"Legendy Polskie. Film SMOK" - film SF Tomka Baginskiego, tworcy slynnej "Katedry" ( a niedlugo juz "Wiedzmina"). Mamy tutaj naprawde fajne scene z dobrymi efektymi, zdjecia, prowadzenie kamery i oprawa muzyczna rowniez na plus. Kilka rzeczy moim zdaniem slabsze, jak pokazanie serwisow informacyjnych, czy sceny z policjantem, ale ogolnie [...]
[...] teraz sie dopiero na niego 'nadzialem' jako fan filmow postapo i zombie i ocena na imbd calkiem spoko, wlasnie na hdd wlatuje :-D krotki opis. Park Jurajski, na którego terenie zamiast dinozaurów królują żywe trupy? Czemu nie. Akcja The Rezort Steve’a Barkera rozgrywa się już po bezpiecznym opanowaniu przez [...]
Gesti tylko ten opis nie dotyczy tylko cwiczenia miesni Kegla, A ty masz sie skupic na Keglu nie jestes po poozie ani przed porodem masz mozliwosci trenowania miesni brzucha w normlany sposob :-)
http://www8.speedyshare.com/data/136672892/11787349/22997941/IMG%200911.JPG Państwo: Norwegia Miejsce: Lofoty Opis: Widok na domki mieszkalne, mieszkańców Lofotów.
[...] się 2 Lipca i będzie trwał do 31 Sierpnia . W tym czasie można zamieszczać swoje parce . -Jeden użytkownik zamieszcza od 1-3 zdjęć miejsc które sam odwiedził !!! Do każdego zdjęcia dodaje następujące informacje dodatkowe : Kraj --> Miasto --> Krótki opis miejsca które przedstawia fotografia. -Zdjęcia nie musza być robione w tym roku .
[...] Miejsce trzecie oraz nagrodę numer 3 otrzyma użytkownik: skur3byk W przypadku nagrody numer trzy chciałbym dodać małe sprostowanie. Sponsor konkursu przez pomyłkę podesłał opis do nowszego modelu urządzenia treningowego, które zawiera dodatkowo czujnik ruchu. Jako że model, który otrzymaliśmy jako nagroda nie posiada tego czujnika, zrobimy [...]
Bardzo dobry spalacz tluszczu. Pomogl mi i osiagnalem swoj cel. Jesli chodzi o opis dawkowania to 3 tygodnie na cutsie i tydzien przerwy podobnie jak z kreatyna.
W tym artykule sugerujesz, że antyutleniacze niwelują stan zwanym zmęczeniem. W ogóle art ma on charakter pochwalno-reklamowy, dotyczy tylko jednego srodka, który stanowi egzotyczny margines produktów dostępnych takimi, czy innymi zrodlami w Polsce. Opis procesu oksydacji - OK, ale dywagacje na temat samopoczucia i podpieranie sie własnymi [...]
[...] to ważyły się losy firmy. Oczywiście przesadzam, ale Szefostwo skutecznie podgrzało atmosferę. Na tyle owocnie, że w chwili obecnej muszę zawiesić działalność. Teraz nastąpi opis moich średnio apetycznych przypadłości, więc kto wrażliwy, niech ie czyta. Mniej więcej w środę zaczęłam mieć ostre bóle żołądka gdzieś w nadbrzuszu i koło pępka, po [...]
[...] archeologii tu się nie uprawia (pomijając okazjonalne "mądrości", które prawię w innych tematach)i trochę wstyd mi pisać, ale jestem Wam winna wdzięczność, więc oto krótki opis moich dotychczasowych zmagań. Po pierwsze primo nauczyłam się, że każdy jest specem w swojej dziedzinie. Sądziłam, że moja redukcja będzie łatwa - przecież nigdy się nie [...]
Witam, na wstępie krótki opis: Wiek 2 6lat Wzrost 179cm Waga 92 kg w ciągu dnia po posiłkach Bf 20% Pas 95 Klatka swobodnie 106 Biceps 41 Udo 65/66 Siłownia 3razy w tygodniu ok +/- 2h (rozgrzewka +trening) Mozliwosc areobow po treningu silowym lub walka z cieniem Max 15-20min Strasznie długo Ci ten trening zajmuje...(możesz skonsultować go z [...]
[...] czachołamacz 3x 10-12 10x8/10x10,5/10x13 4b uginanie sztangi prostej stojąc 3x 10-12 (45 sek) 10x8/10x10,5/10x13 5. Interwały 4x 30/30 (co tydzień +1) 2x30/30 i 2 x25/35 opis nie było instruktora i nie miał mi kto powiedziec czy dobrze robię, zreszta, sprawdziłam na filmikach i wiem, że czachołamacz robiłam źle, ale teraz już poprawię, [...]
[...] 4a. Francuz stojąc dwurączenie 3x 10-12 12x7/12x9/6x12 3 4b. uginanie sztangielek ze skrętem 3x 10-12 (45 sek) 12x5/12x7/3x9 (+2kg) 4 5. Interwały 4x 30/30 4 30/30 8-) opis treningu 1. Czy sa jakies ćwiczenia które moge wykonywac w zamian za te, dopóki nie przejdzie mi ten ból w podbrzuszu ? 2. więcej niż 5 kg nigdy nie zrobie w tym [...]
[...] hantle, 3 x 10-15 5x15/7x12/7x6 5kgx15/5x15/7x7 5kgx15/5x15/5x15 allachy 7 szt 3x20 brzuszki na piłce podstawowe x20 + skośne 15 + odwrotne x10 2 minut orbi + rozciąganie opis przytrzymanie w spięciu daje popalić, cięzko było z ściąganiem drązka, t-barem i wiosłem łapy bolały już po opuszczaniu, ostatnie ćwiczenia ( wznosy i uginanie ostatkiem [...]