ostatnie

Ostatnie Można by smienić nazwe postu na ZIOMALE z SIŁKI

wiec juz się oczytałem i ustaliłem tak 1-10 deca 200mg/ml c7d 1-12tyg prop 100mg/ml c2d 30 tabsów clomidu na obdlok: (21 dni po ostatnim strzale z deki)(przyjmując ze tabletka ma 50mg) 1 dzień 200mg 6 kolejnych dni 100mg 14 kolejnych dni 50mg Co z tą nolvą, kiedy i jak, dodam że mam skłonność do gyno o! Jeżeli chodzi o odżywianie i suple to [...]

Ostatnie wypowiedzi bez linków - najwyżej napiszcie priv jeśli macie jakieś pytania - chętnie odpowiem W tym temacie proszę podawać tylko i wyłącznie linki do filmów z walk Parę walk Fedora: Fedor Emelyanenko vs. Kerri Schall: http://www.fedor.bel.ru/video/schall/Emel_01.avi Fedor Emelyanenko vs. Ricardo Arona : [...]

Witam kopiuj wklej. 1.L-NORVALINE /l-norwalina. Ten zagadkowy aminokwas, nie wchodzący w skład białek, występujący w organizmie człowieka jedynie w niewielkich ilościach, jest jednocześnie podstawą składu materii prebiotycznej. Świadczy to o jego doniosłej roli w kształtowaniu zaczątków życia na Naszej Planecie. W badaniach nad tym zagadkowym [...]

[...] chodzi po prostu o walkę. Nie jest to dobre bądź rozsądne - ale tak niestety jest. Sądzę, że cele treningu zaczynają różnicować się dopiero po pewnym czasie. Myślę więc, iż ostatnie zdanie Twojego akapitu to przesadna "polityczna poprawność". Kryterium, które zakładasz, kierują się niemal wszyscy i od zawsze. Zgadzam się, że każdy, kto [...]

[...] ja chodze na siłownie codziennie zauważyłem małe osłabienie jezeli chodzi o klate ale żeby zaraz spadek masy mięśniowej ?? mogłbysmi ten problem bardziej wyłożyć byłbym wdzięczny ( a ja sobie właśnie trace 19-sty kg) nie ma lepszego uczucia niż kupic koszule o rozmiarze L i spodniach o 2 rozmiary mniejszych niż ostatnie to musisz przyznac ;D...

pozniej no coz zaczyna sie walka ze swoim organizmem i paroma milionami lat podoba mi sie to a szczegolnie ostatnie 3 wyrazy

Dobra i ostatnie zdjecie pamiątkowe :) Nazwałem je nagły atak spawacza :) Jak ktos sie dopatrzy to skuma :)

[...] i teraz pare pytan wiadomo przerwa wakacyjna musi być mimo ze bedzie krotka to wysoko procentowa jest sens zaopatrywac sie w jakis antykatabolik ? po powrocie myslałem nad hmb , wiadomo megacapsy i ostatnie dobre opinie pojechac z tym mniej wiecej przez 3-4 miecjy i po tym okresie wskoczyć na nowosc K.O jak wy to widzicie ? dobry "plan" ?

Panowie jak czytam ostatnie wypowiedzi to mi się śmiać chce!!! Było wiele osób co wyglądali 5 x gorzej niż Klimo i nawet niektórzy sogi dawali.Jeden coś napisał o "frajerze z bogatego domu" i cała reszta robi to samo - zazdrościcie mu ???

to mamy ten sam problem ja pracowalem cizko przez ostatnie 2 dni po 18 godzin ale nie jestem zly a ty ????

Zacząłem trenig ACT oraz stosuję diete redukcyjną ( http://www.sfd.pl/temat209254/ ) Mam do dyspozycji obciążenia wolne. (JEsli to coś pomoże mam 180cm wzrstu i waże 95kg)(tłuszczyku nie mam masakrycznie dłuzo bo przez ostatnie lata caly czas trenowałem coś no ale ostatnie miesiące były przestojem i conieco zdążyło sie odłożyć:P)

skonczylem dzisiaj 9 dzien i naprawde jest cieszko jak pomysle ze w ostatnie dni bedzie trzeba nogi podniesc przeszlo 400 razy to mi nie dobrze sie robi ale efekty sa naprawde dobre.

osesek - trudno nie musisz wierzyc P.S. Zrobie te ostatnie zdjecie dla niedowiarkow i juz zadnego nie bede wzucal dopiero w za jakis czas np. w zimie dla porownania Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-07-06 10:30:08

dieta ?? ilosc tluszczu ?? ruch ?? o E nie rozmawiamy w tym dziale chyba ze przez ostatnie 3 tygodnie cos sie zmienilo ...

Michalczewski musiałby się porządnie przygotować, a ostatnie jego walki pokazały, że zaczyna mieć z tym problem. On juz chyba naprawdę wrzucił na luz i już nie wróci. A Foreman - kiedyś wrócił Gołota wracał ile - 4 x? 3?

Witam! Otóż w sumie to zaczynam dopiero swoją przygode z siłownią. Wczesniej tylko 1 raz w tygodniu na wf i to głownie motylek, ławeczka, brzuszki i hantle na biceps. Od tygodnia ćwicze na siłowni zgodnie z planem: (niektore cwiczenia opisałem gdyż w atlasie nie znalazłem podobnych maszyn, mam nadzieje że bedzie wiadomo o co chodzi:) ) 0. 2000m [...]

Stary, ileż razy możesz podawać efekty? Ostatnie dni w stosunku do posta począdkowego wystarczą. Pozdrawiam

Ostatnie 3 lata moge uznac za dobrze przepracowane po za nogami niestety kontuzja wyeliminowala mi te grupe miesniowa, ktora teraz staram sie nadrobic ale ciezko idzie ...

Mianowicie mam 17 lat 73kg (184cm) ćwicze od ok. roku ostatnie 4 miechy ostro z pogresją 12.10.8.8. ale ostatni miesiąc zrobiłem sobie luzu koniec roku szkolnego wakacje itp. Chce wznowic trening jaki teraz rozkład powtórzeń polecacie? Moze macie jakiś dobry plan na 3 dni w tyg. Drugi problem to to że skręciłęm kostke tak ze woreczek stawowy [...]