SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak wcześniej pisałem, wolałem się upewnić i przeczytać opinię kogoś doświadczonego :)

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -5g Wit C -Cassis -5g omega -1x Esseliv forte, 1x Esseliv duo, 1x Hepatil (jak wejdę na wino to dawki x3) Proste pytania: 1. Co sądzicie. Co zmienić? 2. Jakie są Wasze opinie na temat ATD podczas cyklu? Proszę o niepisanie bzdur, typu co masz do redukowania itp. bo jestem zdecydowany na redukcje i tak to sobie rozplanowałem a teraz pytanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2013-01-06 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ domowych zup na dietę redukcyjną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczytałem, ale o wpływie domowych zup na dietę redukcyjną nic nie znalazłem. Mam na myśli domowe zupy: ogórkowa, pomidorowa, krupnik z kaszą, grochowa, fasolowa itp. Są to zupy domowe, gotowane na chudym mięsie, bez zasmażek z mąki. Czy takie zupy można włączyć do diety redukcyjnej czy raczej nie są polecane? Czekam na opinie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2013-01-07 00:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Post
    Doping

    [...] w 4 miechy ubilem 10 kg od jutra wrzucam 6 iu insy po treningu i dojade do 12 .. 4 tygodnie potem zmierze cukier i zastanowie sie nad dalszymi probami po przerwie ... Gwookie ... Czekam na opinie !!! : ) laczysz to z czyms czy sama inse lecisz ? mi tylko i wylacznie chodzi o transport hormonu takze podejrzewam ze np 10 iu bedzie robilo roznice ..

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 00:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytając można powiedzieć, że lab kontrowersyjny cos jak stare tematy PMP, albo działa zaj**iście albo kibel dwie rózne zupełnie opinie, chyba bedzie trzeba wypróbować cypka

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 05:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bronie a wyrazam swoja opinie. Glownie o srodkach ktore sam bralem.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 05:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clot + Body Octane + Nitro Energizer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] były przecież jak najlepsze. Mam 1x Clota, 1x Body Octane i ze zeszłych cyklów został mi nitrobolon energizer również jedna pucha i mono. zastanawiam się jak to ugryźć bo opinie jest całe mnóstwo. Wstępnie rozpisałem sobie coś takiego: DT: rano - zwykłe mono przed treningiem - BO + Nitrobolon energizer po treningu - Clout + Nitrobolon Do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-01-07 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    Ale fajne te ćwiczenia. Będzie pupa jak u J.Lo. :-D shrimp jak u J.Lo - to niekoniecznie, wystarczy jak się trochę podniesie i będzie chociaz trochę .....pełniejsza |-) :-D Pytanie do modek - co myślicie o ćwiczeniach P90x? syn z synowa ćwicza i prosza o opinie.

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki obecnie najlepszy najmocniejszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem przegladałem opinie tylko niektorych ale tego jest zaduzo a ja z stackami niejestem na bierzaco dlatego prosze o porade co obecnie najlepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2013-01-07 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje zwycięzcą ;D , czekamy na wasze wyczerpujące opinie o tym produkcie ;)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2013-01-07 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne zmęczenie i problem ze snem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na pytanie w czym leży problem ? Jeśli jest to wynik tylko i wyłącznie zbyt dużej ilości energii to w jaki sposób ja rozładować ? Dodam jeszcze, że mieszkam w małej miejscowości i nie ma tutaj żadnych klubów gdzie mógłbym potrenowac chociażby sztuki walki czy też inne dyscypliny sportu. Proszę o wasze opinie. Ps. stosować jakieś suplementy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-01-07 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak lub słabe postępy w treningu ogólnorozwojowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na poręczach w wersji na triceps 4x max Uginanie ramion ze sztangą lub hantlami 3x15, 4x10, 5x5 Trening odbywam 3 razy w tygodniu, tam gdzie są podane 2 ćwiczenia w linijce, to stosuję zamiennie. Ilość serii i powtórzeń - pierwsze 2 tygodnie 3x15, kolejne 2 tygodnie 4x10, kolejne 2 5x5. Progresja wagi co sesję. Proszę o opinie i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-01-07 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    Szczerze? Wolę nie. Na co dzień udzielam się na innym, kobiecym forum, jako spec. od zaburzeń odżywiania. Jak mam się wystawić na opinie kobiet, to ja się szczerze boję. Zwykle to się sprowadza do rozmów o mitycznych "boczkach" (wyciśniętych biodrówkami niczym piersi za małym stanikiem, ale co tam...), "na pewno" kulejącej przemianie materii, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8014 Data: 2013-01-07 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Isolate 2270g Opinie....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam:) próbował ktos tego izolatu?? bo iwdze ze pojawil sie w sklepie cena 199 zl za dużą puche takze w maire ekonomicznie:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2013-01-07 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Power Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedługo bede zamawiał to zdam opinie ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2013-01-07 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzieś na forum plan split 4x w tygodniu, który mi odpowiada bo mam do dyspozycji tylko domową siłkę (ławka, sztanga, sztangielki, stojaki, drążek) Proszę o sprawdzenie i opinie. SPLIT: Połączenie: klatka+triceps, plecy+przedramiona, barki+biceps, nogi. trening odbywa się : poniedziałek, środa, piątek, sobota Dzień I klatka+triceps 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-01-07 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Siema Brał kieyś ktoś tą metę ? jakieś opinie? dobra czy nie ? Prosze o dopowiedzi :)) Posroba raczjeni jest ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42abe43b7e6944cab0039c961a7a4464.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/835b2622819a4261b786e2c735afb6a8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/476871e2eb024ce7b8201175ce0777a9.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-01-07 19:23:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Moja kuracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -kreatyna universal 500g 0.5kg -do tego aminokwasy bcaa extrime pure Aminostar z Argininą 240kaps -weglowodany z carbonoxa (Olimp) z Argininą 2kg *prosił bym o szybkie opinie i porady z góry wielkie dzięki. -Dane przydatne wiek 17 -Wzrost 187cm -Waga 77kg -wycisk max leżąco 102kg Zmieniony przez - krzysztof5555 w dniu 2013-01-07 20:20:16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-01-07 20:05:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    1."Schylanie się" w przysiadzie, jestem wysoki i jak robię przysiad to pochylam się do przodu, staram się to kontrolować, są jakieś rady?? Może zmienić na fronty? 2. Wychodzenie kolan poza linie stóp, często spotykam się, że jest to złe co o tym sądzicie? 3.W wyciskaniu na barki kąt ławeczki 90'?? Osobiście wolę w niewielkim pochyleniu 100'-105' [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A widzicie %-) musicie wszyscy pisać,że jest CUDOWNIE I WSPANIALE wtedy nikt sie rzucał nie będzie %-) ale nie ma co sie oszukiwać dziennik prowadzony był doskonale natomiast pytanie "czy warto poswiecac zdrowie za 4kg masy"?? niz np zrobic 8 tygodniowy cykl na kreatynie i miec to samo??:) WYRAZILEM WLASNA OPINIE, zeby nie bylo bo zaraz sie zleci [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)