@eveline- sprzedawali go jako specyfik regionu turystycznego w którym byłam, produkowany z szałwii, opis taki znalazłam- Miód szałwiowy – odnajdziemy w nim ziołowy smak z delikatną słodyczą. Ponieważ szałwia ma właściwości terapeutyczne, takie same cechy będzie miał miód. Leczy stany zapalne dziąseł, jamy ustnej i gardła, działa uspokajająco, [...]
Startujemy z gorącymi cenami. Na dobry początek Kelton HEAVY ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton o 100 zł taniej z 429 zł na 329 zł! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HL9_2013.jpg
[...] i nie piję kolorowych napojów. Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Witaminy OLIMP Multiple Sport. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - BRAK Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - BRAK Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - brak dostępu do sprzętu. martwy ciąg - brak [...]
Dość skąpy opis problemu, raczej nikt nie poda Ci konkretnej odpowiedzi. Najlepsze co możesz zrobić, to posłuchać się lekarza i nie przeciążać ręki. Z ćwiczeń oczywiście na razie musisz zrezygnować, a przynajmniej z tych, które obciążają rękę. Po prostu daj jej odpocząć, w miarę możliwości. Zmieniony przez - GodOfTheArena w dniu 2013-05-20 [...]
[...] allachy 30 kg x 20/15/9 unoszenie nóg w zwisie 2x10 brzuszki na piłce proste 20 skośne 17 na stronę na koniec 7 minut powerwalk max nachyl. prędkość 5,2 km i rozciąganie opis -miałam siłę dziś, wiosło poszło super, -WL w drugiej serii za wąsko chwyciłam poczułam róznicę, bo sił mi brakło i sztanga się chwiała -uginanie cięzko szło w [...]
[...] dotychczasowy regulamin to jest otwarta furtka do różnego wykonywania ruchu a skoro jest to z niej korzystamy a póżniej się spieramy.No i właśnie po to trzeba zrobić taki opis ruchu który. pomoże sędziom a nie zawodnikom.Bo tak naprawdę zostawiamy sędziów na" lodzie".Ktoś napisał że na 60kg wszyscy "pompują" zgadza się bo regulamin tego nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p Upper body 2 1.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10p 2.Wiosłowanie w pełnym opadzie 5x10p 3.Pompki na poręczach w wersji na klatkę(opis techniki w linku pod moją wypowiedzią) 4x12p 4.Arnold press siedząc 4x12p 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Modlitewnik 4x15p Lower body 2 1.Przysiad tylny 5x10p [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 500 Cel/problem/opis: Jakie mam brać suple? Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-05-21 20:10:21
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosuję Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe:0 Twoje pytanie -cel/problem/opis: nie mam pytań Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-22 09:34:11
Stojaki HS9 w gorącej cenie! Tego brakowało Ci do ławki HEAVY Tryton? Proszę bardzo teraz kupisz stojaki HEAVY HS9 z asekuracją za 419 zł! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HS9_2013.jpg
ad 1. Nie słyszałem o czymś takim jak zmniejszanie długości szyi ćwiczeniami ad 2. opis "ćwiczenia" niczym z dzienniczka psychopaty ze skłonnościami samobójczymi ;] A teraz na poważnie-obstawiam, że jesteś bardzo chudy, co przekłada się także na grubość szyi. Także masuj ^^
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności (jak często):boks+siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:rower+siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:brak :D Cel/problem/opis:wskazówka dot
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pyłki, trawy, roztocza Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wymienione wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie sprawdzane, raczej brak wrażliwości Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: zwiększenie masy mięśniowej
Coś na plecy? Nie zapomniałem o Nich! 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy. Wszystko w jednym drążku HD15 teraz w gorącej, promocyjnej cenie! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HD15_2013.jpg
to nie jest ankieta. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, Carbo, SAW Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Poprawa masy mięśniowej, jak najmniej fatu z którym mam lekki problem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5e4d8d0cb5a4f1a863104a6c1d4fb4e.png [...]
napewno jak sie przylozysz to wlasnie tak bedzie bardziej sie przykladam niz to może się wydawać patrząc na zdjęcia :) TRENING 15 A2 ) PUSH Czwartek: rozgrzewka 10m bieżnia - Wyciskanie hantli na ławce skośnej 15,8,7,6 - rozpiętki na ławce skośnej (nieco mniejszy kąt niż przy wyciskaniu) 16,12,10 ostatnia seria hantle 24kg - wyciskanie hantli [...]
Kopia z dziennika: 23.05.2013 - DNT - Regeneracja Menu: http://img833.imageshack.us/img833/5711/dieta20130523.png Suple: Scorch 2x2, Cisuss 2x1, Kreatyna 5g. Opis: Miska dalej trzymana zgodnie z założeniami w DNT. Głodny nie chodzę, zapycham się ewentualnie warzywami. Jak zwykle na lenia - pomidorki. Wczoraj ponad kg poszło. Miska powyższa, to w [...]
Kaloryfer i podkreślony tricek, a jakżeby inaczej, wiem co potrzebujesz! A od teraz możesz kupić poręcz w promocyjnej cenie 199 zł. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HD0_HD1_2013.jpg