ostatnie

[...] 17 Waga: 98 Wzrost: 194 Cel cyklu: zarys mieśśni stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: 20 zł uwagi i sugestie: --- Staż treningowy: 7 msc

[...] masa(masa) stosowane już wcześniej suplementy : cell pump gain fast Uprawiane inne sporty: pilka nozna raz w tyg stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 600-800 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2 lata z przerwami

[...] 168 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : Super pump/Aanabolik Window Uprawiane inne sporty: czasmi stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miechy przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1,5

[...] na treningu tak zrobielm zrobiłem drąęk i już cos plecy odczuly i potem obciąłem plecy ściagajać sztange z wysoka na podloge. Poyem dolożeylem na wyciskaniu na klatki o ostatnie powórzenie zrobielm z „mostkowaniem":( i lipa piekna plecy to super odczyly. Następnie dołożyłem na wyciskanie sztangi na barki i ostanie 2 powtórzenia oszukane [...]

[...] na sile i troche na rzezbe stosowane już wcześniej suplementy : zadnych Uprawiane inne sporty: biegam stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: 2 dni (sobota i niedziela) przewidziane finanse na cykl: 120 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 8 miesiecy

[...] leży zarówno dobre imię firm ochrony jak i zadowolenie i bezpieczeństwo klienta. Tym bardziej, że bezpieczeństwo jednostki stanowi składową bezpieczeństwa publicznego, a to ostatnie jest zaś komponentem bezpieczeństwa narodowego. mgr inż. Paweł Pajorski _________________________________ 1 (łac.) Tak, jak jest naprawdę. Patrz co będzie ! 2 [...]

[...] tak bez sensu 5) cel cyklu: sucha masa mięśniowa 6)stosowane już wcześniej suplementy: 2 mono, 1 jabłko 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: no xplode ostatnio 9) ilość dni wolnych od kreatyny: około 2 miesięcy 10) przewidziane finanse na cykl: to nie gra roli, czy to będzie 300, 500, [...]

[...] siła stosowane już wcześniej suplementy : carbo, whey pro, 1 cykl kreatyny Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: carbo, whey pro, 1 cykl kreatyny ilość dni wolnych od kreatyny: 45 przewidziane finanse na cykl: juz mam uwagi i sugestie: nie Staż treningowy: 5 [...]

[...] i czy fktycznie po jego domniemanym dzialaniu, mozna spodziewac sie jakis skutkow ubocznych, hmm...tak z glupoty palne, ze np. ginekomastie CO by bylo ciekawiej. 3. No i ostatnie, najbardziej dreczace mnie pytanie, czy tribulusy mozna szamac powiedzmy w wieku 16-18 lat, wiem ze to na prawde niewiele i poziom tescia w tym wieku jest bardzo [...]

[...] cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: piłka nożna w lato stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem przewidziane finanse na cykl: nie mam limitu uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 0,5 Zmieniony [...]

[...] cwiczenia kilka razy , czy moze ten 1 raz starczy na te 3 dni w tyg , wydaje mi sie ze to malo wiem ze jak jest zalatwo moge przejsc do nastepnego poziomu ale idzie dobrze ostatnie powt robie ledwie zakladajac ze sa te tylko 4 serie palenie wewnetrzne utrzymuje sie z 30 min ale za jakies 2 h mylse ze to bylo malo nie moglbm robic tego trening [...]

[...] Waga: 50 Wzrost: 165 Cel cyklu: Rzeźba i masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Taekwondo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 5 miesięcy

[...] MASA, RZEŹBA, SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Jazda na rowrze stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 200-250 zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 6 miesięcy, i teraz 1 miech

Witam mam do sprzedania ostatnie 2 egzemplarze swietnej ksiazki "Cokolwiek myslisz Pomysl odwrotnie" P.Arden Cena za ksiazke to 18zl + kw... Cekam na zainteresowanych...ew malej negocjacji...pozdrawiam

Witam! jestem obecnie na cyklu masowym(kreatynowym), i mam pewien dylemat, Chcialem kupic WF/NOZ IV i wejsc na niego odrazu po cyklu i po 2/3 tygodniach zaczac redukowac dorzucajac Dyma Burn Xtreme, ale zastanawiam sie czy nie lepiej zamiast WF/NOZ IV w tej konfiguracji wziasc jakies AAKG? Czy moze zamiast tego typu srodkow do spalacza dorzucic [...]

[...] kiedyś trochę ćwiczyłem... Teraz chciałbym zabrać się za to poważnie... Niestety chwilowo mogę ćwiczyć tylko w domu. Mam do dyspozycji hantle 2x4kg, 1x8kg i drążek. Przez ostatnie 3tyg robiłem pompki 3x20powt. rozpiętki(4kg na rękę) 3x10, spięcia mięsni brzucha 3x15, hantle ręką prawa(mocniejsza)3x5 pow. 8kg a ręką lewa(słabszą)3x7powt. 8 Kg [...]

Witam ,jestem ektomorfikiem mam 19lat trenuje ok.5 lat,z tym ze ostatnie 8 miesiecy nie uczeszczalem na silownie ,mam 183cm wzrostu i 72kg wagi,w szczytowej formie wazylem ok.90 ,chcialbym do tego powrocic pewnie nie bedzie łatwo.Chce wrocic na silownie ale nie wiem jaki plan rozpisac na wprowadzenie treningu i pozniejszy normalny noi dieta [...]

Wszyscy sportowcy wiedzą, że aby coś osiągnąć, to trzeba z siebie coś dać. I to często nie mało! Treningi, pasja, poświęcenie oraz częste wyrzeczenia to droga do sukcesu. Jednak czasami trzeba mieć jeszcze to „coś"! To, czego z całą pewnością nie brakuje ikonie polskiemu Armwrestlingu - Lucjanowi Fudale z Jaworzna. Od razu nasuwa się pytanie: czy [...]

[...] 960g + Anabolic Halo 1090g, GERMAN AMERICAN Stenandiol 3.0 Uprawiane inne sporty : kolarstwo gorskie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : HI-TEC Buildup 3000g, DYMATIZE Elite Whey Protein 2275g, MUSCLETECH NaNO Vapor 960g + Anabolic Halo 1090g, GERMAN AMERICAN Stenandiol 3.0 ilość dni [...]

Podczas swojego ostatniego pobytu na Ukrainie Igor Mazurenko z Polski zawitał w swoje rodzinne regiony Czerkasy. Do niedawna w tym regionie Ukrainy, skąd pochodzi Prezes Polskiej Federacji Armwrestlingu oraz Vice Prezydent i jednocześnie po. Sekretarza Generalnego EAF - Igor Mazurenko nie było ani jednej sekcji armwrestlingu. Dziwne? Prawda? Na [...]