http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Essencial_i1439_d380x380.jpg Vitalmax Amino Essencial - 60/120/240 Mega Caps OPIS PRODUKTU Vitalmax Amino Essencial 6000 to suplement będący źródłem aminokwasów egzogennyh, zwanych również esencjalnymi. Związków tych organizm nie potrafi sam syntetyzować, dlatego ich podaż na odpowiednim poziomie ma [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/154cbaa693024ac6b1b9ce5e31c4996c.jpg Vitalmax BCAA Ethyl Ester Liquid - 10x 25 ml OPIS PRODUKTU Vitalmax BCAA Ethyl Ester Liquid to nowoczesny suplement aminokwasowy w bardzo praktycznej formie ampułek. Każda ampułka zawiera aż 3000 mg aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (BCAA) w formie estryfikowanej. [...]
Vitalmax Cre-NO Muscle Max - 60/120/240 Mega Caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cre-NO_Muscle_Max_i1436_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU Vitalmax Cre-NO Muscle Max to nowoczesny suplement diety zawierający rewolucyjne połączenie jabłczanu kreatyny, cytruliny, tauryny i kwasu alfa-liponowego. Unikalne zestawienie wyżej wymienionych składników [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Ethyl_Ester_i1643_d380x380.jpg Vitalmax Creatine Ethyl Ester - 60/120/240 Mega Caps OPIS PRODUKTU Vitalmax Creatine Ethyl Ester to suplement diety dla sportowców zawierający w składzie etylowy ester kreatyny. Ta nowoczesna, zaawansowana forma kreatyny, nie powoduje zatrzymania wody w przestrzeniach [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatin_HMB_Synergy_i1433_d380x380.jpg Vitalmax Creatin HMB Synergy - 60/120/240 Mega Caps OPIS PRODUKTU VITALMAX Creatin HMB Synergy to nowoczesny suplement diety zawierający rewolucyjne połączenie kreatyny i hmb w postaci jednej molekuły - substancji łączącej w sobie wszystkie właściwości kreatyny i kwasy [...]
Vitalmax Leucin Essencial - 60/120/240 Mega Caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Leucin_Essencial_i1648_d650x650.jpg OPIS PRODUKTU Vitalmax Leucin Essencial suplement diety dla sportowców zawierający w składzie leucynę, aminokwas o kluczowym znaczeniu dla prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych związanych z anabolizmem, regeneracją, [...]
Vitalmax Tri Creatine Malate - 60/120/240 Mega Caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Creatine_Malate_i1430_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU VITALMAX Tri Creatine Malate to suplement diety dla sportowców zawierający w składzie jabłczan kreatyny (tri-creatine malate), charakteryzujący się wysoką biodostępnością i lepszą rozpuszczalnością niż [...]
chodzi o to ze ta tabelka to tak zwana piramida postram ci to opisac wmiare czytelnie Lp . masz cwiczenia ponumerowane mniejwiecej 1-8 s.1 do s.10 numery serii to jest jasne na przykladzie lp 1 jest to cwiczenie na klate obok jest s.1 ruchow 12 i koniec 1 serii nastepna seria bedzie znowu lp1 tyle ze s.2 i mamy tu 9 ruchow, ale i tu sie [...]
Witam. Vitalmax wprowadza zmiany w swoich odżywkach białkowych i gainerach. Niektóre z nich będą miały troszkę zmodyfikowane składy a docelowo wszystkie sprzedawane będą w kartonach, w saszetkach z pojedynczymi porcjami. Od wczoraj jest już w sprzedaży nowa wersja Proteiny 82% Vitalmaxa. Zmiana w stosunku do poprzedniej wersji polega na tym, że [...]
Witam. Vitalmax wprowadza zmiany w swoich odżywkach białkowych i gainerach. Niektóre z nich będą miały troszkę zmodyfikowane składy a docelowo wszystkie sprzedawane będą w kartonach, w saszetkach z pojedynczymi porcjami. Od wczoraj jest już w sprzedaży nowa wersja Proteiny 82% Vitalmaxa. Zmiana w stosunku do poprzedniej wersji polega na tym, że [...]
zamiszczam do mojego planu treningowego opis wszystkich ćwiczen ktore umiescilem w tymplanie. jest zaznaczona praca koncentrycza, ekscentryczna, wiec nie powinniscie miec problemow z dopasowaniem sobie tego do mojego treningu. pod podanamy linkami miesci sie ten opis na kazda grupe miesniowa: www.sendspace.com/file/wweqqj [...]
witam wszystkich po dluzszej przerwie. teraz cwicze na sile 2-3razy w tygoidniu. znaczy cwiczylem, bo zlapal mnie jakis ucisk na nerwa i narazie odpoczywam.. opis samego treningu wyglada mniej wiecej tak : - nacisk na plecy, rece, nogi - klate robie raz na 1,5tygodnia i staram sie robic raczej skos-y i rozpietki przykladowy tydzien : 1dzien : [...]
[...] białko: http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html Posiadam również kilogram Carbonu pitnego i zbytnio niewiem kiedy i ile brać tego białka i carbonu. Prosiłbym o dokładny opis dawkowania dodamjeszcze że trenuję 5 dni w tygodniu: poniedziałek klata normalna i skos, wtorek bary tył, przód i sztrugsy, środa trice, bice, czwartek odpoczynek do [...]
http://www.fotka.pl/profil/biceps41/O_mnie.html?z=db2bf05f54b94474afa06ed0c6bfa18a co powiecie na to Czytać opis Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2007-12-13 18:43:34
------- Test niesponsorowany! ------ Spis: a)zdjecie supli b)opis suplementacji c)opis treningu (planu treningowego) d)opis diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e)info o sobie f)aktualne fotki Witam ponownie. Po ponad 3 miesięcznej przerwie powróciłem na plac boju - choć przez te trzy miesiace walczyłem, ale z czyms innym. [...]
b)opis suplementacji Posłuże sie zdjęciem do tego opisu. Miało być inaczej (bez Ester Stacka) – ale termin wazności do 12.2007 – wiec nie za bardzo mam wyjscie – musi być teraz!!! Spis całej suplementacji (dokładny opis ze sklepu): Garg z PVL http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Garg-opis1532.html Lueci-Bolic z PVL [...]
d)opis diety Ilość: 5 duzych posiłków w ciągu dnia 1) Sniadanie: 2a) Przed treningiem (wersja I): lub (od czasu do czasu bedzie takie cos) 2b) Przed treningiem (wersja II): 3) Po treningu: 4a) Kolacja (wesja I) lub 4b) Kolacja (wesja II) 5a) Przed snem (wersja I) lub 5b) Przed snem (wersja II) Dodatki w ciągu dnia: Bilans całego dnia: [...]