Miałem bardzo podobne problemy co Naly. Brałem orotan z firma na K. i niestety musiałem ponad pół puchy wyrzucić. Miałem taką jazdę w brzuchu, że szkoda gadać. To samo z Green Magnitude (nawet gorzej :D). Chyba nie toleruje zbyt dużych dawek magnezu.
Aktualnie jestem po skończonym cyklu 30 dni na orotanie z K. + 2 tyg na orogenixie. Bardzo się zawiodłem na jednym jak i drugim produkcie siła WL może 5KG do przodu na nogach zaliczyłem przyrost około 30-40KG co mnie zaskoczyło. Żadnych problemów żołądkowych nie zaliczyłem przy obu produktach (brałem na czczo). Z masą kiepsko 3KG na + z [...]
Może masz taki orgaznim. Na mnie np w ogole nie działa kawa moge wypic 2 mocne i isc spac... Jesli te zabawki faktycznie na Ciebie nie działaja to odpusc je sobie i bierz zwykła kreayne monohydrat,jabłczan, orotan itp. Mozesz tez wlasnorecznie sobie zrobic taki stack kupujac niezbedne składniki;)) PZDR
MIT PIERWSZY SUPLEMENTACJI - stacki są mocniejsze od mono MIT DRUGI SUPLEMENTACJI - jabłczan jest na siłę MIT TRZECI SUPLEMENTACJI - jabłczan/orotan/ester - są silniejsze (cokolwiek to znaczy) od mono. Bajeczki fajne Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-30 13:58:38
chodzi Ci o to bialko ? mysle ze mozesz ale nie powinienes jezeli pytasz o takie cos. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a do xpada polecam dokupic jakas prosta forme krety Mono/jablczan/orotan... zalezy wsumie od celu. I ankiete daj.
[...] działać słabo a na inną lepiej, trzeba próbować różnych form. Moim zdaniem lepiej bedzie jak zainwestujesz tą kasę w Stealtha i jaką samą kreatyne. Ja planuje wypróbować orotan kreatyny Kaizena (Clout Mana tez ma bardzo dobre opinie na forach). Rano i po treningu (po poludniu w nie treningowe) dam po 5gr tego orotanu i do tego daje [...]
[...] zrobic z niego cykl... chyba ze przyjmujac go 2x dziennie co mija sie z celem. Niejest sterydem ani nieposiada substanci zakazanych. Jestes poczatkujacy wiec tez niejest dla Cb, na poczatku wystaczy pozadna dieta + trening. Dopiero przy stagnacji powinno sie zasiegnac po prosta forme kreatyny , jablczan/mono/orotan czy jeszcze jakas inna. pzdr
[...] trening, podkrecona dieta, aero lub jego brak, regeneracja czas spozywania posilkow, czas treningu, tryb zycia itp itd wiec trudno tak naprawde okreslic co bylo przyczyna ze tcm slabo wspominam. obecnie robie tylko cykle na mono vitala badz creapure olimpa i jestem zawsze zadowolony. moze kiedys sprobuje orotan choc mnie cie ciagnie za bardzo.
to zart jakis ? 1900kcal to ja na sniadanie prawie zjadam ,zacznij jesc a siła,dynamika itd bedzie do tego odpowiedni trening w tym wypadku koks zbedny co jedynie kreatyna byle nie mono np cytrynian, orotan
no orotan może wrzucę na następny cykl na kreatynie.. A co do CP to nie sądzę żeby był jakiś szczególny.. brałem już lepsze stacki. Wiadomo, że na staku, osobnej formie kreatyny można tez zrobić dobrą masę, ale wszystkiego można spróbować.
a co to za nowe zjawisko 'wypłukiwanie kreatyny' ? śmiało bym dorzucał na redukcji kreatynę, weź orotan lub cee, ewentualnie tcm wystarczy 5-8g dziennie , będzie ona na pewno odpowiednio spełniała funkcję antykatabolika jak jestes na redukcji i zamierzasz dodatkowo stosować efkę, retencji wody na w/w rodzajach nie zauważysz prawie żadnej lub w [...]