SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Pomoc w ułożeniu diety- totalnie poczatkujacy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :thermo olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:dostosowane do przeciętnego studenta Cel/problem/opis: utrata tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-11-02 10:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i cykl na mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam ale staram sie Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: jakies tam zawsze sa hehe ;d Cel/problem/opis: masa - sila A co do cwiczen to tak na klatke tyko te cwiczenia. ps. A co masz na mysli zamiast rozpietek to na maszynie pokaz na linku jakims albo wytlumacz badz tez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-07-03 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 43 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : Ilość spożywanego białka : Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli sterydowych : W wieku 18 lat 100 tab metanabol Trening : Cel [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-17 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Obwód uda :64 Obwód łydki : 47 Staż na siłowni : 1,5 roku porządnych treningów, od 20 roku ćwiczę z przerwami Ilość spożywanego białka : Jest czas na posiłki i kasa na odżywki Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-17 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] zrzucić troche masy w połonczeniu z winem udało mu sie to ale nie tendy droga tak jak sie pytasz dopuki nie masz az takich obiawów cieknących sutek itd to w trakcie cie nie obejmuje ale nic nie zaszkodzi w trakcie ja pod koniec cyklu bym zazucil , normalna dawka to 20 mg/dziennie. Tu masz dokładny opis : http://www.kulturystyka.pl/artykul58/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-23 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz przy każdej osobie w prawym rogu opis - czytelnik działu , nowy na forum itp - jak na to klikniesz to dasz komuś sog - czyli głos na tą osobę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2003-08-09 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMPREZKA

    Post
    Doping

    Ja wam opisze co mi sie kiedys przydarzylo :) No wiec przed impreza pomyslalem sobie ze czeba keidys sprobowac efedryny :) , wiec kupilem tussipect w tabletkach tylko ze zle przeczytalem opis na opakowaniu (zamiast 0,015 g , przeczytalem 0,015 mg ) i zjadlem ich 25 naraz i dorzucilem jeszcze 2 dropsy :) Jak koles mi powiedzial ze tam sa g a nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2004-04-04 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gooorna czesc Klatki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I na jaka czesc klaty sa pomki na poreczach (nie wiem czy dobrze nazwalem to cwiczenie, chodzi mi o.... "opuszczanie sie i podciaganie na dwoch poreczach" sorry za niezbyt fachowy opis ale nie wiem jak nazywa sie to cwiczenie - mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi).... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2002-04-07 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać na cylk

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała szybka przemiana materii 2) wiek 23 3) waga/wzrost 171/62 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mega Caps , Nitrobolon II 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-05-30 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementu magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    https://www.sfd.pl/sklep/Now_Magnesium_Citrate-opis36182.html?gclid=EAIaIQobChMI76CakJDu2AIVTYuyCh1ZlwBGEAQYASABEgJkQPD_BwE#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html#opis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2018-01-23 13:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale to jest opis rezonansu magnetycznego -sladowa ilość płynu w obrebie zachyłka nadrzepkowego torebki stawowej części tlnej -łakotki typowego kształtu, wielkości położenia, boczna bez uchwytnych zmian w obrazie RM, w obrebie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej pojedyńcze pasmo podwyższonego sygnału nie dochodzace do powierzchni stawowej zalezne od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-06-23 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może warto nad tym pomysleć, skoro ma być duża zmiana forum:) Opis działu Po siłowni, o siłowni - "Luźne dyskusje na temat siłowni" - utarło się, że sprzęt zawsze tu lądował. IMO dział Sprzęt do ćwiczeń siłowych byłby fajny - każdy wiedziałby, że tam szukać info na temat sprzętu, zadawać pytania itd. Ale tylko głośno myślę :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2010-12-20 12:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc- plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w sobote/niedziele ale niegram w żadnym klubie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe: jest git :)( jak narazie) Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2014-10-10 06:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V.Silva - waga ciężka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Opis na www kiedys czytalem. 2 pierwsze rundy moglbym wypunktowac dla Mirko. 3 nastepne wiele zmienily? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2003-10-31 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam odchudzanie, proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ćwiczenia łączysz w pary tj. np. 20 wykroków ( oczywiście 20 lewą i 20 prawą nogą) 60s przerwy 20 pompek 60s przerwy 20 wykroków 60s przerwy 20 pompek i przechodzisz do następnej pary sorki za przydługi opis, ale chciałam dobrze wytłumaczyć o co mi chodzi edit:co z tą dietą mam zrobić? Zmieniony przez - IKASIEK w dniu 2008-04-06 10:13:20

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2008-04-06 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragiczny bol reki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dość skąpy opis problemu, raczej nikt nie poda Ci konkretnej odpowiedzi. Najlepsze co możesz zrobić, to posłuchać się lekarza i nie przeciążać ręki. Z ćwiczeń oczywiście na razie musisz zrezygnować, a przynajmniej z tych, które obciążają rękę. Po prostu daj jej odpocząć, w miarę możliwości. Zmieniony przez - GodOfTheArena w dniu 2013-05-20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-05-20 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej wybrać(carbo): - BX 6kg - Olimp nowa formuła 6 kg - Olimp 4kg - jak patrzyłem na opis na sfd to nie zauważyłem różnicy w składzie między nową a starą formułą, może mnie ktoś oświeci? - Vitalmax 4,5 kg BX - najdrozsze ale konkretne w skladzie (d-ryboza, taurynka itd) - Interesują wyłącznie duże opakowania - 3kg min. - Carbo brane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-11-14 09:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników, pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z opisu wynika,że miałeś jakiś uraz w wyniku którego prawdopodobnie uszkodzony został przyczep mięśnia nadgrzebieniowego oraz powstała torbiel i obrzęk.Tyle,że opis wskazuje,że nie jest to rozległe uszkodzenie,w związku z tym prawdopodobnie lekarz nie kieruje cię póki co na żaden zabieg,bo być może nie będzie to konieczne,a szkoda niepotrzebnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-05-12 16:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, skąpy jest opis twoich dolegliwości choć kojarzy mi się to z kilkoma patologiami :). Najlepsza byłaby wizyta u lekarza bo możliwości jest dużo i nie ma złotego środka, który pomógł by na wszystkie choroby (też nad tym ubolewam czasami). Ale jestem ortopedycznym zapaleńcem i forum mi się podoba bo dużo tu codziennych problemów to napiszę to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2011-02-06 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz zadam Ci zagadkę spójrz na skład tego produktu, przeczytaj opis i sam odpowiedz sobie na swoje pytanie www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-03-06 23:59:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-03-06 23:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)