opis

[...] można było ocenić jak jadasz, jakie górują składniki w Twojej diecie i jakie masz makro (tutaj linka jak zrobić zrzut http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html) I do tego przydałby się opis treningu, który wykonujesz/będziesz wykonywał Możesz dołączyć zdjęcia w pozycji neutralnej, też co nie co powiedzą.

Startujemy z gorącymi cenami. Na dobry początek Kelton HEAVY ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton o 100 zł taniej z 429 zł na 329 zł! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HL9_2013.jpg

Stojaki HS9 w gorącej cenie! Tego brakowało Ci do ławki HEAVY Tryton? Proszę bardzo teraz kupisz stojaki HEAVY HS9 z asekuracją za 419 zł! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HS9_2013.jpg

Coś na plecy? Nie zapomniałem o Nich! 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy. Wszystko w jednym drążku HD15 teraz w gorącej, promocyjnej cenie! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HD15_2013.jpg

Kaloryfer i podkreślony tricek, a jakżeby inaczej, wiem co potrzebujesz! A od teraz możesz kupić poręcz w promocyjnej cenie 199 zł. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HD0_HD1_2013.jpg

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: //rutkow mnie wyprzedził :) Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-05-24 20:33:10

Nowość w gorącej cenie! Myślałeś że taniej się nie da?! Umiem zaskakiwać ;) Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/1548 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HEAVY_TRYTON_8_2013.jpg

Sam dobrze wiesz że ta maszyna na siłowni jest Wam potrzebna. Wyposaż klub w hammera z trzema rodzajami uchwytów do budowy wszystkich aktonów mięśni klatki. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/468 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_PMS20_2013.jpg

Wytrzymałość w gorącej cenie! Spróbuj znaleźć ławkę w tej cenie z profilu 50x50 mm ze ścianką grubości 2 mm. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HL4_2013.jpg

Nie możesz odpuszczać treningu na plecy! Z tym drążkiem masz 100% pewności solidnego mocowania. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HD9_2013.jpg

ABS, wiadomo ciężka orka ale oponę da się zrzucić, gwarantuję ! Spróbuj znaleźć ławkę na ABS'a z profilu 50x50x2 mm w tak niskiej cenie. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/109 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HL6_2013.jpg

[...] kombajn do rozbudowy! Nie należysz do ćwiczących zestaw dyskotekowy, czyli klata i biceps. Z tym atlasem będziesz miał wszystko co jest CI niezbędne na siłowni, ja to wiem! Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/41/439 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HW9_HD3_2013.jpg

[...] a do tego asekuracja ze stojakami HS9, które wyposażone są w 2 belki stabilizujące. Czy potrzeba Ci jeszcze coś więcej do zrobienia potężnej MASY i perfekcyjnej rzeźby? Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/1549 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HEAVY_TRYTON_9_2013.jpg

[...] na nich bicek o kolano, nogi ze sztangą, tricek francuzem, plecy na drążku, klata rozpiętki i wycisk z supinacją, braki bokiem, a na sezon powakacyjny Cię doposażymy :) Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1550 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_HOME_AVENGER_7_2013.jpg

Wiem że już masz ławę do wycisku, ale najwyższa pora zainwestować pod sezon jesienny. Daj klientom poczuć profesjonalny trening z asekuracją sztangi w całym zakresie jej ruchu. Pełny opis -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/106 http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_last_minute_PL1_2013.jpg

[...] tak z 300-400 potem znów stopniowo odejmuj Hm... podstawa to jest o równych porach 5-6 posiłków dziennie. www.tabele-kalorii.pl na tej stronce masz bardzo dużo posiłków i opis ich (ww,kcal,białko,tł.) Ogranicz węgle i tłuszcze,jedz dużo białka (piersi z kurczaka ale nie smażonych na olejach tylko gotowanych albo duszonych,twarogów chudych,3-4 [...]

Bezradność ortopedy i opis objawów może wskazywać na zaburzenie czynnościowe. Poszukaj dobrego fizjoterapeuty.

[...] od samopoczucia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Cel/problem/opis: jak wyżej w poście o sulpementach itp nie wspominam ponieważ chcę sie bez nich obyć

[...] Bede bral takze kwas Omega-3 i jesli nie bede bral ZMA to bede bral magnez+b6, cynk i pare witaminek (vit c, b2 i pp). Cos jeszcze dodac? EDIT#2: Wracajac do ZMA - ciekawy opis dal mu olimp Jesli to chociaz troche prawda to bal bym sie tego podwyzszenia testosteronu - walczylem z tradzikiem, a przez niego raczej by sie pogorszylo... A i [...]

1. WIEK:15 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:okolo 78 kg/165-170cm , Pas: 97 , biceps- 40 , klata ponad 110 cm . 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :kolo mieśiaca , koniec gdy osiągne cel - odpowiedni dla mnie wygląd 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :25(?) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:mysle ze cos [...]