[...] (a jestem jedynie na wysokim HTZ(200mg), więc było to możliwe). Zazdroszczę tym, na których to dobrze działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak [...]
[...] (a jestem jedynie na wysokim HTZ(200mg), więc było to możliwe). Zazdroszczę tym, na których to dobrze działa. No jakbyś o mnie pisał %-) też miałem 3 podejścia do provi, ostatnie też z andro. Doszedłem do 100 mg ed. Estro nawet jak nam 3-4x norma to nie widzę różnicy, nawet wody nie ciągnę. Dopiero przy bardzo dużym to mi piszczele puchną jak [...]
[...] zmieścić się w 100 sekund ruch musiałby zaczynać się na górze, a w tej opcji gdyby nie liczyć jako jeden pierwszego wyprostu to czas łączny wyniósłby 101 s bo nie można w w ostatniej piątej sekundzie pozycji dolnej jednocześnie być w pozycji górnej więc albo ostatnie przytrzymanie powinno być 4 sekundy i wtedy można wymagać czas 100 s, albo po [...]
Witam, Od czasu do czasu czuję ból w pośladkach promieniujacy do nóg (glównie lewej ale prawa tez czasami). Jest to raczej stan przewlekły, ciągnie sie teraz już z miesiąc. Pierwsze objawy miałem z 15 lat temu. Ostatnie 5 lat czułem sie super a teraz znowu wróciło. Zrobiłem rezonans - link do zdjęcia: Mam uszkodzony dysk - odwodnienie i [...]
[...] ktoś ma pojęcie czy taki wiek kostny pozwoli mi na podrosniecie chociaz 3/5 cm i co może dokładnie oznaczać ten kod choroby? Dodam że mam 17,5 lat i 167cm wzrostu a przez ostatnie dwa lata uroslem 2cm, mam zarost, owlosienie na klatce piersiowej, zaczalem dojrzewanie w wieku okolo 13 gdzie przeszedlem mutacje i zaczalem wtedy troche szybciej [...]
[...] 4s opuszczanie, 5s przytrzymanie i 1s podniesienie Jak czas jest w sekwencji 1/4/5 czyli pierwsza pompka zaczyna sie na 1 to aby zachować 100 s dziesiąta kończy się na dole na piątej sekundzie Więc Wycwiel zdążył, ostatnie podniesienie nie wlicza się do czasu bo to była jedenasta pompka Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-04 14:16:40
[...] działanie?mniej ssie czy mniejsza porcja nasyca? 3 tyg na 500mcg i od jutra podbijam do 750mcg gdyz efekt slabnie. Ogolnie to wogole nie ssie mimo ze biore do tego MK677, ostatnie pol tyg. odczowam wzmozony glod a tak to praktycznie wogole, dlatego b.wazne jest kontrolowanie kcl gdyz mozesz wykreowac zbyt duzyvi zbedny deficyt. Takze mniejsza [...]
Panowie to jest jakaś masakra, przypomnę jak wyglądały ostatnie wyniki najpierw. Zjadłem tabsa cabaseru w piątek wynik prolki w tedy był 16,19 norma 3,46 - 19,40. Dziś jest 22,68,szok!!! Estradiol robiłem ostatnio dnia 31.07 wynik 69,00 norma 22-44 24-44. Dziś jest 113,00, więc z estro jest całkiem spoko. Ale z prolaktyna tragedia jak szybko idzie [...]
[...] praca klatki, za tydz 46 kg x 6 głęboko i dynamicznie! 40 kg x 10+ 3. Wycisk hammer - 70 kg x 6, stos x 3, stos + 18 kg x 8 niby mało powt ale mega dobra jakość i walka o ostatnie powt, na pewno jest ciężej niż ostatnio ale ciężar zostaje i trzymać jakosc serii i te 8 powt, stos + 6 kg x 11 sztos, ciężar utrzymany i bardzo dobra jakość i [...]
Dzień 23 ostatnie kilka dni to taki lekki misz masz. W sobote popiłem , byłem na polandrock i troche dałem do ryja . W niedzielę ładowanie węglami na kacu i praktycznie same smieci ,czyli kebab i pizza. w poniedziałek juz bez węgli lecz nadal nie liczone kcal , dzisiaj juz wracam do liczenia i trenowania.W poniedziałek ketony mierzone paskami do [...]
