SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Gdzie można cwiczyć boks w Warszawie ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Klub "Deotyma" Adres Warszawa ul. Deotymy 25/33 tel. 604 129 917 Treningi wtorki i czwartki 18.45-21.15 Opis: Deotyma trenuje teraz na Ogrodowej - adres Ogrodowa 16 (obok budynku sądów). Zajęcia prowadzi absolwent AWF Grzegorz Nadolski w pełni wyposażonej sali bokserskiej Klub Gwardia Warszawa Adres Warszawa ul. Pl. Żelaznej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-08-17 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa a węgle ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mam zmienic opis??kolek juz nie mam (nogi mnie bola od chodzenio-biegania)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2008-08-20 18:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstruktywna odpowiedź na plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak tylko to jakis dziwny sezonowiec bo oprocz klaty Kolego sam jesteś sezonowiec, nie chcesz - nie wypowiadaj się. Widząc jeszcze Twój rocznik w opisie nie masz za bardzo przekazania mi przez doświadczenie. Co do nóg. W SW, które ćwiczę 6 rok też mam przerwę przez kolano i staw skokowy. W poprzednim treningu ćwiczyłem nogi. Lekko je rozgrzewam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-08-22 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + meta 1 cykl

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat204851/ tam masz opis robienia szota, jesli wogole twoja goraczka ma cos wspolnego z saa to obstawialbym ze zle robiles szota ,kreciles igla w miesniu,tepa igla,zbyt plytki szot(omena razcej gleboko bić) itp.organizm z tym walczy lekko podnoszac temp.ciala.ogolnie nie ma co panikowac jesli od szota to jest to za kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2008-08-26 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz opis xD

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie odczucia z każdym cyklem HST, mimo że staram się zmniejszać objętość z cyklu na cykl ( a jest z czego ) to w negatywach czuje się strasznie wycieńczony. Spróbowałbym Twojego planu, ale wybacz i wklej linka do tego "W galerii zdjec masz na stronie 14 opis ostatniego cyklu" ponieważ nie ogarniam gdzie to jest Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-09-02 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche chaotyczny opis ale mniej więcej zrozumiałem, że spotkanie się udało. Więc przekonałes się do 2boju? Zmieniasz dyscypline?

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobcie temat w moderatorach zeby mi dali moda w spamie kurva zrobilbym porzadek,wstep od 21 lat,zdjecia w pozach kulturystycznych,opis cykli,i dopiero wtedy bym dawal karnet na wstep

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijam aspekty treningowe, a zapytam o zdrowotne. Co Ci się takiego stało, że nie możesz ćwiczyć z minimalnym ciężarem w pozycji stojącej lub siedzącej? Podpowiem Ci, że treningi brzucha z planu A6W lub ABS również obciążają kręgosłup. Pompki również przeciażają kręgosłup w odc. lędźwiowym. Daj najlepiej opis zdjęcia RTG lub inną diagnozę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-09-15 10:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] telewizor swoj przez okno bo chyba po chinsku Ci tam gadaja o 00:30 sie zaczyna albo ty u abdulow tam siedzisz i jakies Rai Uno se ogladasz http://tv.wp.pl/ http://tv.wp.pl/opis.html?pr_tele_id=3467686843 Jabi uprawnienia moda masz tylko w swoim dziale czy na calym forum? kuzwa zaczyna sie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-16 00:33:38

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis produktu Dietetyczny środek spożywczy OLIMP L-KARNITYNA PLUS w postaci tabletek jest odżywką zawierającą L-karnitynę, zapewniającą odpowiednie uzupełnienie endogennego poziomu tej substancji w organiźmie, przeznaczoną dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym (np. sportowcy wyczynowi). Odżywka wzbogacona jest dodatkowo w [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skumajcie opis hahahaha http://www.allegro.pl/show_item.php?item=429636360

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro wrzucę fotki i opis o sobie a narazie zmiany w treningu który zaczynam od 30 września. 1dzień– plecy, klatka, brzuch Plecy Podciąganie sztangi w opadzie – 3x10-12 Podciąganie sztangi łamanej podchwytem w opadzie – 3x10-12 Ściąganie drążka wyciągu do karku-szeroko – 3x10-12 Ściąganie drążka wyciągu w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2008-09-21 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Sie ma wszystkim.Krótki opis z dzisiejszego treningu nóg/przedramion 1.Przysiad ze sztangę 1x12 60kg 2x10 100kg 3x8 120kg 4x6 160kg 5x3 200kg-zapas był ale nie dołożyłem więcej 6x20 60kg 2.Prostowanie nóg 1x12 30kg 2x10 40kg 3x8 50kg 4x6 80kg 5x15 30kg 3.Uginanie nóg leżąc na brzuchu 1x12 15kg 2x10 20kg 3x8 30kg 4x6 40kg 5x10 15kg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2008-09-26 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://myireland.pl/irlandia/29979,userDateShow/naszsekrecik-roscommon.html HAHHAH przeczytajcie opis. Dobra przyznawac sie ze zawsze marzyliscie zeby tylko popatrzec. Co za popjerdoleni ludzie.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda sie uda :) ja chce w ankiecie miec fajny opis

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • je_bany a wczoraj mial opis sprzedam wszystko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pati (opis) xD

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy to bylo:) Reso odbijam Skad wogole wzielsicie moj opis???

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 00:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza ADICOLOR - KERMIT !!!

    Post
    Targowisko

    skąd wiesz ze moja jest nie orginalna ? widziałes ja ? to sie nazywa - pomówienie ! Ja ci nie bronie kupowac ! kup sobie ją nawet za 50zł. A ze opis ma taki sam to co z tego ? Cena jest wyznacznikiem - przykład, goscie sprzedaja tu buty "nike" z ukrainy za 70zł ! czemu nie kupisz- przecierz oryginalne tylk oze z ukrainy ? Jak bys [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19848 Data: 2008-10-12 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)