ostre

[...] ryż, pierś z kurczaka, oliwa 5. ziemniaki, białka jaj, whey, oliwa 6. ziemniaki, łosoś, masło + warzywa do posiłków 3-6 zapychacz: brokuł, kalafior zmiksowany w blenderze + ostre przyprawy :-D nie wygląda fajnie ale wyszło pyszne http://img89.imageshack.us/edit_preview.php?l=img89/2326/8te9.jpg&action=rotate [...]

Niniczka, dzięki, uwielbiam mięso z indyka, zatem i jest kolejna dobra rada, a czosnek kocham (jak i inne ostre przyprawy)

http://www.youtube.com/watch?v=ZmPuaz_cTw8&feature=fvwrel Ostre przygotowania do Londynu %-) Bolt w Kingston pokazał, że złoto już ma w Londynie pytanie tylko czy będzie rekord ? :>

[...] scene :-) jaram sie :-) wiem ze zadna mistrzynia to nie bede, ale tak dla samej siebie fajnie jest widziec fajny progres :-) Niestety forum kiepsci jakosc moich fotek, chyba jest nieostro, a pierwotne fotki takie ostre, az szkoda, ale coz. /SFD/2023/5/29/8a4aa202bed841cbbdc3fd0f56000e68.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-05-29 15:03:10

[...] W wolnej chwili wrzucę przepis na 2-3 posiłek, bo nowy eksperyment okazał się strzałem w 10, przynajmniej dla moich kubków smakowych i każdego kto lubi pomidorowe i ostre smaki :-) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Chia, melisa *** 28.02.13- DZIEŃ nr 57 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png [...]

Dobra, koniec tej laby. Od 3 tyg leca ostre treningi. Planik to góra/dół siła OFF Góra/dół hipertrofia DÓŁ SIŁA: Przysiad 140/150/160/170 x 5 ( w zeszłym tygodniu 160x5 ciezko ciezko, dzisiaj jak szmata %-) ) Martwy ciąg 140/160/180/190x5, 200x3 (zeszły tydzien ostatnia seria 180x5) Prostowanie na maszynie 5s 15-10 [...]

Też jestem spokojnym i pokojowo nastawionym człowiekiem jak wypiję. Chociaż... Raz mi się w życiu film urwał. To była wojskowa impreza, gdzie tego dnia wcześniej miałem dość ostre spięcie z jednym gościem (przyszedł do mnie na zajęcia na kontrolę i zaczął się przypier.dalać o głupoty). Później na miejscu jak już byłem wcięty podszedł do mnie i [...]

Ha! ha! Chaaaczyk... nie będę Cie disował - wiesz.. No bo to forum też, pozytywna moja mowa - chcesz? ..to bierz, to.. freestyle, jak Mleczko i jego rysunki.. Jak już parodie, to tylko w wyższej półki.. Liczy się przekaz i grono tych 'słuchaczy'.. Każdy zgromadzony wie, co to tutaj znaczy.. Ostre judo jak Kaczy, to nie banda partaczy.. trzeba mieć [...]

[...] Przed aerobami wrzuciłem 3 kapsy Thermo Stima, który rzeczywiście pachnie pomarańczą/cytryną i w dodatku odbija się po nim takim smakiem. Czułem podczas treningu ostre grzanie, chyba nawet bardziej się spociłem niż w piątek gdy było w granicach 30*C. Fakt faktem że padał deszcz, ale po 10 minutach byłem mokry od potu - zazwyczaj [...]

[...] bez treningu MISKA DNT BTW 130/70/240 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fc5eaa5e34447c88b3e26872c82efda.png Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-07-22 12:49:59 *** i kuniec, ostre zapalenie gardła , w sumie dopiero dziś zaczełam normalnie slinę przełykać, modliłam się zeby sie tylko z tego angina nie zrobiła bo nie chcę antybiotyku ale dużo [...]

Taki zestawik to już konkret :-)) Z czym konkretnie rolki? Futomaki-Krewetka w tempurze, rzodkiewka, ogórek, ostre majo 2. Uromaki-Łosoś , awokado, ogórek , rzodkiew, serek, sezam 3. Hosomaki-ogórek 1. Philadelphia-Łosoś, ogórek, rzodkiewka, tykwa, serek, sałata 2. Futoamki-Łosoś pieczony w sosie teriyaki, szczypiorek, mango, majonez ,sałata [...]

No niestety nie ma teraz szans na ostre zapierdzielanie.

[...] już będzie forma,nie będę musiał miesiąc jak inni nadrabiać.nie mogę się już doczekać września,prowadzenia dziennika,praca (pomogą fundusze na suple i dietę)nie przeszkodzi mi w treningach raczej.w grudniu mamy zawody mazovia open (między narodowe)także ostre przygotowania będą. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xFg46ATVpTU

[...] go. ( ponoc sie na niego rzucil i przewrocili sie) Zreszta ta jego przyjaciolka, Nikki, to niezla wywloka, non stop nacpana ( Nikki Jackson, mozna wpisac w google i sprawdzic) Po calym incydencie pisala ze nic sie nie stalo i ona to lubi,ilubia ostre zabawy w lozku... Hill stracil sponsora Multipower Profesional i kilka firm partnerskich.

Zlamanie zmeczeniowe kosci srodstopia, ostre zapalenie achillesa ( to juz z dzis diagnoza nowa ) - w wyniku przebiegnietego w niedziele maratonu w Dusseldorfie ;)

Zainspirowany spamem z dzienników Proponuję układanie wierszyków Niech spam się zapełni rymowankami Bo ostre rycie przy tym czasami Napiszcie śmiało, co o tym sądzicie, Czy pomysł chwalicie, czy go ganicie

[...] do wolowiny dajesz sol, pieprz, pokrojona cebulkę, pokrojone korniszony, mozesz ogorek kiszony, cebulki konserwowe, i żółtko surowe mieszasz i jesz sobie z zielona salatka , do tuńczyka to lepiej jakies ostre rzeczy i ziola i bez zoltka Trening juz zostaw bo widze ze sily cie opuscilu dociagniesz do swiat i tak pozniej przerwa. Pisz co jesz

[...] 89cm 0 Poziom tkanki tluszczowej : 23% +0.4 ----------------------------------------------------------------- Poszlam dzisiaj na zajecia : Body Burn bo naszla mnie jakas ochota na ostre aeroby a wiec wyskakalam sie przez 45 min i jestem cala pelna energii teraz mimo to ze pomiary do dupy Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-01-24 21:53:05

[...] agak! Trochę za mało w siebie wierzę, zawsze mi się wydaje, że 'coś ku*wa źle jest' :-D Do treningu się przyłoże, obiecuje! Czy jeśli zwiększę ciężar ale nie dociągnę do 12 powtórzeń to będzie okej? Dzisiaj bez treningu, ostre zapalenie spojówek, gorączka i gardło sprowadziły mnie do łóżka. Wygnali mnie nawet z zajęć... za wygląd }:-( :-(

uuu chamsko, no mam nadzieje że Cie puści, ja też mam coś ostre jazdy i czuje że jestem przeziębiony:/ może to wirus mistrzów zdrowia