opinie

[...] i zostaje na tym ze czesto brakuje mi kalorii wiec szukam czegoś na mase. Budżet to koło 300zl zależy mi na gainerze, jakiejs kreatynce(mono czy coś innego jakie wasze opinie?) i kazeina na noc? a moze aminokwasy jakies? Dodam że pytałem w stacjonarnym sklepie z odzywkami doradzili mi zeby kupic sobie: Gain fast Universala, jakies mono + [...]

[...] co tydzień obcinam po 100 kcal, potem powolne dokładanie kalori aż dojdę do zerowego zapotrzebowania i dobrej formy. Myślę że przy okazji dziennika będą mógł wyrazić szczerą opinie o produktach IHS i jak na razie złego słowa powiedzieć nie mogę;] Dobra, rozpiska treningów od poniedziałku. 24.02 Rano bieganie Zrobiłem półmaraton w 1 godzine i 50 [...]

witam co myślicie o tych płatkach Nesvita, Płatki owsiane ? wyraźcie swoją opinie

[...] pięćset odnośników do for itd. Ale jeśli ludzie z MH coś układają znaczy że się znają, to samo tyczy się trenera na siłowni. Pod spodem wrzucam dwa plany, proszę o rzetelne opinie https://imageshack.com/a/pRhq/1 http://imageshack.com/a/img839/8616/48tv.jpg http://imageshack.com/a/img809/6273/mikl.jpg http://imageshack.com/a/img541/2197/1qa8.jpg [...]

Witam, mam podobną opinię o Pani Ch. ale jedno mnie dziwi... skoro już jest tym motywowaniem Polek i ćwiczeniami tyle się zajmuje czasu, i są w związku z tym wobec niej kierowana (często) konstruktywna krytyka (którą co prawda kasuje) ale czy ona sama nie rozwija się dalej... wydaje mi się ze cały czas jest zamknięta w swoim świecie wiedzy i [...]

witam wszystkich prosze o opinie tego sprzętu Wyciąg do ściany MH-W001 Marbo 2011 bo nie wiem czy kupić czy nie co o tym sądzicie opłaca sie czy nie? macie jakieś pomysły fundusz to 200zł prosze o szybkie odp. ;)

witam wszystkich prosze o opinie tego sprzętu Wyciąg do ściany MH-W001 Marbo 2011 lub http://masiv.pl/wyciag-do-sciany-treningowy-masiv.html bo nie wiem czy kupić czy nie co o tym sądzicie opłaca sie czy nie? macie jakieś pomysły fundusz to 200zł prosze o szybkie odp. ;) Zmieniony przez - kalixo w dniu 2014-02-26 11:48:06

2 lata stażu, proszę o ocenę diety a nie o opinię czy mam już rzeźbić, to chyba ja mam się czuć dobrze i stwierdzić czy jeszcze masa czy już rzeźba. Osobiście dobrze czuję się przy wadze ok 85kg. Warzywa i oliwa (posiłek 3) podzielone oczywiście na posiłki 3,4,5,7.

Turanabol - PHENOM PHARMACY - 10mg tabs , w posiadaniu 200 sztuk - jak oceniacie ? bo ciezko znalesc opinie na necie o Turce - natomiast o samej firmie sa rozne - zalezy od srodka - Pzdr - jak cos SOGA dam jesli bede mogl :)

[...] 8.Brzuch - wypchnięcia nóg w leżeniu ( 20 powtórzeń) - skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami (25 powtórzeń) - wypchnięcia nóg w leżeniu ( 20 powtórzeń) - skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami (25 powtórzeń) 9. Korpus - mostek na ramionach ( 3 powtórzenia po 30s. przód i boki) Z góry dziękuje za wszystkie opinie i komentarze.

Ty optycznie na chwile obecną IMO należysz do tych o mocnej budowie i najczęściej dziewczyny takie jak ty budują bardzo szybko siłę, nawet na niskich kaloriach i mają trudności ze schudnięciem, po prostu ich organizm ma ten poziom BF bardzo silnie ustalony poniżej którego nie chce schodzić. Witaj w klubie. };-) Ja mam podobną opinię od Szefowej..

Krótki film,gdzie znany kulturysta i szkoleniowiec Michał Karmowski odnosi się do zjawiska przetrenowania: http://www.youtube.com/watch?v=kW74-qLfjA8 Interesuja mnie Wasze opinie-może wspólnymi siłami rozwiażemy ten problem-czyli,jak jest naprawdę? Jakie możecie podać za i przciw...... Wg mnie to bardzo ciekawy i złożony problem-w sam raz dla [...]

[...] , chciałbym zaczerpnąć waszych opinii , poniżej wstawię zdj jak zaczynałem , a jak teraz wyglądam i jaką mniej więcej sylwetkę chciałbym osiągnąć, i prosić Was o szczerze opinie , komentarze czy przymasować trochę , czy może nad bicepsem więcej popracować, jakieś komentarze co pomogą wyjść mi z tej suchości bo wydaje mi się , że jestem dość [...]

witam co myślicie o tych płatkach Nesvita, Płatki owsiane ? wyraźcie swoją opinie Dosładzane cukrem.Lepiej komponować własną mieszanke na bazie owsianych,rodzynek,orzechy itp.Wrzucasz co sobie zechcesz i przynajmniej wiesz ze nie są dosładzane.Ale od czasu do czasu myślę że można zjeść.

ok odwiedzę z pewnością. Czytałem na forum jakiś czas temu, że odżywki białkowe można stosować jako posiłek (z racji pracy nie mogę zawsze zjeść normalnego posiłku). Jakie opinie nt temat?

Panowie mam prośbę o opinie, rękawice pod mma mam upatrzone professional fighter albo f1 albo f2. Rękawice dla początkującego w tym sporcie ale mam serce do naparzania więc na pewno nie zrezygnuję po miesiącu a na dodatek trenuję MT więc na tyle się znam, że wiem co mówię :) A druga sprawa kask, nic nie upatrzyłem więc z chęcią posłucham [...]

[...] ta obleśna dupa mi tak nie zwisała. Ćwiczenia dalej pozostają - czyli zajęcia zorganizowane na siłowni no i chcę ten program P90X3 Lean robić, choć wiem, że są podzielone opinie, ale ja już jestem tak zdesperowana, że nie wiem... Po prostu nie rozumiem tego jak tak bardzo aktywny człowiek jak ja może być tak spasiony? I do tego trzech różnych [...]

DZIĘKUJĘ ZA OPINIE PANOWIE !

[...] (również na tym forum) opinii na temat różnych siłowni w tej dzielnicy zdecydowałam się wybrać do Markusa, gdyż jako jedyna siłownia w tym rejonie miał same pochlebne opinie, a użytkownicy wychwalali pod niebiosa tamtejszego trenera, pana Marka. Pierwsze moje wizyty w tej siłowni potwierdziły informacje zamieszczone w internecie - siłownia [...]

[...] Biceps: Uginanie przedramion ze sztangielkami 4s 12-8 Modlitewnik 4s 12-8 Nadgarstki: Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 2s Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 2s Myślę jeszcze by na klatkę i triceps dać pompki na poręczach. Proszę o opinie co zamienić, dodać, usunąć. Dzięki. Zmieniony przez - ConradoZZ w dniu 2014-02-26 21:06:55