ostatnie

heh , ja własnie pozeram ostatnie ww dziś pod wieczor ładowania rozbiłem sobie 1400 gr na dwa dni ale psycha odpoczeła ale więcej juz nie bo czułem jak sie zalewam wodą

[...] RAZEM: 150g białka 530g węglowodanów oraz ok 70 g tłuszczu + to co dadzą w szkole ale nie są o zbyt duze posiłki... Tak sobie mysle ze moze te moje kazy wynikają ze zbyt dużych posiłkow (szczególnie ostatnie posiłki) bo zaznaczam, ze męcza mnie one głownie rano :P Prosze o poprawki tej diety, żeby odciążyc troche moj żołądek POZDRAWIAM

Cześć Zaniepokoiły mnie ostatnie wyniki badania krwi. +WBC: 25,1 K/uL (norma 4-11) +MCHC: 36,1 g/dL (norma 32-36) -PLT: 15 K/uL (norma 150-350) Uwaga analityka:Płytki krwi w zlepach, proszę o pobranie krwi na cytrynian. Proszę o interpretację tych wyników, czy są to poważne nieprawidłowości. Dziekuje!!!

nom zjadłem dziś juz ostatnie ww , wypije zaraz białeczko i jutro od nowa thx za rady po sogu łapcie nigasy

[...] Trening zdecydowanie poprawił wytrzymałość, siłę, przytyłem 3 kg, zmęczenia spadku masy ciała BRAK. Osłabienie tylko bicepsów a to z tego względu ze nie ćwiczyłem ich przez ostatnie 2 tyg z powodu naciągnięcia, bólu jakiegoś ścięgna, ale obecnie jest ok. Przed treningiem na siłowni przez 3 lata profesjonalnie ćwiczyłem kolarstwo górskie, gdy [...]

no i jeszcze...(ostatnie)

Marian.B.: bzdur wyssanych z palca ( Rickson pokonał Belforta, 163 kg zawodnika i najlepsze: dwukrotnie pokonał najlepszego fightera z Japonii - Takade - to ostatnie to akurat prawda, tylko że skoro Takada jest najlepszym fighterem w Japonii, to kim jest np Sakuraba, albo Fujita?? ----- Sakuraba? Uczniem Takady, a bo co? Podobnie jak Belfort byl [...]

już kiedyś miałem z tym problemy (nie wiem czemu) dlatego też przed treningiem rozgrzałem dobrze barki i przenoszenie zrobiłem jako ostatnie ćwiczenie. Nie wiem o co chodzi.

spamer zawsze musi miec ostatnie zdanie hrhrhr

[...] 300gram kredki Ultimate ale w proszku i kolega mi dal kolo 100gram kredki olimpa ale w tabsach. Meczylem sie dzis rano zeby polknac te 5 tabsow chyba z 15min z czego 2 ostatnie musailem pogryzc, no i wlasnie o to mi chodzi. Czy mozna gryzc kredke?? Bo nie jestem w stanie polknac tych tabsow, a jak jew lekko przegryze w kilku miejscach to [...]

[...] w wiekszej ilosci nie jest zdrowe. Czy ktos posiada jakas wiedze na ten temat? Odstawic ZMA? Ten gainer zawiera rowniez mala dawke kreatyny. Z tego co wiem nie nalezy jej laczyc z kofeina. Czy przy tak malem dawce kofeiny moge sobie pozwolic na kawe? I juz ostatnie pytanie:) jak dlugo mozna stosowac ZMA? Czy trzeba odstawic po jakims okresie?

1) koło 100 zł 2) nie ma przeciwwskazań 3) nei wiem i ostatnie stary to wsyztsko było nie musisz czytać całego forum bo jest wyszukiwarka i naucz sie z niej korzystać kure stare to nie spojrzałem ehh , jużpowinieneś być na treningach i powiedziec gdzie chodzisz a nie mówić dzięki hehe Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-12-01 17:28:08

mam taka siodemke (***a......ą) ktora byla juz w sumie 4 (cztery) razy otwierana (ostatnie 2 wizyty to 150 ,180 zloty-heh jeszcze z ulga bo student :I) )i zawsze konczy sie tak samo ze zab sie je(b)i....e krew+ropa ....ogolnie gnoj.nie wiem o co biega (szczotkuje,mam nici,nawet zasrany irygator za kolejne setki zlotych) i nic. wiec pomyslalem [...]

[...] naprawde wypowiedział kiedykolwiek takie słowa "Od 1998 roku Paweł Filleborn brał ode mnie pieniądze za dostarczanie środków dopingowych i rozpisanie diety. To ostatnie kosztowało 1000 dolarów. Załatwiał to bardzo zręcznie, niby nie namawiał otwarcie do stosowania dopingu, ale zaznaczał mimochodem, że bez tego nic nie osiągnę. Kiedy [...]

I ostatnie ... wiec jak ? wiem ze moglo by byc lepiej. pzdr

Z reguly winstrol bierze sie nie dluzej niz 6 tygodni ze wzgledu na watrobe, zastanow sie czy nie lepiej i taniej wyszloby ci brac winstrol przez ostatnie 6 tygodni cyklu

[...] (seikeny) pompki zwykle wasko, zwygle szeroko, zwykle podsoba (ale tutaj to b. podobne do seikenow tylko ze na calych dloniach), p. z rekami wysunietymi do przodu i chyba ostatnie, p. na barki czyli pionowo glowa w dol (przy drabinkach/ scainei itp..) Wszystko mozna jeszcze polaczyc z roznymi plaszczyznami (plasko, glowa w dol/gore) i [...]

Zamierzam wziąść przez 7 tyg testosteron propionat 100 mg EOD. Jest to mój pierwszy cykl. Czy mógłby mi ktoś rozpisać na ostatnie 4 tygodnie cyklu winstrol? To jest mój pierwszy cykl.

mam pytanko, dziś kończe cykl prolongatum- ostatnie 3 strzały i nie wiem ile czekać aż zarzuce clomid i biogonadyl i jeszcze jeden środek na odblokowanie jąder. za tydzień zacząć odblokowywanie czy jeszcze dłużej poczekać? pozdro

,,jak masa to po pierwsze duży ciężar i mało powturzeń'' - LOL Powazny bład ! Powinno byc tak : - Ciezar dobrany odpowiednio do wykonywanych powtórzen ( czyli zeby ostatnie powtórzenie sżło ciezko) - Ciezar taki zeby nie przeszkadzał w poprawnym technicznie wykonywaniu cwiczenia - Zakres Powtórzen niby jest od 6-12 - jak wiadomo na kazda [...]