opis

Witaj, uzupełnij ankietę działu: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

zna ktos strone gdzie jest opis termy pro ??????? Mariusz

metabolizm to pojęcie szerokie. Określa za zwyczaj całokształt przemian w organiźmie. Z uwagi na wadliwy mój metabolizm musiałem go poprawić i tak do 38 roku od dzieciństwa chorowałem. Wykryte wady metaboliczne to słabe przyswajanie żelaza , magnezu,słaba synteza białek, zła gospodarka cukrowa, a potem zestaw chorób przy którym medycyna [...]

Kovacs napewno nie jest największy na świecie! przykład: bramkarz z wiejskiej dyskoteki na której kiedyś byłem! opis: kobieta, blond włosy, ok. 185 wzrostu, waga jakies 200kg bez kitu! nawet Kovacs nie przeszedł by koło niej bez biletu! ona w tym klubie wali na 2 etaty: jako sprzątaczka i ochroniarz! ale koniec o niej! myśle ze "chuderlak [...]

[...] (kwestia nieszczęsnego białka, aminokwasów itd.) , ale nie wyobrażam sobie jeść mięso. Kwestia głównie przyzwyczajenia, poniekąd też etyki i estetyki. Jeżeli chodzi o opis diety, to ciężko, bo jej nie posiadam - nie jestem w stanie ułożyć i egzekwować diety, nie mam na to czasu i możliwości. Trzymam się (a przynajmniej wiem, że powinienem [...]

no a skad wzialbym opis do tego cwiczenia? ;< atlas to znam na wylot ;f

dzieki:) a w sumie czego sie dokladnie spodziewac po tym calym daa?? bo szczerze nie wiem jak to dziala(opis czytalem) i jakie mozna efekty osiagnac jesli to nie bedzie zbyt kloptliwe mozecie mi to troche przyblizyc??

jak WINKO ????????????? podzialalo bo juz mamy koniec maja wiec czekam na opis postepow zrobionych na winku >???????/

jajka/drób/ryby/wołowina/twaróg i na tym lecisz . ustal przynajmniej ramowy opis diety ,której w mniejszym lub większym stopniu będziesz trzymał btw białka:2g tłuszcze:1 weglowodany:5-6 g/kg ciała Mnożysz btw x twoją wagę i podziel na 5 posiłków i wylicz.Nic tu trudnego nie ma ,wystarczy troche poczytać albo tak jak napisał Flex1976 10 wskazówek [...]

po jakichkolwiek problemach z barkiem, powinno sie sprawdzic czy drzwiczki nie skrzypia i oczywiscie uzupelnic zapasy o nowe %%%. zart. a tak na powaznie to jak mifas mowil - zapytaj lekarza, tlyko dobrego a nie jakiegos przyglupa, bo wiesz jacy sa lekarze. szkoda zebys sobie przechlapal ten bark. pOzDro, Publius... ...::: OpIs... :::...

Uzupełnie swoją wypowiedź z tematu obok. Jest generalnie ok, przydałobysię troszkę więcej powiedzieć o technice ćwiczeń (bo jak już jest tego tyle, to krótki opis mówiony by nie zaszkodził). Jedyna rzecz, która mnie razi to ...MUZYKA! To jest midi! To brzmi po prostu fatalnie, sztuczne gitarki i podkłady jak z Casio, można by to trochę inaczej [...]

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

ZMA jest niesterydowym naturalnym suplementem zawierającym unikalną kombinację chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu i wit.B6. Cynk i magnez w znacznym stopniu wpływa na poziom testosteronu, a wit.B6. wzmaga przyswajanie w/w pierwiastków. ZMA to anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o [...]

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=516

[...] tylko możliwe do współczesnych (usportowionych) metod treningowych. No i sam zacząłem pisać nie na temat tematu, który założyłem Ponieważ wiem, że nie wszyscy zadają sobie trud czytania całości, pozwolę sobie tradycyjnie przypomnieć, że będę zobowiązany za opis własnych doświadczeń w stosowaniu technik karate w sytuacjach realnej samoobrony

cały opis wygląda jak po prostu skurcz bicepsa, nie często się zdarza, dużo popularniejszy jest skurcz w łydce - spotkałeś się kiedyś, tzn. odczułeś? nie porównałbyś tego zdarzenia, które miało miejsce do uczucia jakie towarzyszyło Ci przy popularnym skurcuz łydki? musisz w takim razie zadbać o odpowiednią podaż mikroelementów - włącz do diety [...]

[...] bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie miałem takiej sztywnej diety ale starałem sie trzymac dziennie ok 150/350/100 oczywiscie bez kalkulatora w reku tylko tak mniej wiecej:D Wrażliwość na stymulanty:? Możliwosci finansowe:raczej małe, zalezy od hojności rodziców:P Cel/problem/opis:

[...] ok 150/350/100 oczywiscie bez kalkulatora w reku tylko tak mniej wiecej:D Wrażliwość na stymulanty:? Możliwosci finansowe:raczej małe, zalezy od hojności rodziców:P Cel/problem/opis: Wymiary już zaktualizowałem ale zdjęcia narazie nie wrzuce bo mam problemy żeby z telefonu przesłać zdjęcia na kompa a pozatym i tak nie ma sie czym chwalić:P

[...] stymulant i czy mógłbyś/moglibyście podać mi suplementy,które nie są/niezaliczają się do stymulantów. Nie, kreatyna nie jest stymulantem "Stymulanty i neurotransmitery Ukryj opis Silnie energetyzujące substancje i ich ekstrakty znajdują swe zastosowanie w wielu sytuacjach. Najczęściej polecane są przypadku: długotrwałych treningów, wzmożonego [...]