opis

[...] oko", uważam aby jeść dużo, zdrowo i aby na koniec dnia bilans kaloryczny mniej-więcej się zgadzał. Możliwosci finansowe: niewielkie, max 100-120zł miesięcznie Cel/problem/opis: Witam. Moim celem treningowym jest zbudowanie dużej siły i przy okazji przyzwoitej masy. Trenuję właściwie tylko przy użyciu masy ciała, jednak od kwietnia będę [...]

[...] Masz czuć poszczególne mięśnie i palenie w nich. Przerwy miedzy seriami dobierz pod siebie. W ćwiczeniach głównych ciężkich 2 minuty powinny wystarczyć w ćwiczeniach mind muscle ok minuty Jasne wszystko czy coś uściślić ? Jak tylko są wątpliwości pytaj Im więcej filmów tym lepiej i dodatkowo opis przy każdym ćwiczeniu jak wchodzi i gdzie boli.

[...] masz encyklopedie? Ten temat mogę porównać do w/w przykładu - tu wszystko zebrane jest w jednym miejscu, czytelne, przejrzyste oraz wyszczególnione najważniejsze aspekty. Jest strona gdzie wszystko jest szczegółowo opisane. Następna sprawa - jest to kolejna reklama produktów firmowych, krótki opis poszczególnych ubrań i akcesoriów. Pozdro.

[...] 6 sekund dużo jak nie będziesz dawał rady początkowo tempo możesz skrócić do 4 sekund. Pamiętaj dzień barków to push press lecisz siłowo a później już jest zabawa w mind muscle i ból. Ciężar będzie mały ale odczucia niezapomniane. Filmiki mile widziane i opis co czujesz podczas poszczególnych ćwiczeń. Jeszcze jakieś pytania ?

1. WIEK: 19 2. WAGA; WZROST; 179cm 68,5kg 3. CZAS REDUKCJI: 2 tyg aerobow 3x w tyg bieg rano 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://s1.fotowrzut.pl/R73T2YRP7W/1.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: diety nie posiadam, zdrowe odzywianie glownie na parze,ryz kasza warzywa mieso itd 7. STAN [...]

Taki opis znalazłam na forum http://www.mnbbc.com/forums/showthread.php/373-FAQ-Almanach-Treningu-Kobiecego Quote Originally Posted by stekat View Post Kobiety mają większy kąt Q (??) i szerszą miednicę. Jak to odnosi się do wykonywania przez nie głównych liftów jak i innych ćwiczeń bazujących na ruchu w biodrach?? Bardzo trafne pytanie. [...]

[...] były miesiące liche więcpomysł na dzierżawe obiektów wypoczynkowych dostosowanie progranu dla różnych grup zawodowych ludzi ciążgle szukam klijentów na nasze uslugi stąd pytanie wrazie czego dam kótki opis sulejów koło piotrkowa trybunalskiego obiekt składa się z stajnie mini zoo dla dzieci plac zabaw altana miejsce na imprezy plenerowe

[...] z powodów "osobistych" zainteresowałem się tą rośliną, a że jej działanie przeszło moje oczekiwania i było skuteczniejsze od wielu aptecznych preparatów - zamieszczam jej opis. Może się komuś przyda. Opis - nie mój. Nasiona babki płesznik zawierają substancje, które pęczniejąc w jelitach działają jako środek przeczyszczający. Babka absorbuje [...]

@Panteonie - 2 x 20 chciałbym mieć w pierwszej kolejności. No może 2 x 24. Jeszcze nie rwałem 2 x 24. Chce zrobić 10k swingow, przypomnij, proszę jakie tam sa zalozenia i jakie odniosles profity z tego. Założenia: http://issuu.com/macgorec/docs/trening_10000_2/1 Opis moich wrażeń po I cyklu: [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała chudzina 2) wiek 24 3) waga/wzrost 72/172 4) staż treningowy teraz praktycznie od zera przerwa 5 letnia 5) cel cyklu masa ? może pamięć mięśniowa zadziała ? 6) stosowane już wcześniej suplementy głownie kreatyna,aminokwasy,przed treningówki ogólnie to co [...]

co znaczy opis upośledzony w wyniku badania

[...] także z kasą się nie przelewa. Jeśli znajdzie się chętny aby mi pomóc, proszę napisać tutaj bądź na PW i od razu jaka kwota by was interesowała za taki plan działania :D Tam już bym wysłał ewentualne zdjęcia jak to teraz wygląda i większy opis jak sobie żyłem i odżywiałem się do tej pory. Z góry dziękuję, wiem że prośba raczej nietypowa. :)

Czekam na opis.

[...] mam 2x hantle ; - Laweczka do brzuszkow ; - Obciazenie 25 kg ; - Drążek ; - Ławeczka ; Moje parametry: - Waga 67 kg - Wzrost 174 Bardzo bym prosil o filmiki lub opisy cwiczen z iloscia wykonywanych serii i iloscia powtorzen, obciazenie sobie odpowiednio dobiore ; Bardzo bym tez prosil o wytyczenie diety, lub opis jakiej stosowac w [...]

Fajny opis coś o mnie :)

Kebula, trzymaj się. Teraz może być już tylko lepiej. Preria, dobra fota i opis ;) Właśnie wstałam z trzygodzinnej drzemki i idę dalej spać. Micha niedojedzona :( A gupia orto tak mi dogięła dut, że za bardzo mi lewą górną dwójkę cofnęła... Co za baba

przed zakładaniem jakiegokolwiek tematu proszę zapoznać się z regulaminem działu... i pomyśleć czy ów temat pasuje do zaawansowanych, jeśli tak to proszę o dostosowanie się, rozszerzenie, właściwy opis itd... zresztą cały tok postępowania jest opisany w ww. regulaminie

1. WIEK: 28 2. WAGA; 102 kg WZROST; 194 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 6 miesięcy, planowany termin, do czasu osiągnięcia celu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): https://www.dropbox.com/s/h1wilrr3l52yofn/20150331_151005.jpg?dl=0 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie masy Zmieniony przez - 1337paweł w dniu 2015-03-31 20:06:09

Jedyne strzykawki 3ml jakie znalazłem w internecie, w aptekach nie znalazłem. Mają ciekawy opis że minimalizują martwą przetsrzeń w strzykawce, wiadomo macie sposoby zostawianie bąbelka z powietrzem żeby nie marnować soku. Ale może to będzie alternatywa :) sprawdzę i dam znać