SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • pytanie o powtorzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dosc stary, pisze on w nim ze ilosc wieksza niz 12 na mase da wieksze efekty niz robiac 6-12 powtorzen. czy ktos na wlasnym przykladzie moze to potwierdzic czy sie do tego jakos odniesc? chcialbym zrobic taki trening ale nie wiem czy warto, dlatego wszystkie opinie mile widziane. caly art: http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-10-27 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetycy SFD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że temat trochę kontrowersyjny ale czy ktoś korzystał z dietetyków SFD i co może o nich powiedzieć? Zastanawiam się, czy jestem sobie w stanie sam ułożyć dietę(17 lat, cel->redukcja ok.5/10kg). Proszę o obiektywne opinie, a nie takie po to by zareklamować ofertę :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-10-27 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza liczba powt. na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stary, pisze on w nim ze ilosc wieksza niz 12 na mase da wieksze efekty niz robiac 6-12 powtorzen. czy ktos na wlasnym przykladzie moze to potwierdzic czy sie do tego jakos odniesc? chcialbym zrobic taki trening ale nie wiem czy warto, dlatego wszystkie opinie mile widziane. caly art: http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-10-27 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całosciowy co drugi dzień

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą prostą Rampa 8 Modlitewnik 3x12 Łydki metodą Szoprexa B MC Rampa 6 Uginanie podudzi 3x8 Podciąganie na drążku Rampa 6 Wyciąg Górny ściąganie do klatki 3x10 Push Press Rampa 8 Wznosy boczne 3x12 Wyciskanie wąsko Rampa 6 Wyprosty na wyciągu 3x8 Unoszenie nóg w zwisie 3x max Co myślicie o tym treningu, czekam na opinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-10-27 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa się Rypła

    Post
    Doping

    No tak ..potem ludzie oglądają takie filmiki i się tworzą ciekawe opinie o użytkownikach SAA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-10-27 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I widzisz xkober przez takie niejasne opinie dany środek dostaje w doopę... Na jednego działa, a na drugiego nie:)) Ta niesterylność mety inj. biosiry też mnie zastanawia, bo mam kilka fiolek na zimowe ogrzewanie i wyglądają bardzo dobrze! Flakony w pudełeczkach, równo zagięte kapsle, soczek klarowny, jak białę wytrawne piętnastoletnie winko.... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 00:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest dział ze zdjęciami, wrzuć fotki jak masz towar do oceny a jak chcesz tylko opinie to w dziale doping jest od tego temat "polskie realia"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-10-28 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mika, ten ponoć dobry jest i najlepsze ma opinie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawiłam fast foody, słodyczy nie lubię, większy problem będzie z alkoholem. Uwielbiam sushi i chciałabym wiedzieć jakie jest Wasze zdanie na jego temat bo słyszałam różne opinie. Na siłownie chodzę 3-4 razy w tygodniu i chce 4 siłownia + 1 basen lub 3 siłownia + 2 basen. Póki co ogólnorozwojówka opatrzona wielkimi bólami po długiej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2012-10-28 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta, przygotowanie do cyklu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samo 22 6 posilek 100 g ryby do 2,3,4,5 posilku lyzka oleju rzepakowego Wychodzi nam 165 g bialka 90 g tluszczu 326 g weglowodanow 2804 kcal do tego w dni treningowe (4) 50 g bialka przed i 50 g gainera po treningu opinie panowie bo juz zaczalem a chce wiedziec czy nie ide w zla strone hehe Zmieniony przez - Gieceu w dniu 2012-10-29 22:19:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-10-28 10:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. czytałem na wielu forach i generalnie opinie są dobre, jednak nie miałęm do nich przekonania, więc postanowiłem spytać tutaj.. a ktoś z was go testował?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2012-10-28 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa super siła proszę o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby zwiększyć efekty chcę dorzucić takie odżywki jak: serious mass, monohydrant kreatyny,bca, glutamina,zma, stak przedtreningowy s.a.w. oraz jakieś witaminki. Chcialbym dodać że moja przygoda na siłowni zaczęła się już dawno ale wiadomo że człowiek cały czas się uczy, a więc proszę o opinie czy to dobry wybór. Z góry wszystkim wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-10-28 12:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w - to jest zwykły tribulus, który możesz nabyć za 30zł masy i siły i tak po tym nie będzie, a opinie pozytywne do których linki zamieszczasz to pimp - czyli "udawane" relacje z cyklu zamieszczane przez osoby, które nie brały a sprzedają ten bubel lub dostają jakieś profity za pochlebne na jego temat wypowiedzi ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2012-10-28 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrany przez więcej niż jednego uczestnika " Wg mnie forma LIGI SFD jest ok.. sprawdziła się.. Ale.....zobaczymy.... Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2012-10-28 12:42:26 To jest tylko propozycja, mówiłem wam to wiele razy, piszcie jakie zmiany chcecie to tak będzie, chcę poznać inne opinie. Ale chcecie wszystkoi tak samo jak w Lidze SFD??

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2012-10-28 12:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bym chciał tylko takie problemy mieć. a dla Olimpu się nie dziwię że tak języki poukładali. Bo niestety dzięki nam samym i naszemu narzekaniu na wszystko co Polskie mamy w Europie opinię jaką mamy. Polska jako państwo też nie umie się wypromować, jesteśmy sławni z kradzieży aut, "polskich" obozów koncentracyjnych, Lecha Wałęsy któremu nic nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2012-10-28 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za opinie. mete mam jeszcze na 4 d. i zobacze pozniej co bedzie ale mysle ze raczej bedzie na +.p.s. libido jest niesamowite.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-10-28 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakąś opinie na temat nitrobolonu, treningu itp ;]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko Ci sie wydaje, no ale jak chcesz mozesz sprawdzic na sobie,wtedy bedziesz mial najbardziej wiarygodna opinie ;-) a najlepsza i najpewniejsza forma kretyny i tak pozostaje caly czas stare poczciwe mono, nie wymyslono/wbrew temu co pisza producenci nic lepszego...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-10-28 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowe Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o SFD Wpc protein plus 750g. Wyraźcie swoje opinie na temat tego preparatu i czy jest gody polecenia jako uzupełnienie diety. Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji. :-PP

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-10-28 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , Split 4x w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.60 cm . . Póki co nie jestem szeroki w barkach xd i dlatego tak wyglada ale gdy trenowalem to tez lipa . pytałem się moich ludzi o szczerą opinię . Każdy , że nogi odstają (czyli za duże) i to się rzuca w oczy. A nie są za postawą gora byk dół patyczak. Nogi to rosły mi w oczach i nie przestawały gdzie góra ledwo co szła. Nogi mam duże(i o to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-10-28 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)