SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4-5 dni w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Cykl kreatyny

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2013-09-27 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo - podciąganie 3xmax 1p+5op/1p+4op/1p+3op brzuch allachy 3x15 piłka 3x15 unoszenie nóg w podporze 3x10 rozciąganie opis fajnie poszło, czuję ciezar ale tez czuję siłę, najgorsza ostatnia seria Mc a dłonie mam w odciskach micha czysta, ale jakas taka dziś rozjechana, musiałam dłużej zostac [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom prolaktyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obok masz normę napisaną, nie zajmujemy się tu problemami medycznymi Prolaktyna (PRL) Norma: 3,9-29 ng/ml Opis: to hormon wytwarzany w przysadce mózgowej. Pobudza wzrost gruczołów sutkowych podczas ciąży i wywołuje laktację. Powyżej normy: podwyższone wartości mogą świadczyć o gruczolaku przysadki (guz prolaktynowy), hiperprolaktynemii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-09-28 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w avatarze takie byle jakie foto mam 2) wiek 26 3) waga/wzrost 189 4) staż treningowy sezonowiec :P 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy różne i sporo 7) stosowane wcześniej spalacze różne, od tych lajtów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-09-28 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaszkodzić a po drugie fakt, że może ktoś zechce te poczynania podglądać i czasem coś doradzić jest dużą pomocą. Ale do rzeczy… Zamieszczam ankietę, a pod nią dokładny opis całego mojego obecnego stanu :-) oraz mój plan do oceny mądrzejszych i bardziej doświadczonych :-) Wiek : 21 Waga : 58-59 Wzrost : 175 Obwód w biuście(1) : 85,5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16398 Data: 2013-09-28 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żenada - a ja dumna z siebie jak paw wpisywałam te rekordy. Koniec końców najpierw wzięłam się za wyuczenie się tilta, a że jestem wzrokowcem zaczęłam o teorii, czyli opis Obli, google (gdzie i co mam w tym swoim ciele dokładnie), co mam zrobić by wykonać prawidłowo to ćwiczenie. Potem lustro i jak na fotkach z Kliniki przyuważyłam, że to [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 13592 Data: 2013-09-29 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ma pan coś,jakiś opis produkcyjny by udowodnić że w twarogu jest kazeinian wapnia?Mi się to wydaje oczywiste,ale albo szukam pod złymi frazami,albo brak tego w opisach.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 17:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 29 - 29.09.2013 Waga na czczo: 87,0kg Wstałem o 7 na Olympie, pooglądałem no i tyle. Bez polotu. Trening Początek treningu fatalny, potem lepiej. Będzie opis przy ćwiczeniach. Na podciąganiu waga 89kg, trochę za dużo, ale posiłek 2 był duży. PULL Podciąganie - 2/5 - zero czucia, technika fatalna, bujałem się, krótkie bardzo ruchy. [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na mase do oceny .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 , witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Redukcja z 114 kg do 85 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem . Możliwosci finansowe: Jakies tam sa Cel/problem/opis: Siema wszystkim trenuje jakies 9 miechow najpiew mialem wielka nadwage (114kg) i nie moglem nawet pompki zrobic , ale wzialem sie za siebie i jakos tak zredukowalem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-09-29 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA+TRENING=MASA (cykl 10 tygodni)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : hmb (kaps.) , gainer I. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Redukcja z 108 kg do 85 kg. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: jestem gotowy Cel/problem/opis: Witam , chciałbym nabyć masy mięśniowej w cyklu (12 tygodni) wraz z odpowiednią dieta i systematycznym treningiem. Po 12 tygodniach masy , mam zamiar przejść na 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-09-29 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testy HIteca (w tym trwająca rywalizacja 4 osób w teście masowym) Bedzie to test 2 preparatów przedtreningowych: A.M.G. - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html i STANO FUSION - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html TEST SPONSOROWANY - 2 preparaty przedtreningowe - dla 3 OSÓB! Sponsorem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2013-09-30 00:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem informatykiem ale może potrzeby jest link aktywacyjny do mojego istniejącego konta dla potreningu.pl ? W przeciwnym razie proszę o aktywacje wszystkich funkcji lub opis sposobu jak to się robi. Domyślam się iż na tak dużym forum administratorzy mają sporo pracy jednakże zgłaszam swój problem od 07 sierpnia 2013 i mimo szczerych chęci [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 09:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.com/scaled/800x600/809/04qr.jpg chyba wiecie o czym mowie %)) http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/opis-puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/img_5448.jpg wagowo 87 w ciuchach, wiec z 5 kg wody na plusie Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja Schab bez kości Cena: 5,99 zł (16,64 zł/kg) Sklep: Biedronka Czas promocji: 30.09 - 02.10. Opis: mięso świeże, 5 kotletów, ok. 360g Promocja Jaka wielkość M, 10 szt. Cena: 2,99 zł Sklep: Biedronka Czas promocji: 30.09 - 02.10.

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Powder_Super_i29609_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Smakowa kreatyna - Szybsza regeneracja - Wzrost siły Kreatyna to związek naturalnie występujący w organizmie ludzkim. Ułatwia produkcję energii (ATP), nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2013-09-30 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] nieregularnie Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Profesjonalna siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Problemy z kręgosłupem (opis RTG: Dyskretne prawostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego, spłycona fizjologiczna lordoza L, niepełne spojenie łuków kości krzyżowej, obniżenie przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2013-09-30 17:28:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aflofarm - Vocaler med

    Temat
    Aflofarm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vocaler_med_i29615_d380x380.jpg Opis Vocaler med Łagodzi dolegliwości związane z: - Chrypką, - Przeciążeniem strun głosowych - Puchością w jamie ustnej Zalecane dawkowanie Dorośli i dzieci powyżej 6 roku życia: 1 pastylka do ssania, w zależności od potrzeb kilka razy dziennie. Vocaler med może być stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2013-09-30 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Herbitussin_Kaszel_-_pastylki_do_ssania_i29610_d380x380.jpg Opis Herbitussin KASZEL - Pomaga łagodzić podrażnienia gardła i jamy ustnej. - Zawiera bogatą kompozycję ekstraktów ziołowych połączonych z olejkami eterycznymi - Posiada działanie inhalujące - Dodatkowo wzbogacony miodem,który wspomaga działanie ziół [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2013-09-30 17:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW ab Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty :--- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:MIałem Zwykły plan własno robiony coś w stylu po 4 ćwiczenia na Klate 3 na Bica ,środa 4 na plecy i 3 na trica Wrażliwość na stymulanty:--- Możliwosci finansowe:nie za wielkie Cel/problem/opis: Celem jest nabranie masy i czy plan jest dobry i czy moze przy nim zacząć Cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-10-01 01:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - Ignitro

    Temat
    Interactive Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ignitro_i29617_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Maksymalna pompa mięśniowa - Wzrost siły i wytrzymałości Interactive Nutrition Ignitro jest zaawansowaną przedtreningówka, która daje ogromne efekty, które można zobaczyć i poczuć natychmiast od pierwszej porcji. Jednym z najsilniejszych generatoru [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2013-10-01 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)