opis

[...] znalazłam tej Twojej herbatki, ale znalazłam bardzo podobną w nazwie...zerknij...może to jest to samo to też kiedyś bym spróbowała skoro polecasz: http://eherbata.pl/produkt/opis/374 Dzięki za pomysł ze sprayem do gardła :-)) Sama bym na to nie wpadła, a na pewno się przyda, bo rzeczywiście w czasie interwałów to nawet łyka ciężko wcisnąć do [...]

Panowie, kupiłem takie cuś jak olej z ryżu 100%, Cena za 1L w tesco 20zł. Pierwsze na co spojrzałem przez te Wasze zboczone rozmowy to temp dymienia, 230st. Opis na etykiecie również dość obiecujący. Co Wy na to? http://www.kasisuri.com/home/enlarge/rizi1.jpg

[...] bokiem prostą noge w gorze uginasz ja przed siebie dotykając kolanem lekko przed soba i znowy w gore do wyprostu Hmmm....to są trzy ćwiczenia, czy cztery? Bo ja potraktowałam czwartą pauzę, jak opis do prostowania i uginania nogi uniesionej i zrobiłam 3. Kolano lekko przed sobą, czyli jak? Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-01-07 19:35:31

pewnie czytales opis ckd bez uwzglednienia saa, wtedy zakladaja, ze 2 g bialka jest ok, chociaz to i tak indywidualna sprawa

Gesti tylko ten opis nie dotyczy tylko cwiczenia miesni Kegla, A ty masz sie skupic na Keglu nie jestes po poozie ani przed porodem masz mozliwosci trenowania miesni brzucha w normlany sposob :-)

rozszyfruje ci : ciągniesz rekami zamiast pchac nogami, ot co %-) %-) wiedziałam, że nie może być zbyt pięknie jak na pierwszy raz }:-( Przyłożę się następnym razem bardziej, żeby bardziej z nóg szło :-) Arphiel, dzięki za opis, chyba sobie napiszę na kartce, żeby w trakcie mieć przed sobą %-)

Czy 6 stów to dobra cena? Chodzi o prezent ;-) Opis oferty - http://prezentmarzen.com/skok-ze-spadochronem-warszawa.html

[...] celu,nie od tak-bo fajnie wygląda. Chodzi tutaj przede wszystkim o rotacje barku do wewnątrz.Wykorzystujesz kolejną funkcję piersiowych większych.Do tego triceps pracuje jeszcze mniej.To ćwiczenie jest dziełem sztuki. A jest jeszcze bardziej zaawansowana wersja dipsów-również od Girondy. Jak znajdę scana z książki,wkleję i dam jakiś opis.

na pewno to co,pokusisz się o krótki opis z filmikiem czy sam mam to zrobić :->?

[...] lekarz mi się trafił :-) Diagnoza potwierdzona - hashimoto. Okazało się, że USG zrobione kilka dni wcześniej w Luxmedzie można o kant tyłka potłuc - nic na nim nie widać, opis z kosmosu #-P Facet mi zrobił usg, pokazał zdjęcia zdrowej tarczycy i mojej - posiekana, zwłókniona i z dziurami. Prawdopodobnie już od kilku lat jest chora i to by się [...]

[...] dzień cyklu waga - 86,9kg waga tłuszczu 11,6kg ostatni dzień tego cyklu, mam przygotowane fotki do podsumowania, ale muszę się przez nie przekopać, do tego muszę zrobić opis więc podsumowanie wrzucę pewnie jutro - generalnie na fotkach jest lepiej, ale szału nie ma po wczorajszym treningu strasznie męczą mnie domsy w udach - to był kozacki [...]

wczoraj byla klatka i 20 min aero (wyjatkowo w pure) + lacznie z 5 km chodzone %) na opis samego clubu nie warto tracic czasu poszlo 5 x butterfly na maszynie http://www.youtube.com/watch?v=qtY7JJkWmT4 5 x skos wycisk maszyna 5 x poziom wycisk maszyna 2 x przenoszenie hantla (tym razem 18kg i do pelnego rozciagniecia) - staw barkowy mnie lekko [...]

[...] (tu uśmiech do Xzaara i prośba o opinię bo mój niemiecki sprowadza się do obsługi google translatora, ale coś tam nawet z translatora można zrozumieć) znalazłem też niezły opis po angielsku Wady wg ww testów: - niewygodna pozycja dla osób wysokich - co prawda w starym dowodzie miałem "wysoki" ale raczej mnie nie dotyczy ;-) Moje wątpliwości: [...]

[...] http://imageshack.com/scaled/800x600/809/04qr.jpg chyba wiecie o czym mowie %)) http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/opis-puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/img_5448.jpg wagowo 87 w ciuchach, wiec z 5 kg wody na plusie Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

Nie koniecznie. Po prostu opis świata że JA czy TY urodziłem się akurat w tych ciałach bo tak po prostu jest i ch**, albo że wszechświat i wszystkie prawa w nim rządzące powstały bez powodu, jest niekompletny. Poza tym dużo mówią doświadczenia w śmierci klinicznej, medytacji, hipnozie czy po DMT. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-01 21:41:52

Dzięki za opis i fotki, muszę też takich placków upiec dla siebie i mojego Red Alerta. Super, że jest wersja warzywna i na słodko :-)

http://e-fizyka.info/index.php?t=13&id=270&opis=Punkt-potrojny może o to chodzi. a yebać w ogóle to :P

przymierzyłem się, ale sztanga mi ucieka - nie umiem jej trzymać z przodu ;-) więc jeszcze jeden punkt do ogarnięcia i pilnowania zresztą jeżeli chodzi o samą głębokość to nic mi nie pomoże bo biodro mam zblokowane mechanicznie, po prostu główka kości jest spłaszczona i siedzi za głęboko w panewce, to tak w skrócie opis mojej kontuzji

Tu chodzi o superkompensację i wzrost wydajnoœści z treningu na trening, aby stale zwiększać bodziec dla mięśni. Dlatego zaczyna się mniejszymi obciążeniami aby uzuskac pożądany efekt: tu dobry fachowy opis do poczytania http://www.bodyflex.pl/trening/silowy/Trening-na-mase-HST-Hypertrophy-Specific-Training,a40.html

mam 2 filmiki z dzisiejszego treningu w tej chwili je obrabiam narazie jest jeden mały klops, który nie wiem czy jest do przeskoczenia później wrzucę jakiś mini opis bo muszę jeszcze potestować, ale na dzień dobry widzę że nie był to dobry zakup - tyle dobrego że nie kosztowała ona jakichś dużych pieniędzy