[...] genetyczną, u jednych będzie szybko schodziła na przykład z ramion klatki piersiowej a z brzucha i nóg czy pośladków bardzo późno wręcz na samym końcu dlatego stosuje się ostatnie szlify na tak zwany oporny tłuszcz, którego ciężko się pozbyć a nie mamy na to wpływu skąd organizm będzie jako czerpał wcześniej lub później i nie istnieje coś [...]
ja wale towar a lecze sie na schizofrenie (tak wiem jestem poj**any) odnośnie psychiki nie widze zmian ale mam bardzo dziwne wyniki badań np wale trena przez ostatnie 2 lata zmieniłem z 5-6 labów więc któryś musi być legit a prolaktyne mam cały czas poniżej normy mimo że jej niczym nie zbijałem.
Środa 9.08 Wieczorne bieganie. Nie lubię biegać wieczorem, poza tym ciężko się było zebrać po całym dniu. Początek powoli, nie mogłam się rozruszać, wychodzi też ostatnie niedospanie. Niecałe 2,5km rozgrzewki. Później ciągły. Ostatnio było po 5:15-5:20 więc tym razem chciałam zrobić ok. 5:15. Pierwszy kilometr na początku za szybko a później za [...]
To chyba tylko jakos ja sie trzymam bez kontuzji :-D Jak się dba odpowiednio o siebie to można się uchronić, ale ja ostatnie 10 miesięcy to armagedon. Robiłem remont mieszkania, pracuje w dwóch pracach, przeciąłem palca i jeszcze kilka innych drenujących mózg rzeczy. Ostatnio średnio dniówka mi wychodzi 11-12 godzin dziennie więc jest ciekawie. A [...]
[...] dzień sobie łykałem witaminę c, wieczorem położyłem się troszkę wcześniej opatruliłem kołdrą, Sam miałem bardzo twardy i głęboki i spałem niecałe 6 godzin ale to dużo jak na ostatnie tygodnie, A jak budzik zadzwonił to nie był w stanie mnie obudzić dopiero żona mnie obudziła tak twarde spałem. Koszulka i kołdra to mogę dosłownie wycisnąć jak [...]
[...] stoi.. to od tego estradiolu tak? . Dużo seksu mamy. dwa dni temu brałem półtab cabaser, dlatego prolka tak nisko haha co jakieś tydzień, dwa tyg wziąłem pół tab cabaseru ostatnie . A i te podwyższone micro czemu jest? Reszta w normach /SFD/2023/8/11/82a6af650ae64e808983a2170be4fd65.jpg [...]
[...] Nie-HDL 62,4mg/dl (<145) Trojglicerydy 54,3mg/dl (40-160) TSH 4,24 (0.27-4.2) FT3 3.15 (1.8-4.6) FT4 1.3 (0.93-1.7) Problem taki ze waga słabo idzie. Waga 80kg zero 3600. Z moich wyliczeń wynika ze przez ostatnie 10 tygodni na plusie bylem 35000 kcal . Waga aktualna 81 .O nawodnienie dbam Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2023-08-13 10:26:54
[...] czas i troche też go tam powiedzmy przygasili sędziując tak a nie inaczej a przegrywał z elitą Kliczko Fury Parker Usyk Whyte Haye no i Pulev Kabayel i Helenius ale dwie ostatnie walki to po mojemu wygrał , jakby dali remis też inna sprawa ale ... ale to były walki o tytuł ME a to zmienia postać rzeczy bo z pasem już inaczej potem się [...]
[...] 54,3mg/dl (40-160) TSH 4,24 (0.27-4.2) FT3 3.15 (1.8-4.6) FT4 1.3 (0.93-1.7) Problem taki ze waga słabo idzie. Waga 80kg zero 3600. Z moich wyliczeń wynika ze przez ostatnie 10 tygodni na plusie bylem 35000 kcal . Waga aktualna 81 .O nawodnienie dbam Zmieniony przez - Msoko65 w dniu 2023-08-13 10:26:54 Wiesz u mnie zero kaloryczne jest [...]
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia
