ostatnie

ostatnie to z Mechanika

Aj ciezko u mnie z regularnoscia :( Postaram sie to nadrobic :) Na swoj obrone mam fakt, ze koncze wlasnie praktyki na sali porodowej( ostatnie w trakcie studiow) i bardzo sie temu poswiecilam. Studiuje dziennie, pozniej lece na swoj trening, treningi z podpiecznymi, a noc spedzam na porodowce. O siedzeniu przed kompem nawet nie mysle :P Dzis po [...]

filonka dzięki, u mnie też ostatnie podrygi, od jutra mam na drugie Niedoczas i bana na SPAM ;-)

No, ja też zamuła złapałam. Ruda, to po kreatynce. Zobacz, ile mi spadło w fałdach po odstawieniu krety i jelitówce%-) Marta, sprawdź moje pomiary ostatnie. Zdziwisz się%-)

[...] A człowiek jeszcze siłę na trening i czynności życia codziennego musi mieć. Zawsze,jak zbijałam wagę, to robiłam sobie wagary od szkoły i jak nie trenowałam, to spałam. A ostatnie zbijanie wagi skończyło się dla mnie trzema kontuzjami w trakcie zawodów, brakiem okresu, a i tak nie zdążyłam zbić i startowałam w "swojej" wadze. W tym jedna z [...]

No jak lubisz ładną pogodę, to Dunia odpada @-) Ostatnie ładne lato było w 2006 roku %-)

No jak lubisz ładną pogodę, to Dunia odpada @-) Ostatnie ładne lato było w 2006 roku %-) w Polsce chyba też %-)

To wszyscy znają, tylko w wykonaniu innej piosenkarki http://www.youtube.com/watch?v=XazOkXRTyR4 To ostatnie ładne :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-02 20:51:55

No pomijając ostatnie dwa tygodnie, gdzie delikatnie wprowadziłam żytnią wase (tak dla testów). To przez ostatni prawie rok, to nie jadłam. Nic a nic. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-09 22:29:35

ja miałam przez 7 tygodni tylko kilka takich dziwnych dni... zwłaszcza na początku... patrzyłaś może na ostatnie tygodnie?

Poleżę, oglądane tv z godzinkę, zjem owso, puknę ostatnie dwie ampy efki omletem sie skatować. Dzis ważne dzień nie tylko dla mnie ;)

co do suplementow to ostatnie ml enana leca supervar tez sie konczy i wskakuje za 6 dni na mete.6 tyg 4kg wagi chce wbic i finisz tegorocznej masy.

ja lubie mamine jadlo%-) ostatnie miesiace w domu to korzystam. pozniej juz bede musial sam bo laska tylko ciasta umie piec.

streści ktoś ostatnie kilka stron?;-) Nic ciekawego: wygląd nie jest najwazniejszy, Grek mnie odwiedza, Sosnowiec jest brudny. %-)

ostatnie pól kilo kury na dziś

znam ten ból, gdy nie ma kurczaka dzis miałem wrocic do diety, ale kurczak sie zepsul przez ostatnie 3dni, bo czitowalem i go nie jadlem %-)

Ja to gówniarz jestem i sie z was smieje co za d****i wybraliscie %-) A teraz przyjdzie i mi ich wybrac ;/ Chocaz patrzac na ostatnie wydarzenia, mam wrazenie ze oni sami sie wybierają %-)

Ja muszę wykminić jakiegoś speca od biegania na ostatnie 2 tygodnie przed maratonem :-)) no weźcie zgadnijcie ile mam włapie, chcę się poczuć dowartościowany 8-)

[...] Brokuły/Kalafior/Inne warzywa Potreningowy 0,3 l Mleka 3,2 % Banan Odżywka Kolacja Pierś z kurczaka Ryż/kasza/makaron Brokuły/Kalafior/Inne warzywa Oliwa z oliwek Podwieczorek Serek wiejski Trochę warzywek Olej lniany Czyli tak będzie ok? Jeszcze ostatnie pytanie - ile tej odżywki powinienem brać? Bardziej 20 czy 30 g?

Ja rozkoszuję się każdą sekundą przerwy, którą mam daną między seriami ;-). Normalnie czasami mam ochotę chwycić ostatnie sekundy za ogonki i przytrzymać %-).