SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [...] ale od wtorku nim jadę. i teraz pytanie - jaka ilość powtórzeń lepiej się sprawdza? 8 czy 12? chodzi mi o to czy jest sens w full body katować się na siłę powtórzeniami z zakresu 7-8powt. Dodam tylko, że moim celem jest redukcja, ale z zachowaniem masy.Jeśli przy tym pójdzie siła i rozmiary (byłoby idealnie) to byłbym w raju czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-08-02 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    l-karnityna jakie efekty daje przy spalaniu tluszczu.dostalem spora ilosc w prezencie ale zastanawiam sie czy jest sens to szamac,bo w sumie opinie raczej srednie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-08-02 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (redukcja) - pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Czytam to forum już od dłuższego czasu, ale dopiero teraz, gdy mam do Was prośbę, zdecydowałem się napisać ją tutaj. Mianowicie. Mam 17 lat, ok. 67 kg i 179 cm wzrostu. Można by powiedzieć - "wszystko z wagą jest w porządku", jednak nie o wagę mi tu chodzi. Mam na sobie dosyć dużo tłuszczu i chciałbym dobrze przepracować ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-08-02 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny jak juz wspominacie o sobie to mozecie wrzucic fotke (polki forum dziala ) bedziecie mogly liczyc na obiektywna opinie od meskiej strony komisja w skladzie ja , wylliam i maniek gwarantuje pelen profesjonalizm oceny kobiecych cial

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki :D

    Post
    Doping

    [...] ze ryzyko zawsze istnieje.A choroba nie jest za przyjemna-mnostwo wyrzeczen i klocie po 3 razy dziennie 365 dni w roku tez zadna rewela.Czekam w takim razie na opinie osob ktore skonczyly cykl bo tez nad tym mysle a ze mam laske chora na cukrzyce wiec mialbym latwy i tani dostep do srodkow i pewnosc ze nie bede mial lewego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2006-08-03 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    są rózne opinie: jedna z nich jest taka że faza nasycenia niema sensu bo organizm i tak niejest w stanie przyswoić tyle kreatyny i wydala ją na zewnątrz.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    moja opinie o wywalaniu cwiczenia na grubosc plecow podalem wyzej. modyfikacje we wlasnym zakresie - ja nie bawie sie w niuanse, czy to wywalic i tamto zastapic jeszcze czyms innym. kazdy rozsadny plan bedzie ok, a to ze ja bym zrobil cos w okreslony sposob nie znaczy, ze ktos nie moze zrobic inaczej. i nie planuj juz z wyprzedzeniem prawie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2006-08-03 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sa wakacje.Spacerujemy z kumpelami po miescie i obczajamy samców ;D Na jakich chłopaków najbardziej zwracacie uwage? Sk8 czy może dresiarz ? Włoski na żelu czy łysol ? hehe czekam na opinie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-08-03 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hee no są .z tym ze Ci najczęściej chyba spotykani aczkolwiek czekam też na opinie na temat innych

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-08-03 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUCETYL CHCE KUPIC CO WY NA TO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre opinie ma gluta z kaizena

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-08-03 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Post
    Doping

    szkode ze z tej calej blezenady jka sie wytworzyla wokol tej firmy ciezko wyciaganac jakies wnioski bo juz nie wiadomo kogo sluchaci kto napisze miarodajna opinie. najlepiej by bylo samemu przetestoac i napisac. ale testowac cos o czym sie nie wiele wie. glupota tak mysle. zastanawia mnie tylko ile z tych opini to prawda?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19594 Data: 2006-08-03 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tam sie nie spinam, wyrazam jedynie swoja opinie cziks nie musisz od razu tak ostro hehe

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-08-03 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest prawda o Horsepower?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ODżywka z najwyzszej połki. opinie znajdziesz uzywając opcji szukaj http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2006-08-03 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja za pare lat heheheh:):):)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Typer co z tego ze gosc jest bezimienny? Co z tego ze nie jest czolowym zawodnikiem w kraju czy nawet na swiecie? Co sie tak denerwujesz ze padaja opinie ze gosciu naprawde niezle wyglada? Po co sie unosisz? Dobra koniec pytan i tak pewnie nie odpowiesz. Moim zdaniem gosc wyglada dobrze. Na tej fotce co widze? Ano... Widze ze gosc nie jest zalany [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15384 Data: 2006-08-03 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Glutamine AKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakieś opinie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2006-08-03 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gram Pro Longatum plus 3tabletki Filomag +1Zincas Forte.Czy ktoś rozpolanował by to inaczej?Narazie zakupionego Mam Cell Pumpa i Crester,sądze że mono będzie dobrym dodatkiem.Chciałbym przeczytać wasze opinie.Waze 75kg mam 17 lat.Ćwicze półtora roku.Jestem po cyklu na mono,Cell pumpie i Horse Powerze.Kazdy cykl z 3 miesieczną przerwą.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2006-08-03 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka Pod Sztange do 600zl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , mam pytanie , mianowicie planuje stworzyc mala silownie w domu i niezbyt wiem jaka wybrac lawke pod sztange , na dzien dzisiejszy podnosze 95 kg. W tej chwili jestem zainteresowany lawka MARCY - HOB348/ wyciąg + modlitewnik , prosze o opinie na temat lawek pod sztange , i czy warto kupywac lawke z wyciagiem ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2006-08-03 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie odpowiedzi dot kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    oooo widze opinie sa podzielone, dodam ze jest to moj pierwszy cykl, nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale zapewne tak znajac zycie Zmieniony przez - m_tyran w dniu 2006-08-03 23:23:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-08-03 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocencie moj trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2) uginanie nadgarstkow podchwytem siedząc 3s (12x/10x/max) 3) uginanie nadgarstkow nachwytem siedząc 3s (12x/10x/max) ...::: SOBOTA - HIIT + ABS :::... ...::: NIEDZIELA - regeneracja :) :::... Jak wam się podoba? Jakieś za i przeciw? Czekam na wszelkie opinie! ufff trzeba się wyspać przed treningiem :) pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-08-04 03:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie CogitoTwoja ostatnia wypowiedzia splyciles na maksa i zironizowales opinie psychologow walki, ktora przytoczylem, co moze prowadzic do tego, iz ktos pomysli ze to bujda. Nadal mam glebokie watpliwosci, czy zrozumiales to o czym pisalem. Wilk-Sog (jak wejdzie)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2006-08-04 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)