SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • czy ktos z was stosowal juz ktorąs z tych odzywek? (nie watpie ;)) moge liczyc na jakies opinie co do tego polaczenia? pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-03-02 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWECZKA THORN 7810LB?

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jakiś konkretny model? Zaznaczam, że średnio się na tych sprzętach znam... A jakie opinie do tego Thorna ? Wpierw interesuje mnie ten produkt.. :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2008-03-02 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, ale bez utraty masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie.... W sumie minęły 2 tygodnie moich ćwiczeń popartych ułożoną wspólnie dla mnie dietą. A więc pora na pierwszą relację. Waga zjechała na 86 kg, w pasie ubyło 3 cm. A więc 4 kilogramy, chyba jednak za dużo. Jednak zbytnio tym się nie martwię, bo to nie tylko jest zrzucanie fatu, ale przygotowanie organizmu do powrotu po kontuzji, do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2008-03-02 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transportery kreatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, jak w końcu jest z tymi transporterami? Wspomagają wchłanianie kreatyny czy to tylko mit? Na sfd można przeczytać na ten temat różne opinie, więć jak jest naprawdę? Jeśli tak, to co polecacie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-03-02 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije propka niby 150mg / 1 ml i jestem z niego zadowolony podobne opinie zbiera wśród znajomych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2008-03-02 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • next cykl?

    Temat
    Doping

    1-10 susta 250c5d 1-4 wino 30eod 10-14 prop 100c2d 10-14 wino 30eod ostatni cykl z 1,5 roku temu-cel-sila-zastanawiam sie nad oxa lub trenem w 10-14 tyg.75mg c2d?czekam na uwagi i opinie-obecna waga 105kg-na cyklu dietka+thermo speed+hmbolon+gluta+kre-alkalyn-nie wiem czy lepiej nie wrzucic hmb i kretke po cyklu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2008-03-03 00:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry patrzą Ogry wydadzą opinię Więc się pilnuj A teraz tak na poważnie jedziesz jedziesz cieszę się że przemyślałeś tą sprawę aby zrobić testa i b.dobrze. Ps. cholerka nie widzę tych 39 w łapie albo to kwestia tego że zdjęcia z daleka

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 09:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa "siłownia"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wielkie dzięki za motywujące opinie :) co do rozmiaru pomieszczenia to nie jest tak źle szafa idzie w odstawkę tak, że miejsca zrobi się więcej, prawie na wyciąg i poręcze :) odnośnie ilości sprzętu to powolutku się uzbiera tego więcej to dopiero początek siłkę, urządziłem kilka dni temu :) powolutku do przodu. Dzisiaj miałem robić stojaki na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2008-03-03 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] oprócz stacków i prohormonów ale na wyniki nie narzekam tylko że mam debiuty za rok w marcu i myślałem żeby to troche przyspieszyć czymś konkretnie mocniejszym kasy mam sporo wiec lekarz suple i dieta beda zabezpieczone tylko pytam o opinie ludzi postronnych które mogłyby być przydatne w konsultacji z doktorem do którego musze sie udać na wizyte

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-03-03 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody act co i jak...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam do zgubienia duzo tluszczyku na brzuchu i na bokach ,myslalem wlasnie ,ze aeroby spalaja tluszcz,zalozmy 15 minut rowerek z 5000m na wiosle i z 30 minut na orbitreku,ale teraz mam metlik bo slyszalem juz rozne opinie:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-03-03 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Creatyny w kapsułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Creatine Mega Caps 1250 OLIMPA. Pytałem sie babki jak to dawkować, powiedziała mi zebym brał 5 kapsułek przed trningiem i 5 w dni nietreningowe. Patrze po necie i różne opinie sa na ten temat, inni mowia ze po trningu inni ze przed. Czy tak jak ona mi powiedziała jest dobrze?? Jak już to najelpiej ile min. przed trningiem zazywac to ?? Tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-03-03 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pobudzić bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi sie jak mialem kiedys wkreta na wyniszczanie nie tylko barkow :)) tz na ostatnie serii robilem podciaganie wzdluz tulowia nawet do 50 powtorzen ,dopoki lapy nie odpadaly. Pompa byla na maxa ,bary to mnie prawie tydzien potem nap..aly. Gdzies wyczytalem ze niektorzy zawodowcy robia taki myk wlasnie na bary. Ktos stosowal ?? jakie opinie ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2008-03-03 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino dziala. 2 osoby potweierdzilo ale trzeba na szersza opinie poczekac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2008-03-03 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantlami 3x8-12 - 3 cwiczenia na brzuch SOBOTA : Nogi (niestety mam dwie sruby w kostce co uniemozliwia mi inne cwiczenia na nogi) - prostowanie nog na maszynie 4x12 - zginanie nog na maszynie 4x12 Przedramie - 3 cwiczenia na przedramie - aeroby 40min (step 25min + rowerek statyczny 15min) NIEDZIELA WOLNE Czekam na wasze opinie pozdro

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2008-03-03 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejchaczi / Dziennik / Maaaaaasa

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm. No rozumiem, chociaz jesli Cię opinie innych interesują, to jakos estetycznie to co teraz sobą reprezentujesz , nie wygląda , ale Twoje ciaŁo Twoja sprawa Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-03-03 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfy

    Post
    Trening dla początkujących

    A ktory dla poczatkujacego??? widze ze mocno lamany na forum ma niezla opinie wiec tez go chyba zakupie;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-03-03 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + DEXTROZA OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosujesz sie do brania 4 kapsow dziennie. Wg. mnie bierz 4 kapsy przed sniadaniem i 4 kapsy po treningu. 5g kreatyny w DT to troche malo. Nastepnym razem nie kupuj dex, wierzysz w bajki jakie sa opisane na etykietkach,broszurach. Nastepnym razem sprawdz na forum opinie produktu ,ktory zamierzasz kupic , bedzie Ci latwiej podjac wlasciwa decyzje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2008-03-03 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to niezle:) ja zaczne za ok miesiaca bo niedawno mi sie skonczyl cykl z deka + cidosteron,suste bede bil co 3 dni - tez powinno byc niezle,ja mam winko axio jeszcze go nie bralem ale slyszalem pozytywne opinie na jego temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2008-03-03 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka:) którą wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spodziewałem się takiej odpowiedzi ale trzeba wywalić 3 stówy... chciałbym usłyszeć też opinie o wszystkich 3 ławkach, jak ktoś ma coś do powiedzwenie niech pisze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-03-03 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ktoś nie przykłada odpowiednio do treningu, to co by nie brał efekty będą marne. Trening zawsze jest podstawowym składnikiem determinującym efekty. Może opinie w stylu, że coś jest "przereklamowane" albo, że "nie działa", wypuszczane są w świat przez nierobów, którzy myśleli, że istnieje "złoty środek" po [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)