SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • jak ułożyć serię?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałeś mój powyższy opis wiosłowania? Tam masz wszystko wyjaśnione. Ja łapie przed ciężarami tzn. ręka bliżej nóg niż talerze. Co do pracy pleców. One nie potrzebują techniki i wyczucia. Duży ciężar. Powtórzenia w granicach 5-8 powtórzeń max. Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-02-16 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mial fajny opis tutaj z forum. cos tam ze bjj jest kochanka i cos z kobieta bylo. mialem go w gg ale sie wymazal. ciagle go szukam i nie moge znalezc ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2007-02-17 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w hp nie jest za malo kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz sfiksowany opis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-02-17 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w hp nie jest za malo kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    opis jest ze sklepu sfd.pl :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-02-17 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre na łydki....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Metoda skuteczna. Sam wypróbowałem przez miesiąc i poprawa duża. Aczkolwiek już umiesczałem obszerny opis tej metody Ale masz soga za chęci. http://www.sfd.pl/%C5%81ydki_dla_zawansowanych-t290549.html - Mój artykuł Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-17 15:47:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2007-02-17 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a Jak Ktoś je Nienormalne jedzienie To co ?? Te moga być ===--> http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=625

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-02-17 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedź - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=864

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-02-17 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lumbago

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko nie poszlem dobra:) sama nazwa lumbago to tylko opis bolu, ktory moze byc spowodowany roznymi czynnikami np. przeciazeniem. Mozliwe ze jakis nagly ruch spowodowal naciagniecie jakiegos miesnia lub wiezadla przy kregoslupie, moze spowodowac to jednoczesnie napiecie przebiegajacego w okolicy jakiegos nerwu co powoduje bol, ktory moze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2007-02-18 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z cyfrowka opis zrobiony jutro wszystko dam

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi depo testpsteron pasował nawet wlasnie znalazlem moj opis tego sterydu ;] http://www.kulturystyka.pl/artykul68/#DEPO TESTOSTERON Ja wlasnie na tym cyprionacie w 1 tygodniu przytylem 10kg bralem go z metka o ile sie nie myle bo bylo to bardzo dawno. w sumie chyba 20 kg w 6 tygodni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2007-02-18 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - pochodzenie komponentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    frezeq, przyznaje racje. moj blad ale i tak nie wychodzi najgorzej cenowo. odnosnie porcji. to jest sugerowana. ja np. nie daje 260g na jedna porcje jesli biora jakiegos gainera. mi 100g calkowicie starczy jako uzupelnienie posilku btw: na stronie jest juz opis http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=31&kat=3

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2007-02-19 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - pochodzenie komponentów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to za drogo ( dla mnie każde droższe białko od ostrowi jest zadrogie więc wiesz ... ) jak kiedyś będe miał więcej kasy , np. po wakacjach ( praca ) to może się skusze bo opis jest bardzo zachęcający ... tylko fajnie by było żeby producent podał ilość omeg , mct itd. w gramach na porcje a co do wielkości porcji to uważam , że max 150g ( 30g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2007-02-19 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie ''alternatywne''

    Post
    Trening w domu

    fakt nie wszystko jest najs, ale przynajmniej opis dobry

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2007-02-19 20:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 120gramami gajnera i 2 litrowa butla picia ) Pora zjeść makaron z mięsem wziąć prysznic i ruszać na uczelnie . Dziś Pablo odbędzie trening to wrzuci pewnie wpisy i opisze jak smakował mu gajner i co o nim myśli . Ciekaw jestem czy nasze zdania na jego temat będą podobne ... bądź co bądź będą one dotyczyły smaku czekoladowego bo [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Najważniejsze: sprawdź, czy wszystko robisz zgodnie z techniką, na pewno ja znasz, ale czasami dobrze po prostu przeczytac opis i wskazowki w atlasie- diabeł często tkwi w szczególe, 2. Nie polecam ćwiczeń rozciągających dolny odcinek pleców przed ich treningiem ( w tym skłonów w staniu)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8189 Data: 2007-02-20 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA SŁAW - co myślicie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Za. Ja myslalem tez o utworzeniu czegos takiego o reprezentacjach Polski np siatkowki, pilki recznej. Krotki opis zawodnikow zdjecia sukcesy. Ale narazie mam za malo czasu zeby sie za to zabrac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2007-02-21 11:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on jakis d****ny opis dał co do swojej osoby.jego wymiary do wagi :/ e0r: byłeś już na wycieczce?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-02-21 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie przegladalem co ciekawego w TV leci i wywęszyłem na "extrimie" UFC o 23. Oto krótki opis co to takiego. "Mistrzostwa Ultimate Fighting to połączenie sztuk walki i brutalnych bójek ulicznych. Podczas pojedynków nie obowiązują żadne zasady. Dozwolony jest każdy styl walki. Ta forma rywalizacji, opisywana jako ludzka odmiana [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2007-02-21 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i rzaźba...jakie cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tutaj masz wszystko- rodzaje treningów, rozgrzewka, streching, i co najważniejsze opis ćwiczeń na poszczególne partie z dokładnym opisem mięśni etc.... są tam podane ćwiczenia na wielu maszynach, przyżądach , wiec zorientujesz jaki spzeet jest na siłce której ćwiczysz co masz w domu i sam dobierzesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-02-22 11:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj jest opis tego sprzetu http://www.centrum.odzywek.pl/produkt,BSN_Thermonex_EF_-_120_kaps,981.php i co o nim sadzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-02-22 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)