SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Masówka endomorfika ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę o opinie mojej diety. Endomorfik wzrost: 173 waga: 72.5 5.45 płatki owsiane 100g mleko 230g rodzynki suszone 25g godz. szkolne szynka z piersi kurczaka 90g jabłko bułka kajzerka x3 15.00 ryz biały 50g pierś z kurczaka smażona 100g oliwa z oliwek 9-10g warzywa na patelnie lub inne brokuły/pomidory 40g przed treningiem 17.30 kasza [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-01-05 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gainery dla początkującego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że nam pomożecie. Ja mam wagę 66kg przy wzroście 184cm i jestem ektomorfikiem. Czytałem że dobre są takie gainery jak: Mutant Mass / SFD Mass Activator / Universal GainFast. Oczywiście jestem otwarty na inne propozycje oraz opinie. Mam jeszcze jedno pytanko. Czy potrzebna nam kreatyna? Czy można to stosować na początku czy w późniejszym etapie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-01-05 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie macie opinie na temat boksu? Dobry na redukcje, na spalanie fatu? Jakie korzyści przynosi trenowanie boksu?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? 2 rzecz, byłem dziś na siłowni i poprosiłem o poradę trenera co do przysiadu. Powiedział, że przy przysiadzie ze sztanga 20kg pięta za bardzo mi ucieka do środka i powinienem najpierw wzmocnić mięśnie ud i łydek na suwnicy. Chciałbym was zapytać o opinie czy na pewno to słuszna decyzja ? Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-01-05 16:00:05

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] się zarejestrować u ortopedy i udało mi się. Wizytę mam 3 lutego (wtorek) zatem nic tylko czekać. Tata mi zaproponował, żebym od razu poszedł jutro jeszcze do lekarza rodzinnego po skierowanie na RTG, bo zakładamy że ortopeda będzie go oczekiwał, to w tym wypadku by już było na pierwszej wizycie i mógłby szybciej coś mi wykombinować. Rady/opinie?

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERMO SPEED HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    spalacz w zaleznosci na jaki etap redukcji. nic nam autorze o sobie nie napisales, wiec trudno ocenic czy dobry dla ciebie. bo opinie poczytac sobie mozesz w dziale leksykon supli

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 18:03:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masówka endomorfika ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilewazy.pl ale pewnie będzie więcej w praktyce jak juz wrzucę je na wagę . Aa tych węgli nie za dużo jest ? czyli dodatkowe białko sproszkowane jest zbędne w moim przypadku czy jak bo nie wiem bardzo .. Dzięki za opinie :);-) Zmieniony przez - patrykkqu w dniu 2015-01-05 18:22:29 Zmieniony przez - patrykkqu w dniu 2015-01-05 18:25:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-01-05 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    05.01 Czego Ci Doris tam jeszcze brakuje? Owoców ? ^^ Co do geodetów też słyszałem takie opinie, ale dla chcącego wszystko jest możliwe moim zdaniem. Nie muszę dostać się do wielkiej firmy i zarabiać grubą kasę. Początkowo przyjmę nawet najmniejsze pieniądze, po to żeby po kilku latach praktyki zdać egzamin państwowy i móc otworzyć własną [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Online nawet najlepszy lekarz Ci nie pomorze, kolana trzeba zbadać i dopiero ktoś wyda opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-01-05 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] że można uznać trening za udany. Mocno rozgrzałem muskuły i myślę, że jest to istotne wsparcie w walce z zakwasami :) Uwagi dot. ogółu mojej aktywności: Dzięki Venc za opinie dot. RTG. Z pewnością sobie spróbuję załatwić skierowanie tak szybko jak to możliwe. W środę zobaczymy jak tam zakwasy, chociaż mam nadzieję że już ich nie będzie, [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear pre shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz co juz jadles z pw. Ogolnie pre shock zbiera solidne opinie, napewno warto samemu ztestowac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-01-05 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bralem ale moze przed wakacjami sprobuję. CYTRULINY nie bralem wiec nie wiem, jak masz kwit to bombarduj i przekazesz odczucia, np. u mnie w dzienniku, chetnie poznam opinie :). BCAA - yyy...tez mi szkoda kasy, nie czuje az takiej roznicy zebym to kupowal choc z drugiej strony nigdy nie bylomnie stac abym ladowal dawki rzedu 30-40gr/ed - [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren A _ Infiniti jakies opinie? warto brac?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 00:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, białko, białeczko - smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli zależy Ci tylko na smaku to bardzo pochlebne opinie zbiera scitec, choć jak wiadomo smak to rzecz gustu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-01-06 02:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No zamiar iść, ale chciałem poznać czyjąś opinię, dlatego pytam. Ja byłem na ostatniej części Hobbita.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] h leciał?;-) spokojnie obserwuj organizm a nie od razu duże działa wytaczasz. nie śpiesz się i trzymaj się planu. Postanowiłem dziś wstawić zdjęcia, czekam na wasze fachowe opinie czy tą dietą którą mam i tymi treningami które stosuję jestem w stanie zgubić bebech?? Łapki i nóżki też kiepsko wyglądają, ale wiem że najpierw trzeba się pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2015-01-06 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty to jedno (bo coś w tych środkach musi być, żeby ludzie to kupowali) a zdrowie to co innego. Co do saa to kwestia wyboru labu, który jest sprawdzony, ma głównie pozytywne opinie czy to w necie, czy w śród znajomych w realu. Z takim stażem na pewno obracałeś się wśród różnych ludzi więc myślę, że byłbyś w stanie wyłuskać wiarygodne opinie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-01-06 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już zakupione 1 opakowanie, także skonsumuje zobaczę jakie będą efekty. Wcześniej w internecie czytałem opinie na temat massdrolu i ogromna większość była pozytywna. To nie jest tak że biorę coś na "pałę" tak jak już pisałem merytorycznie jestem do tego dobrze przygotowany, ale jak wyjdzie w praktyce zobaczymy. Dobrze by było gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-01-06 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KoliF napisał(a): Testował ktoś może cialis z dodatkiem na przedłużenie stosunku ? Jaki to lab? Zmieniony przez - KoliF w dniu 2015-01-05 21:44:28 Cialis nie ale kame tak. Pomyłka chodziło o kam, jakieś opinie ? skład : sildenafil 100mg + depaxotine 60mg,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sobie wątp!! meta podobne działanie, prop, enan i cyp na korzyść shree, oxa na korzyść shree, bold zaj**ista różnica na korzyść shree,to to co ja brałem z tych kilku kolegów moich maja podobne opinie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)