[...] przyzwyczajonych do spożywania twardego smarownego tłuszczu, jakim jest masło (wielka kampania antycholesterolowa wspierana przez znakomite skądinad autorytety, jaka przez ostatnie lata była prowadzona przez środowisko medyczne skutecznie wyparła z wielu domów masło na rzecz margaryn, tymczasem zaś najnowsze badania naukowe rehabilitują masło i [...]
"sterydy to straszne gowno, a nawet oni sie w to bawia. wstyd!! " ????HALO TU ZIEMIA ROK 2003 przespałes ostatnie pół wieku ???? Chyba każdy wie że nie robi sie formy zawodniczej na kurczaku i kreatynie. "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not [...]
zywezloto a to nie ty czasem byles taki zawiedziony ze kulturysci stosuja sterydy (ostatnie posty w suplementacji i Olimp http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68666 ) a teraz sam chcesz podarzac ta droga bardziej martwi mnie stan twojej psychiki niz sama mysl ze taki laik jak ty ma stosowac saa. nierozumiem twojej sciezki rozumowania The NOTORIOUS [...]
[...] w latach siedemdziesiątych wie, że Arnold rozumiał prawa nakręcania mechanizmów rozgłosu na długo przed innymi. Na początku października przed wejściem na ekrany swojego ostatniego filmu "I stanie się koniec", wiadomości o kasowej gwieździe rozgrzały atmosferę - pikantny kąsek ukazał się w czasopiśmie "Talk", nowym szmatławcu opisującym [...]
Winstrol uznawany jest za jeden z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Podwyzszone cisnienie i bole glowy nie [...]
Schoedler: Ammann jest bardzo mocny Simon Ammann, dwukrotny mistrz olimpijski z Salt Lake City, podobnie jak Adam Małysz opuścił ostatnie zawody PŚ w Willingen, chcąc w ten sposób lepiej przygotować się do startu w MŚ w Val di Fiemme - pisze skispringen.com. Simon Ammann/fot. skispringen.com.pl Ammann wraz z kolegami z kadry, a także ze [...]
moje ostatnie zamówienie z przed 2 tygodni tez jest na cle ( wartośc mała bo tylko 133$) Napisałem w uwagach zeby podac wartośc paczki mniej niz 40$ i nie wkładąc do środka faktury Zawsze wszystko grało bo poczte odbierała niejaka Sandra z netr.. Teraz odebrał jakiś osiół i faktycznie nie włozył faktury do środka tylko nakleił na karton i [...]
dziś był mecz barcy z interem wygrany przez barcelonę 3:0,przypomniały mi ostatnie wakacje.Byłem w Hiszpani,odiwedziłem też Nou Camp zażuce tu pare fotek,ale tylko kilka bo więcej niemam,zdjęcia niesą dobrej jakośći ponieważ aparat niezadobry aha będe wrzucał co 11 minut na początek stadion camp nou "Żegnająć przyjaciela, nie płacz, ponieważ jego [...]
I to jak na razie ostatnie Zwróćcie uwagę na masę jego nóg ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
Hannawald: Jestem bardzo zadowolony Ekipa niemieckich skoczków ostatnie dni przed MŚ w narciarstwie klasycznym spędziła na zgrupowaniu w szwajcarskich St. Moritz. Z jego przebiegu bardzo zadowolony jest jeden z faworytów do medali Sven Hannawald. Sven Hannawald/fot. skispringen.com.pl "Jestem bardzo zadowolony. Oddaliśmy 15-20 skoków. [...]
ostatnie dzisiaj -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-
[...] -brzuch Śr -Triceps -Nogi -Brzuch Pt -Plecy -Brzuch Rób 2-3 ćwiczenia na daną grupę mięśni,6 serii po 8 powtórzeń przerwy ok 2 minuty, dobierz se takie obciąrzenie by ostatnie powtórzenia sprawiały ci wielką trudność(to działa naprawde), w piątek poza plecami nie ćwicz nic innego(ew. brzuch) bo plecy to duża grupa mięśni i możesz nie mieć [...]
[...] dociskaniu od góry do 15cm nad klatką, kolejne 5 w tej samej serii robisz od klatki(dotknięcie) do 15 cm nad klatką, czyli wyciskasz najpierw od połowy a potem do połowy, ostatnie 5 w tej serii robisz tak jak przy wyciskaniu. Razem 15 ruchów stąd nazwa. "stopniowanie"- ciężar w miarę duży na jeden ruch etapami, opuszczasz jak przy [...]
[...] mowice ze jest spox to ok, a tego w foli nie moge znalesc nigdzie. A z tymi podrobkami to przeczytałem na http://www.kulturystyka.pl/art/podrobki.htm gośc tak napisał ze rosyjski sustanon produkowany to podroba i niema oruginalu takiego czegos. I mam jeszcze pytanie ostatnie jak powiniem smakowac oryginalny sustanon...? KEEP IT REAL>>>!
Ja na TRENINGU DOMATORA jade od jakis 4 miechow i niedlugo przesiadam sie na silke... co do miesni, sily, wagi to widac ronice... to ostatnie to sprawa gainerkow zapewne :) A robie dokladnie trening domatora z ekspanderem i do tego dokladam pare cwiczen z hantelkami na klate 3x w tygodniu po jakies 90min -------------------- PozdRawiaM DareecKi
Martwie sie przedewszytkim o osobą mi bliską, na której głowie spoczywa juz wiele obowiązkow a teraz jeszcze to...oj oj...a było tak sielankowo w ostatnie dni, no i przedewszystkim zabawnie, heh najlepszym momentem było wyjście z imprezy w towarzystwie dwóch dziewczyn które trzymały mnie za ręce, staliśmy na przejściu dla pierwszych i czekaliśmy [...]
Kawa czy herbata część I
