opinie

[...] ze sztanga stojac uginanie mlotkowym 2-3s 8-10 IIdzien plecy+triceps+brzuch p: sciaganie dolnego chwytu do brzucha 4s podciaganie w szerkoime uchwycie 4s max wislowanie sztangielka 3s t: wycisaknie w waskim uchwycie na lawce poziomej 3s sciaganie drazka goRnego 3s prostowanie reki nad glowa franuskie 3s z gory dzieki za opinie pozdr

[...] o tym zdarzeniu po zgaszeniu kompa gra w węża albo idzie z ziomkami na browara. Wypowiedź jak wypowiedź, nie można kogoś zatłuc za głośne wypowiadanie swojego zdania. " Ja tez pójde na browara bo zycie toczy sie dalej ale jak kazdy bedzie szedl na browara i takie opinie beda chlebem codziennym to jest chyba droga do zatracenia, nie ?

dzieki za wszystkie opinie i komentarze ...

Dawno sie tak nie w****ilem. Nie wiadomo kto pisal tą opinie, moze jakies g**** z podstawówki z rodziny patologicznej gdzie rodzice po pijaku meble demolują i potem chłopak sie wyżywa, ale osoba dorosla i pełnoletnia I NA POZÓR odpowiedzialna dopuszcza opinie. To jest przegiecie.

ale chciałem poznac opinie ...:/???

Chciałbym wiedziec jak to jest poniewaz b lubilem wypijać kawke przed treningiem bo dobrze mnie pobudza ale jak na razie zrezygnowalem i nie wiem czy dobrze zrobilem .... Czekam na inne opinie..

ja myslalem nad carbo+tauryna, poczekam na inne opinie

Jak w temacie Brał ktoś z nowej serii? Kopie jak należy? Za odpowiedzi SOGi Pozdro

Dzieki za porady,opinie i wnioski wynikające z doswiadczenia.Dobrze was rozumiem.Gdy mówimy o wytrzymałości ogólnej,czyli gdy np jade na rowerze 3 godziny z tętnem 120-170 wtedy jestem w granicy tlenowej(nie mam zakwasów nigdy,przy takich treningach)Rozumiem,że chcąc poprawić przystosowanie organizmu do długich wysiłków na wysiłu tlenowym to musze [...]

Teraz ja powiem. Jak ktoś jest duży, to zaraz C I P Y przylecą z 34 w bicepsie, suche takie, że wszystkie żebra widać i nigdy nie ważyły więcej niż 70-75kg a doradzają redukcję. I dalej powiem, bo mnie boli, banda decydentów Spróbuj jeden z drugim zrobić 90-100kg wagi i utrzymać swoją kratkę na brzuchu, to osobiście wręczę oskara. Jak nie [...]

porowaj sobie sklady a opinie mozesz poczytac w starych postach...

Witam , wlasnie kupilem XP. z dopiskiem Nowa formuła. W czymś się rzeczywiście różni od "starego XP"i rzeczywiście lepszy ?? pRoszę o opinie.

witam, ostatnio interesuje mnie trening taki ze codziennie inną partie ciala sie trenuje (np.pon-plecy, wt-ramiona itd). Co o tym myslicie ?? Moze ktos ma jakis fajny plan do takiego treningu? zalezy mi na gestosci miesni i przybraniu na masie. Czekam na opinie. pozdrawiam

W jakims fachowym kulturystycznym pismie preczytałem ze zakwasy głownie wynikaja z braku odpowiednich składników odzywczych dostarczanych w porzywieniu...jak u ciebie z dieta ??:> ale moze niech wypowie sie jakis spec od treningu :) z checia i ja pozna jego opinie :)

wyszlo mi podobnie. Tylko zauwazylem pewien "bezsens" w tej twojej stronce ponieważ wychodzi mi, ze mam niby za duzo w picepsie tak samo klata i barki :/ a to chyba normalne dla osob cwiczącychi jesze oczywiscie wyszlo mi w pasie za duzo. Dla kolegi wyzej pczywiscie gos czekam na opinie innych

[...] mnie zaskakujesz. Najpierw stwierdzasz, że u Eliny widzisz KM najbardziej zbliżoną do tego, co robiłeś w Izraelu (gdzie akurat o Elinie krążą w Polsce bardzo negatywne opinie). Później piszesz o tym, że Grzesiek Adamczyk to dobry instruktor (z tego, co wiem, to Grzesiek - jak i cała WKMF - prowadzą treningi w sposób o wiele bardziej [...]

No też ciekawie wygląda, znalazłem jeszcze z podobnych preparat Alveo. Ktoś kiedyś używał wyzej wymienionych,co najlepiej wybrać? jakieś opinie?

Siema! Mam pytanie moze ktos ma jakis pomysl na worek prowizoryczny dopóki sobie nie sprawie porzadnego?? Chodzi mi taki do box'u i kickboxing'u zebym mogl poboksowac i troche z lacia;] Prosze o opinie;]

gdyby czytali co trzeba to by nie pytali, pozatym nie raz bylo na temat tego ze opinie sa w kolko powtarzane, ameryki nie odkryles, ale dzieki temu forum jakos funkcjonuje, ciagle jest ruch wymiana opini dajcie sobie spokoj z jakimis klotniami na forum, kazdy ma prawo pisac co chcce dopuki i jest to zgodne z regulaminem

mam problem otóż biegam dziennie po ok 10 km i mam zamiar zacząć cykl z propa i winka i nie wiem czy niepogorszy to mojej kondychy i czy nic mi się niestanie planuję coś takiego 1-6 prop 50mg e2d winko 1-5 25mg ed wasze opinie