ostre

forma słaba, ostatnimi czasy na 12 trenów zrobiłem 4, dieta trzymana tylko w 50%, ostre chlanie minimum 1 raz w tygodniu, pare piwek dla sportu minimum 3 razy, fast foody mniej więcej 2 razy w tygodniu, np wczoraj więc nie może być dobrze a w kwietniu mi rok stażu stuknął ale trzeba się wziąć za siebie bo sezon przecież jest a Ty jak? [...]

[...] zoladka, oni jedza bardzo malo i dlatego chudna, no dosc powiedziec ze porcja miesa to 50g i posiłki 3x dziennie nie wolno im jesc za duzo tluszczu slodkiego itd, bo maja ostre problem z trawieniem... musze podliczyc kalorycznosc tego ale nie wiem czy tam wychodzi nawet 800kcal W kazdym razie sa skazani na preparaty odzywcze i witaminowe do [...]

Witajcie ! Mam problem, chodzi o nowe korki które dzis kupiłem. Za 2 dni mam mecz a one są sztywne jak nie powiem co i do tego lekko za duże, dzis na treningu probowałem , a poprzednie nie nadają sie nawet do założenia (ostre starcie na treningu ). Macie jakieś rady na : 1. Rozejście korków 2. Za duży rozmiar o ok.3/4rozmiaru. ? Z góry dzięki

[...] To tak samo jak byś powiedział że bierzesz większą połowę czegoś. Takich rzeczy nie ma! , po za tym muszę wspomnieć że wiele preparatów zostało wycofanych ze względu na dość ostre skutki uboczne, jeden z nich zawarty na tzw. przez Ciebie w miarę bezstronnej stronie tak niszczył wątrobę że wiele osób się skarżyło na przewlekłe bóle i musiały [...]

[...] uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm. 3. Skóra - włosy - zęby Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, [...]

[...] tam ogorkiem. soli i bazujacych na niej przypraw typu vegety, kucharki itp lepiej unikac, ale chociazby pieprz, papryki i cala reszta wg mnie nie zaszkodzo ja tam wale juz tylko pieprz czarny, cayenne i chilli. lubie piekielnie ostre zarcie, a znudzilo mi sie juz eksperymentowanie wiec sypie grasciami i tyle, ale do przesadzania tez nie namawiam

Ja miałem miesiac przerwy spowodowanym kontuzją barku i wolałem dmuchać na zimne, z siłownią na ten czas zaprzestałem - po powrocie siła praktycznie ta sama, masa 1- 1,5 kg. w dół ale nie ma co sie dziwić jak do michy aż tak sie nie przykładałem. Jedyny minus spowodowany przerwa to zakwasy nawet ostre

[...] po treningach. Dodatkowo, jak stoję i jestem wyprostowany i rozluźnię mięśnie grzbietu i pleców, lekko wychylając się do tyłu czuję straszne kłucie w tej okolicy. Dosyć ostre. Lekarz chirurg po ostatniej wizycie, na której miałem zrobione te wszystkie badania po upływie 3 miesięcy stwierdził, że mogę trenować na rowerze. Ale uprzednio [...]

Aga A ostre uwielbiam Boleję że u mnie ciężko dostać jakieś dobre papryczki Nawet w zalewie ;/ Lena tam same węgle więc jest ok. Zresztą teraz takiej wagi do tych chatów nie przywiązuję tak tylko czasem napisze. Jem na co mam ochotę w ramach przyzwoitości i dnia. Ważniejsze sprawy na głowie teraz mam. Dietować będę po maturze Carbon spalisz co [...]

Wiesz spróbuj wszystkich kretyn naraz HYPERFUSION np. masz 10 kreatyn jak to nie podziała to tylko ostre Stacki tobie pozostały. No i Ostra Dieta

do kobiet też masz takie ostre podejście :P? 8% to wydaje mi się, że przesadziłaś, dolna granica tkanki tłuszczowej to 4% , gdzieś było na forum porównanie różnych poziomów bf-u wraz ze zdjęciami i przy 16% już był konkretny abs a poniżej 8 zaczynało sie robić niezdrowo

nie, nie musza to byc ostre reakcje wystarczy lekka nietolerancja laktozy. Nabial nie jest dobrym zrodlem bialka, moze tanim ale wcale nie dobrym dobre zrodla to miesa i ryby, oraz jajka. To samo z glutenem nie chodzi mi o pelnoobjawowa celiakie ale o nietolerancje, ktora starcza do tego by organizm byl pod ciaglym stresem. Nie musze pisac, ze [...]

Obejrzałem HL.Później na YT poszukam całych walk A.Gattiego.Jedno o nim mogę powiedzieć...Miał duszę wojownika,lubił ostre wymiany i na pewno nie miał "szklanej szczęki".Podobały mi się fragmenty jego walk,bo były mocno konfrontacyjne,z których wynikało tylko,albo ja,albo on zejdzie sam z ringu.Szkoda,ze tak szybko zszedł z tego [...]

[...] przy jednoczesnej przyjemności spożywania DELICIOUS WHEY, dzięki super kremowym smaku. DELICIOUS MUSCLE BUILDING WHEY PROTEIN został specjalnie opracowany, aby spełniał ostre wymagania najbardziej Hardcorowych wschodnich Kulturystów, czyli Niemiecka jakość + dobry smak US. Teraz juz nie musisz wybierać pomiędzy jakością a smakiem, ponieważ [...]

Wszystko fajnie.Wszyscy sie podniecają tym co słychać w tle,tylko nikt nie bierze pod uwagę,że tło dźwiękowe ktoś mógł do filmiku dodać.Ja się załamałem po przeczytaniu kilkudziesięciu postów na tamtym forum.Sam bym pewnie dostał bana jakbym zapytał,gdzie mają takiego dobrego dilera,że takie ostre fazy mają z pisaniem głupot.

[...] x 12 b/ Młotki siedząc 3 x 12 12 x 12/15 x 12/15 x 12 5. Unoszenie nóg w podporze 15/15/15 6. Allahy 30 x 12/32,5 x 12/35 x 12 czas - 35 minut Trening szybki i przyjemny, ostre tempo i pompa. W wąskim wycisku wydawało mi się że stówa mnie przygniecie, tym większe zdziwienie kiedy 110 poszło swobodnie 6 razy a na gryfie zawitało 120 kg [...]

[...] kurak brokuły 4. białko, 500 ml soku grejpfrutowego, banan jakiś zielony 5. jak 3 6. coś na noc jak będę głody to wcześniej też coś wciągnę :-p King Po dipsach miałem ostre mikrouszkodzenia w cyckach i tricach Nie mogę się doczekać na środowy trening. The Haunted świetna sprawa. Mam The zdechłe oko Taki Fallout wgniata w siedzenie, na [...]

Ja sprobowalem jak smakuje zawartosc kapsulki, nic dziwnego ze jest po nich zgaga, strasznie ostre, ale mozna sie bylo spodziewac, w koncu w skladzie jest kapsajcyna ;).

Za takie faule,to powinny być ostre kary,a nie symboliczne jak dla Witsela...

Jakim komuchem?Wypraszam sobie Nie pamiętasz,jak nayebany mówiłeś,że lubisz różne ostre akcje typu właśnie kopanie i inne bicie,a także wspominałeś o nagich męskich torsach??