacji, ostre jazdy sie dzieja przy tej odbudowie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-12 14:54:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostre ładowanie przedtreningowe poszło :-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg/7,5kg/10kgx5 + x3 + x2 5kg/10kgx5+x6/10kgx5+x5 5. wznosy na łydki 3x max Micha czysta **wszystkie warzywa wliczone, POZA: ogórek, pomidory 3, malutkie ostre ogóreczki **tłuszcze obcięte OBS!!! Na kolacje dodatkowo zjadłam mięcha z grilla - kawałek wołowiny i fileta z kurczaka - BIAŁKO PRZEKROCZONE, i to dość sporo, ok. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18322 Data: 2014-06-09 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstalem, zjadlem i ide dalej spac, bo jutro zaczynamy suple i ostre treningi + dietka najlepszego w nowym roku, rosnijscie duzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] PAKUS

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] w szkole, tylko tak żeby coś sie ruszyć : Wyciąg górny 2s cały stos chyba 65kg Wyciąg dolny 2s x kg Maszyna na klatke 1s Uginanie 3s KILKA SŁÓW Szykowałem sie na ostre koszenie trawy, niestety po ukończeniu 20% powierzchni brakło paliwa... Więc ta aktywność przełożona na jutro :D SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA Myślałem że [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięn dobry, może dobry wieczór. Nie zmrózyłem jeszcze dzisiaj oka. Ale zwały ostre były. Ale nam spam zapierdziela.

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 08:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre Jutro robie plecy i triceps Ktos zaproponuje jakis trening ?

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 15:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja musze dużo magnezu pic bo spożywam duże ilości kofeiny i guarany, biegam oraz ostre treningi. Co do tego że po Świętach No Myśle że tak będzie ale zalać się nie chcem osnito codziennie ćwicze i biegam Aby zasiąść przy stole w Święta z czystym sumieniem, że zrobiłem wszystko to co możliwe żeby uniknąć wyrzutów sumienia eheh pochłaniając całe [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dni lesera. Tylko nachwyt lub bardzo wąski podchwyt. Ważne, plecaki wytrzymują mniej więcej zwykle do 40kg. Jeśli ktoś ćwiczy z plecakiem i da tam cegłówki to nawet mniej. ostre krawędzie rozwalą w końcu plecak. Reklamówka piachu to najłatwiejsze rozwiązanie. Pod żadnym pozorem nie robić wymyku z obciążeniem jeśli obciążeniem są cegłówki. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz w pnd robisz dwa treningi dziennie? mi po zejściu z drążka chce się pić a jak mam ostre tempo to mam wrażenie że puszczę pawia ale do tego nie dochodzi :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj tylko 3 serie po 30 powtórzeń rozłożone na cały dzień, mam ostre zakwasy mięśni odpowiedzialnych za podciąganie :) brzucha katowałem na siłowni i troszke klate :) a i właśnie ide biegać, pomalutku kilogramy schodzą, do podciągania się przyda :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-03-21 21:35:59 No też muszę troche zastosować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mojej siłce, aż mnie zatkało i mało mi sztanga nie spadła. No szkoda że Łukasz że Cię trochę poniosło, ale to nic na pewno będzie coraz lepiej, grunt że wiemy o co chodzi. No teraz pluję sobie w brodę że nie pojechałem, ale tak jak mówiłem NIEMOGŁEM - Szkoda. To widzę że zasady są ostre - a więc trenuję dalej, może o te podjum kiedyś zawalczę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamawiam terumo, rakiety polfy i kilka rakiet 3ml, moze polfy bdą gładko chodzić, a terumo ponoć ostre są bardz i wchodzą jak nóżw masło/ na dozie nie zamawiłęm nigdy a mam odbiór pod blokiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem 200 szt wczoraj. super są, terumo, ostre jak siemasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musi być ostre sieknięcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na allegro patrzcie i nie kupować w żadnym sklepie bo przebitki mają ostre.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubię ostre pi...nięcie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)