Hmmm... No wlasnie... Jawa czy sen? Co tu sie dzialo przez ostatnie kilka dni? Chyba niewiele. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
[...] do brzucha w opadzie - z dużym ciężarem, bez odkładania ciężaru na podłogę w serii. Podobnie będzie to martwy ciąg ze sztangą stojącą na podstawkach - bez użycia pasków. To ostatnie ćwiczenie kształtuje idealnie taką siłę mm. przedramiom jaka jest potrzebna do martwego ciągu. Podobnie ćwiczenia z trzymaniem w dłoniach sztangi nachwytem z dużym [...]
I ostatnie najlepsze "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale [...]
aha i zauwazylem ze olimp ma trzy creapure, monohydrate, cytrynian i pyruvate, te dwa ostatnie to jakies dodatki? czym sie roznia i ktore wybrac ? Pozdrawiam
[...] z Sopotu grali już w tym sezonie w jednym turnieju Final Four. W Wilnie w turnieju finałowym Konferencji Północnej PE FIBA, który miał wyłącznie prestiżowe znaczenie, zajęli ostatnie, czwarte miejsce. Do tej pory największymi sukcesami polskich drużyn w europejskich pucharach były: półfinał Pucharu Koraca w 1997 osiągnięty przez Mazowszankę [...]
[...] Idei Śląska Wrocław - w pierwszej rudzie zmierzą się z zespołem Old Spice Pruszków. W zespole Idei w jutrzejszym spotkaniu na pewno wystąpi już Sean Colson, który przez ostatnie 2 tygodnie pauzował z powodu kontuzji nadgarstka. Podobnie, rzecz ma się z Pawłem Wiekierą, który wraz z Colsonem ucierpiał w wypadku samochodowym. Na pewno [...]
4 produkty różnią się ceną w sklepie i w necie. Są to Therma Pro, Ultra Ripped, HMB Ultimate i Ovopol (Dwie ostatnie pozycje różnią się niewiele). A powód jest prosty - dostosowanie do wymogów konkurencji. Inne ceny na te rzeczy są w necie a inne w sklepach w Łodzi. Dlatego zawsze powtarzam, jeśli ktoś z netu przychodzi do sklepu niech mówi że [...]
[...] noiz 40$ Nawet jak sie przyczepia ze tyle tego jest to on ma prawo walki ze to prezent a wartośc maja na paczce jak cos nie gra Trick ten sie sprawdza i nie ma problemów( ostatnie dwie paczki z zawartoscia ok 600$ i 800$ dostalicmy bez cła i problemów) A firma bb nie chce wysyłac do Polski, jak mówi Red wymyślaja problemy z kartami- a szkoda o [...]
DZIWNE-POWIEDZ JAK ZAMIERZASZ STOSOWAC PH-OCZYWISCIE WSZYSTKO MOLECULARA BO JA ROZPLANOWAŁEM TAK PRZEZ 6 TYG PO 150MG 1T CZYLI 6 CAPS DZIENNIE 6 TYG BOLDIONE PO 4 CAPS DZIENNIE I OSTATNIE 4 TYG 3ALFA TEZ 4 CAPS DZIENNIE CZYLI CAŁOŚC 6 TYG NASTEPNIE MIECH PRZERWY I TO SAMO W CZASIE MIECHA PRZERWY SPORE DAWKI TT I OCZYWICIE ZMA, NOX2 PINACLE, SOPRE [...]
Siudek to o otworze to nie moje, tylko tak słyszałem. A te foto jest spox!. Sog leci... I dzięki za poparcie...(ostatnie zdanie...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: [...]
[...] , litosci troche SKROMNOSCI !!!!!!! zna pan takie pojecie ? chcemy na forum obiektywizmu !!!!??? odnosnie fibo , to mysle ze nie ma w polsce duzo ludzi ktorzy byli przez ostatnie 11 lat na kazdych targach przez min 3-4 dni ...???ja niestety bylem... ja wam nie zaluje , nie zazdroszcze , nawet gratuluje !!! ale nie obrazajcie mnie , bitte !!!
Witam! Jestem tu zupelnie nowy i zarejestrowalem sie specjalnie, zeby poruszyc ten temat. Mam 19 lat. Przez ostatnie 2 lata trenowalem na silowni, ale z braku czasu jestem teraz skazany na trening w domu. Nigdy nie marzylem o "nieludzkim" wygladzie, moim celem jest zachowanie jak najwiekszej sprawnosci fizycznej i atrakcyjnej sylwetki. Dlatego [...]
[...] szanse za spalenie dodatkowych kalorii. Połaczenie Efedryny/Kofeiny/Forskolin/ALC można przyjmować przez 12 tygodni , następnie dodać johimbinę oraz guggul przez ostatnie 6 tygodni. Na super wycinkę można dodać na ostatnie 2 tygodnie jeszcze clenbuterol. (hardcore) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą [...]
[...] dzielnicy ma wielu znajomych... a wogole jak juz kiedys mialem dostac od pewnej dzielnicy z moim bratem to juz miala byc zbierana ekipa z silowni(lacznie z pawlem ) ale w ostatniewj chwili powiedzieli ze nic do nas nie maja...... a jesli chodzi o motor to dzieki!! Cannon - nie ma sprawy wiec: Derbi Gpr 50r (replica) jest to firma hiszpanska [...]
[...] nie daly mi tyle, co tak przeprowadzony cykl, ale jest on bardzo wyczerpujacy, czasochlonny i wymaga swiadomego zatrzymania sie w postepach technicznych ale skoro te ostatnie masz poki co z glowy, bo zbyt wielu nie posiadasz to nie bedzie zle, kiedy zaczniesz nawet od prymitywnych cwiczen nastawionych na zwiekszenie sily i ilosci bialych [...]
Marco Pantani ostatnie dni przed Giro d'Italia spędził w Hiszpanii, gdzie wspólnie z Daniel Clavero w ciszy szlifował formę przed swoim narodowym wyścigiem. Według menadżera Mercatone Uno, Manuela Ronchi, Marco był podczas treningów super skoncentrowany, skrupulatny i nie może już doczekać się Giro d'Italia... Nie przerwał przygotowań mimo [...]
Mpacko proszę bardzo masz 2 plany...jak trenowałem w domu ostatnie 4 tygodnie (może więcej) i jak trenowałem na szkolnej siłowni: Mpacko nie trenuje, ale mój ostatni trening wyglądał następująco: W DOMU GDZIE MIAŁEM MAX OBCIĄŻENIA 32KG!!! STOSOWAŁEM PRZERWY PO 60-90SEKUND! Poniedziałek: Klata + triceps: 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce prostej [...]
Witam i pytam, Szukam wszelkich możliwych książek dotyczących właśnie tradycyjnych styli walk. Najlepiej wersja elektroniczna, pdf . Używam emule'a i dc (lecz to ostatnie pod tym względem jest bardzo ubogie, bylem na tym hubie co się przewija przez forum, ale tam bida i nędza), więc najlepiej jakby ktoś rzucił ed2k linkami do pozycji w necie, [...]
Kawa czy herbata część I
