SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Czy dobrze ułożyłem dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ;) Po masie chciałbym się wziąć za redukcję. Obecnie przy wzroście 190 ważę 96 kg. Planuję trenować od 3-4 w tygodniu (siłownia i aeroby). Czy ilość 2850 kcal (194g B, 243g W, 125g T) jest dla mnie odpowiednia? Proszę o opinię

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-04-07 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ale opinie tez się przydadzą na fake czy oryginał puscilem zdjęcie może ktoś się wypowie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog na silowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moje pytanie czy wlasciwym jest cwiczenie silowo nog tylko raz w tygodniu,czy to wystarczy? Czy powinnam w pozostale dni tez dodatkowo cwiczyc nogi. Nadmienie ze chodzi mi o spalenie tkanki tluszczowej pod zadnym pozorem nie chce rozbudowac nog. Bardzo prosze o opinie. Nadmienie jeszcze ze moje cardio polega na biegach interwalowych na biezni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2016-04-07 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tylko raz w tygodniu,czy to wystarczy? Czy powinnam w pozostale dni tez dodatkowo cwiczyc nogi. Nadmienie ze chodzi mi o spalenie tkanki tluszczowej pod zadnym pozorem nie chce rozbudowac nog. Bardzo prosze o opinie. Nadmienie jeszcze ze moje cardio polega na biegach interwalowych na biezni. Stosuje rowniez diete z ujemnym bilansem kalorycznym.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O proszę. To ja mam odwrotnie. Na opinie mam wy.yebke, bo wiem że pod ciuchami jest yebany grecki BÓG%-) A nawet wolę kiedy ciuchy na mnie zwisają, nic się nie opina itd. Wygoda i komfort. Czas na szpan jest na basenie, poza nim, pyerdole te wszystkie obcisłe ciuchy. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-04-07 12:59:35

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 12:59:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tadeusz, w miare mozliwosci prosze wyraż swoją opinie na temat rotacji WW i T w zależności od aktywnosci fizycznej, a dokładniej mam na mysli dni treningowe i dni nietreningowe. Np. DT 350gWW 70gT DNT 250gWW 100gT Kaloryczność zostaję na mniej wiecej ty samy poziomie, jedynie zmieniają sie proporcję WW i T. Nawet zastanawiałem sie czy w koncowym [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie opinie Cybera ,bo srdoki Shree to juz na dno updało 8 tyg 1 gram tescia i absolutnie zadnego odczucia ani kg ,ani libido ani retencja chyba kujawski sobie wbijałem wiec osobista opinia nie polecam cyber jak ori kosa

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 05:54:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam jakie opinie Cybera ,bo srdoki Shree to juz na dno updało 8 tyg 1 gram tescia i absolutnie zadnego odczucia ani kg ,ani libido ani retencja chyba kujawski sobie wbijałem wiec osobista opinia nie polecam Trzeba bylo ruszyc tylek i za 30zl zrobic badanie a nie czekac 8tyg bijac gram bog wie czego.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 05:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie opinie Cybera ,bo srdoki Shree to juz na dno updało 8 tyg 1 gram tescia i absolutnie zadnego odczucia ani kg ,ani libido ani retencja chyba kujawski sobie wbijałem wiec osobista opinia nie polecam

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale to tylko tak jak przez mgłe pamiętam. Co polecicie, bo bede po anapolonie, daje 3 tygodnie przerwy od orali i w ten czas butla trenu ace pójdzie, a po butli trenu chciałbym wystartować z PH np. owy tren+epi, więc musi to być coś mocnego. Zmieniony przez - LikeSAA w dniu 2016-04-06 22:07:31 RESPAWN zbiera dobre opinie także polecany jest :)

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 22:28:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie jakieś więcej opinie o Galenice? Konkretnie testosteron depo w ampułkach.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kupcie mi to, czytam właśnie ten test rozdawczy, Redline tez ma dobre opinie jest łatwy do kupienia... skąd bierzecie BM?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 18:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to co http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opinie te białko i płatki owsiane i orzechy i bedzie git?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-04-06 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opinie Takie białko sie nada?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-04-06 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zestaw spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od kilku dni jestem na redukcji, planuję dorzucić jakiś fajny zestaw spalaczy. Co myślicie o czymś takim: RPG OXYEFX + LECHEEK AD-3 + TARGET A2 ktoś to łączył? jakie opinie o tych suplach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-04-06 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo proszę o opinie. Kolano po dwóch urazach /SFD/Images/2016/4/6/581ea9c801b5452898bee9629d00f0ce.jpg

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower spiningowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałbym sobie kupić rower spiningowy do ćwiczenia w domu tak do 1500 myślałem na tym modelem Ale nie znalazłem o nim opini może ktoś go posiada albo inny ale z tej samej marki. Chciałbym runie poznać waszą opinie na temat tego rower czy warto kupić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-04-06 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za uwagi! Dziś mam treningi na pewno je zastosuję. A czy to, że te kolana mi jednak wychodzą poza stopę, nie jest wielkim błędem? Różne są na ten temat opinie, ja mam dość długie nogi i jak próbuję wypiąć się bardziej w tył, to tracę równowagę.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opinie teraz o labie GENAMED PHARMA i BRITISH DRAGON?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na redukcji

    Temat
    Doping

    [...] a cardio dorzucić tez juz ciężko, dlatego chce to ruszyć. Zabieram sie do końcowej fazy redukcji i tutaj nasuwa mi się pytanie co kupić? Czytałem dośc sporo i pozbierałem opinie znajomych czy innych ludzi Na pewno zabiore sie za Yohimbine gdyz fat głównie gromadzi mi sie w okolicy klatki, bioder i ud. Clen? Słyszałem że jest przereklamowany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2016-04-05 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)