SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oreo

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ale pycha :-D chociaż też nie rozumiem fenomenu oreo, wolę snickersa :-P co nie zmienia faktu, że tort bym zjadła bez zawahania %-) ehhh też kiedyś piekłam torty mojemu, teraz po latach jakoś mi weny brakuje i wjeżdżają kupne :-P

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    O a ja nawet nie wiem jak smakuje oreo 8-O

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5ml. /SFD/2019/8/2/a38c58046067498a99ef197e30c389ab.jpg A to słoneczne Eastbourne dzisiejszego ranka:-) Miłego dnia wszystkim życzę i udanego weekendu};-) /SFD/2019/8/2/2bb3c2cdb52043608e3662a702993eca.jpg Aaaa....właśnie mi sie przypomniało ze całą milkę oreo wczoraj jeszcze wciągnąłem! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 02/08/2019 10:02:19

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 08:57:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przy takiej intensywnosci Twojego zycia to milka oreo nie ma szans sie gdzies odlozyc ;-) Milego dzionka :-)

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 10:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 20.03.2015 Przyglądałam się dziś uważnie mojemu tyłkowi i jestem zażenowana ilością cellulitu, która się tam nagromadziła. Jak się pomacam, to niby czuję różnicę, pupa tak jakby bardziej spięta, nawet fajnie leży pod dłoniami. :-D Niestety czar pryska jak spojrzę na nią w lustrze. Pomarszczone to i poprzecinane pajęczyną rozstępów... Coś mi na to [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba - Piotr i Paweł ;D były jeszcze lody oreo .. :>

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 07:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tego loda oreo koniecznie muszę spróbować :D Ja dopiero za 6 tygodni pewnie coś przycheatuję :-(

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 14:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    29.08.15 TRENING Plecy Trening robiony na spontanie bez jakiegoś sztywnego schematu, bardziej dla sprawdzenia techniki przez trenejro. Stąd kompletnie nie pamiętam obciążeń, zakresy średnio między 8-20 powtórzeń, po 3-5 serii na ćwiczenie, dużo drop setów, rest pausów itd. Obciążeń też kompletnie nie pamiętam. 1. Front pull down 2. Przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    06.09.15 TRENING Nogi + łydka 1. Uginanie nóg siedząc - 20x; 15x; 10x; 10x120kg + 10x80kg + 12x60kg - podwójny dropset 2. Żuraw + MCNPN ze sztangielkami - MAX+12x; MAX+12x; MAX+ 12x42kg 3. Wyciskanie suwnicy - 30x; 20x; 15x; 15+4+4x145kg - podwójny rest pause 4. Siad klasyczny - 15x; 10x; 10x; 10x; 8x; 7x135kg 5. Wyprosty nóg - 20x; 15x; 10x; [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W Wawie też jest Sewen Strit, zayebiste burgerki %-) Ale tymi makflarami oreo to robisz apetyt... %-)

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 07:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie polecam tych Oreo! Są po prostu słabe. Brakuje czegoś w smaku. Dostałem rekomendację, że są mega i strasznie się zawiodłem... Aż musiałem Magnumem poprawić :-D

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 07:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12.10.15 TRENING Klatka + barki 1. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 10x, 10x, 10x, 10x35kg 2. Wyciskanie na na hammerze jednorącz - 12x, 12x, 12x30kg 3. Rozpiętki na bramie - 12x, 12x, 12x6szt. 4. Rozpiętki na ławce płaskiej - 12x, 12x, 12x15kg 5. Wyciskanie sztangielek szeroko nad głowę - 12x, 10x, 8x25kg 6. Unoszenie sztangielek bokiem [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomb, w Niemcowni cała masa konkretnych rzeczy, których nie ma u nas. O dziwo mało Milki. Teraz na świeta to już w ogóle opór rarytasów. rozumiem,ale może konkretnie coś utkwiło Ci w pamięci i polecisz?te oreo w białej i mlecznej czekoladzie spoko?warto je na świątecznego czita brać? Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-11-29 16:55:18

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oreo kozak, ale bardzo słodkie, więc kto co lubi. Obecnie na czasie sporo różnych świątecznych "cukierków"-czekoladek Milki. Do wypisek mam nadzieje, że wrócę w tym tygodniu, bo już stęskniłem się trochę %-) Od dzisiaj minus kolejne 400kcal i plus 2x30min cardio, czyli teraz mam 6x30min. Nie chciałem interwałów/tabaty, bo nie robiłem cardio w [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 21:48:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Są produkty których po prostu nie da się zastąpić zamiennikami ;p Np Oreo, Dumle itd :) A tu cd z wczoraj ;) /SFD/2017/11/14/f64cb393d107425b85a5c5a07409cb5a.jpg /SFD/2017/11/14/240180410fcf4c49ba02c20383ce169a.jpg /SFD/2017/11/14/598ccbd8d9184e52bb8fab2f49f59058.jpg /SFD/2017/11/14/96442d54812444f184ecf5b492d89155.jpg Obiadek z dzisiaj ;) [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 15:35:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Środa LCLF ;) /SFD/2017/12/14/41fdb09e6fac42669a0793b5aff6a339.jpg Ogonówka + kapusta. /SFD/2017/12/14/dd155c4a3d514cda9094ee05141da882.jpg Filet + pomidory + zioła + wafle Pudding, Oreo, Snickers Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-14 16:27:01

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 16:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ooo widzę moje ostatnie faworyty cheatowe, liony i milka oreo :-D w sumie kebab też :-D To są Leosie ;D podróba z biedy, ostatnio w sumie kupuje tylko te zamienniki ;p do mnie najbardziej przemawiają te kanapeczki z kurczakiem :-) Bo kolorowo ;pp Dzisiaj Trasa /SFD/2018/2/1/a89a894bbca04a2186f0537946e7e8f4.jpg Kieszonki że schabu nadziewane [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 18:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • shake - twaróg, jogurt, WPC - jak go robisz, że można go pić przez słomkę? Do kawy jeszcze rządek dużej Milki Oreo ;l taka mina, bo rozumiem, że po dłuższej krawędzi brałeś rządek :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-02-04 09:11:36

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 09:09:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To tajny recept! ;D Normalne naleśnikowe ;) Sobotnia Szama /SFD/2018/2/17/1920003c49c4482caa4d94ae45eb88a6.jpg Spaghetti z szynki /SFD/2018/2/17/6548749da2ec4452a2a44d8e54df12ed.jpg Jeszcze raz spaghetti :) /SFD/2018/2/17/a70c4767bf524361b6faa580a8a202b9.jpg Bananowe lody proteinowe ;) Taka miseczka niecałe 300 kcal - 26b/3t/41ww (bez Oreo, a z [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 23:20:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mi tam wszystko smakuje co jest związane z Oreo ;p Obiad z Niedzieli /SFD/2018/3/27/f540b72ffbc54e5a8d3779f5074b0f74.jpg I cały Poniedziałek Owsianka z wpc, miodem i czekolada ;) /SFD/2018/3/27/62f9bc7a452147718c2dde9ce7c8f3f0.jpg Strucla i wpc z mlekiem /SFD/2018/3/27/12c7dee229224f598bad0543cc7c5ba2.jpg Fasolka po bretońsku + buła [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 14:39:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)