optimum

stosuje whey 100% i caseine z Optimum Nutrition i PVL iso-gold. Batonikow nie robie wiec sie nie martwie o takie rzeczy Ja wole tradycyjne posilki !!

myslę, ze 2-3s na male i 3-4 s na duże grupy to optimum -przy ilości powt. około 8-10-ciu.

nadmiar to jak nazwa wskazuje - nadmiar. trzeba dazyc do optimum(biorac pod uwage cel), sprawa dosc indywidualna Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-12 21:57:39

MEGABOL - Whey Optimum Miałem okazję spróbować chyba najsmaczniejsze białko jakie mogłem okazje skosztować normalnie niebo w gębie pyszne smak jak się nie mylę jagoda z kremem ? OPTIMUM NUTRITION - 100% Whey Gold Standard - będzie trzeba spróbować Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-13 22:15:45

jak masz dużo to nie bierz Olimpa tylko WHEY GOLD STANDARD firmy OPTIMUM NUTRITION

[...] nic nie da Niekoniecznie jest to prawda, jeśli mowa o dedykowanym treningu (NIE SPLIT!) to właśnie, paradoksalnie, TRENING KLATY 1x w tygodniu - nic nie da, a klatka 2-3x to optimum. Więcej => Siła! www.***********/czvwgx davidooo : W przypadku treningu siłowego bez suplementów ta granica to 45-60 minut. Dłuższe sesje nie mają sensu. Że co? W [...]

sa i tacy, co leca po dwa lata na trenie nonstop tu chodzi o optimum, nie o to, co organizm zniesie. bo znosi wiele to oczywiscie moja opinia.

Jeśli chodzi o BCAA to zależy kim są ci wszyscy =]] Jeśli jesteś Ekto to potrzebujesz tych Antykatabolików. Dlatego masz je też w dobrych Masuwkach , czyli BCAA i Glutaminę. Ja tu gdzieś przeczytałem że Glutaminy wogóle nie warto kupować i nie działa , ale nie biorę do siebie wszystkiego co mówią mi inni , najlepiej jest sprawdzać samemu. A w [...]

[...] wszystko najssss Ściąganie drążka wyciągu na prostych łokciach : 30kg x 6 x 3s 1. raz robiłem,ciężar stały,ale kombinowałem z drążkami i z wysokością linki,za tydzień znajdę optimum przy rozgrzewce i zrobię na 100% + Francuz leżąc : 25kg x 6 27,5 kg x 4 30kg x 4 Tric nie zmęczony jak w piątek po klatce i barkach więc ciężar większy.Optymalny,ale [...]

Przejmuejsz sie nic nie wartymi *******ami typu BV. Daj sobie na luz-taka moja rada. Jajecznca rano ci wystarczy, nie musisz wczensiej wstawac zeby zarzucic bialko Nie popadaj w paranoje, katabolizm cie nie zje. A rada jaja/twarog przed snem jest najlepsza-bo jedzenie to zawsze jedzenie a nie "sztuczny" proch. Szybkosc wchlaniania tez [...]

dodam tylko ze firma to oczywiscie OPTIMUM NUTRITION

Optimum nutrition Mor sos' w sumie to nie baton, ale babeczki takie.. wymiatają :D na drugim miejscu u mnie ABB STEEL BAR z masłem orzechowym, piankowy (marshmallow eclipse) troche gorszy, najgorszy czekoladowy :) Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-05-22 09:14:01

Witam! Mam do sprzedania: 1. Horse Power 150gr 2. Optimum Nutrition Gold Standard ponad 2 kg 3. NOX Pump 13 saszetek nie otwartych 4. Kreatyna Mono Vitalmaxa 100gr Wszystki eterminy waznosci wazne. Sprzedaje ze wzgledu na to iz zbieram na cos innego a siano by sie przydało.Wszystko zakupione było niedowano jakis miech temu. Brak wilgoci i [...]

Up: Mam jeszcze do opchniecia Serious Mass Optimum Nutrition ok 2,3kg

whey gold standard - mówisz o tym z Optimum i jak te białko ?

mam jeszcze Seriuos Mass Optimum Nutrition 2,3kg ktos chetny?

Optimum Whey gold waniliowe. Wlasnie otworzylem worek 4,7 kg tego bialka, sprobowalem i smak mi nic a nic nie podchodzi. Takze z 4,7 kg brakuje jednej miarki. data waznosci czerwiec 2010. czekam na oferty - w Krakowie odbior osobisty

Dostałem bon o wartości 300zł na produkty megabola - co najbardziej oplaca się wziaść za ten bon? Z tego co wiem to nitrox jest całkiem niezły, kreatyny, HMB, EGG Pro i Whey Optimum? Coś jeszcze mają wartego uwagi? Tylko nie wyskakujcie mi z testosterolem i biosterolem, aż tak stary nie jestem

nitrox słaby bralem kreatynę mozesz wziąc bo jest w dobra byle mono , mozesz wziąc także crea-cola :) i za resztę białko whey optimum jest naprawdę pyszne , mozesz jeszcze zakupic Massmaker'a Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-24 18:41:24

chlopie napisalem Ci to samo "nitrox słaby bralem kreatynę mozesz wziąc bo jest w dobra byle mono , mozesz wziąc także crea-cola :) i za resztę białko whey optimum jest naprawdę pyszne , mozesz jeszcze zakupic Massmaker'a "