ostatnie

[...] pakowany urodził. Kahn przy wzroście 188 cm ma 90 kg, Asamoah 180 cm waga 85 kg, Artur Boruc 192 cm wzrostu, a waga 88 kg. Piłkarze przeważnie ich waga jest taka jak dwie ostatnie cyfry przy wzroście(omijając dwu merowców rzecz jasna) np. 185 cm wzrostu, a waga 85 kg. Ja trenuje bieganie i sporo w swoim planie na siłownie wziąłem ze strony [...]

widziales ostatnie zdjecie ? nie wiem nie chce tego ruszac ,delikatnie to wyglada . zostawie i poczekam do srody co lekarz zaleci

ja bym modlitewnik robił jako 3 ostatnie ćwiczenie

[...] wychodzi na to zeby wbijac codziennie i gowno prawda z tym zeby wbijac e2d ? %-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-03-17 14:16:32 czyli wszyscy ludzie ktorzy przez ostatnie dziesieciolecia wbijali co 2 dni, tak naprawde nie osiagneli tych efektow ktore osiagneli i wszystkie ich efekty to "gowno prawda" ? %-) ludzie koorwa opanujcie sie [...]

jak dla mnie przekombinowane,deka dał bym od poczatku i na min 15 tyg lub zamienił ją na bolda i leciał na nim ze 20 tyg w jakim celu te 4 ostatnie tyg na samym propie?odstawisz npp i metke i juz bedą te 4 tyg jałowe,z takiego cyklu schodził bym winem w celu obnizenia shgb i łatwiejsze wejście w pct planujesz coś na estro/prolke? hcg oczywiscie [...]

Hehe,zdecydowanie z tych dwóch daniken. Serwach przez ostatnie lata mocno stracił na jakości,a i z solidnością u tej firmy nie bardzo. Daniken świetnie się sprawdza na zawodach. Jest wytrzymały, odpowiednio szorstki

[...] wcześniej rok, ale bez odzywek 5) cel cyklu - masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - nje 7) stosowane wcześniej spalacze - nje 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - jeszcze nie zacząłem ;x 10) informacje na temat diety - staram się jeść zdrowo i dobrze, lecz nie zawsze [...]

jest dozwolony tylko w USA i juz tez niedlugo... ostatnie dni w sumie tego srodka...

dzieki i zycze powrotu do zdrowia tylko prawdopodobnie odpuszcze sobie ostatnie cwiczenie, bo i tak skacze wlasciwie tylko z naskoku (fajniejsze wsady) tylko napisz mi kiedy mniej wiecej bys zacza cwiczyc zebym tak orientacyjnie wiedzial do kiedy mam raport napisac pozdro

[...] przyklejona gruba folia wiec nie wiem teraz sam jak wyciolem folie ty byla spora gruba ale jak wytargalem puche to bylo ok ale znowu sie porobily.mam nadzieje ze sie nie popsulo choc ostatnie dwa dni watrobe mialem jak balon %-i leb mnie troche na******ał)ale to moze przez to ze po tym jestem wciaz glodny(dziwne nie?) i przesadzilem z zarciem

Temat alkoholu i siłowni chyba nigdy się nie wyczerpie :) Ja sam obiecałem sobie, pomimo że przez ostatnie pół roku jestem kompletnym ascetą bez kompromisów w odżywianiu, że jak przyjdą gorące dni i zaczną się 'wypady w miasto' to nie zrezygnuje z siłowni. Choć nie ma co się oszukiwać - ambicji nie mam zbyt wysokich i zależy mi raczej na tym, aby [...]

To reasumując ostatnie wypowiedzi HMB warto się pobawić przy niskim bf pozdro

Ostatnie 20 min: ZAPRASZAM

i ostatnie nogi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7384f8e07adb485fb47d1fdf3271b9ef.jpg

1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Brak 2) 16 lat 3) 71kg/167cm 4) - 5) Siła 6) Cm3, m-stack,Magnum8000 MASS XXL,Shock 7) Spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :BCAA 9) ilość dni wolnych od kreatyny:z rok xD 10) przewidziane finanse na cykl: Prawie nie ograniczone :D 11) Mało masy duzo siły Zmieniony przez - [...]

hehe dwa ostatnie zdjecia najlepsze

ostatnie ćwiczenie bym czymś zaienił bo nie mam dostępu do fuull sprzetu/

ostatnie znalazlem jeszcze stronke z tym amorem ale zabardzo nie czaje o co chodzi http://www.firstflightbikes.com/suspensi.htm

ok , ostatnie dwa pytania różnie bywa z czasem w ciągu dnia , te 3 serie mam rozłożone na rano , popołudnie i wieczór , czy można je wykonać za jednym zamachem np. rano jedna po drugiej czy lepiej ćwiczyć po jednej serii 3 razy dziennie ? i jaka jest optymalna ilość powtórzeń , robię po 40 teraz , ile jeszcze powinienem dołożyć powtórzeń żeby były [...]

[...] / 173 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]