SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i staram się wyciągać wnioski, w końcu jestem jeszcze świeżak i ciągle się uczę Bicu - Jem jak jem, lepsze to, niż miałbym nic nie jeść Raptacz - Jeszcze raz dzięki za opinie Krawat - Za 5 tyg wymieniam trening na skrócone FBW wg Rippetoe, obaczymy, tam są 3 konkretne ćwiczenia, mało powtórzeń, może akurat to wejdzie jak trzeba. Co do [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenki , poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nachwyt 4x10 5. przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim 4x10 ------- oprucz tego 3x w tyg cwiczenia na brzuch cos podobnego do weidera. pozdrawiam i czekam na opinie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 76 kg Wzrost: 185 cm Cel treningowy: sila masa ? Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-04-11 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy wiosenne

    Temat
    Kuchnia SFD

    a ja mam dość monotonii juz mi kura z piórami uszami wychodzi! i tuńczyk z sałatą mam propozycję, jeśli ktoś ma jakieś sprawdzone i fajne przepisy, to może się podzieli i życie znów nabierze barw smacznych moje ostatnie odkrycia galareta z drobiu (mięso - udo indycze (indyka trudniej wyhodować, nie jest tak nafaszerowany chemią i hormonami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-04-12 10:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega zestaw supli do oceny i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam dość spory zestaw supli, część z nich biorę regularnie od dłuższego czasu a część kupiłem pierwszy raz, generalnie jak to brać to pojęcie mam jednak chętnie poznam wasze opinie i swoją rozpiskę poddam zmianom. dodatkowo ciekaw jestam waszych opini na temat tych że supli co do ich przydatności. wiek:30 lat staż: kilka lat waga: 92kg wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-04-12 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM STAZ 3 MIESIACE PROSZE O OPINIE,DAWKOWANIE,PORADY ITP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2010-04-12 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    igły się nie boję;p robiłem już sporo zastrzyków ziomkom :D więc co mówisz od czego zacząć ? wiesz wiem już mniej więcej od czego zacznę ale czasem czytam to forum i postanowiłem napisać i poznać opinie większej ilości ludzi:) a Ty jak długo już ćwiczysz i jaką masz wagę i wzrost?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-04-12 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - masowac czy rzezbic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z silka, jak tylem to w brzuchu).... Cwicze tylko i wylacznie na silowni ktora stworzylem sobie w piwnicy, wiec nie bardzo mam kogo pytac o rady... Dlatego bardzo prosze o opinie...czy warto zaczac rzezbe czy dobic np do 105 i dopiero wtedy...strasznie jestem niezdecydowany dlatego postanowilem ze zrobie tak jak radzi wiekszosc:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-04-12 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek:16 Waga:61 Wzrost:169 Proszę o sprawdzenie.. i ewentualne korekty... :D Jak coś to posiadam tylko: Ławeczkę poziomą, 2x sztanga, 2x sztangielki.. Czekam na wasze opinie.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 169 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ok. 4-5 miechów Uprawiane inne sporty: -- Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-04-12 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecacie? Trudny wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze tak poszperałem i widzę też, że bardzo dobre opinie zbiera Viper. Co o nim myślicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-04-12 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio dna pharma

    Post
    Doping

    przetestuj i napisz jak dzialaogolnie firma zbiera pochlebne opinie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-04-12 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio dna pharma

    Post
    Doping

    no to czekamy na opinie Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-04-12 15:48:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-04-12 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio dna pharma

    Post
    Doping

    miałem dzisiaj startowac ale jakies przeziebienie mnie dopadlo i odwlekam o tydzien... tez chetnie usłysze jakies opinie :) i czekam z niecierpliwoscia na jakieś wieści o boldzie tej firmy ?? ktorego tez bede dziabał...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-04-12 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio dna pharma

    Post
    Doping

    no wiem wiem w tamtym temacie tez pisałem i przeczytałem wszystkie opinie tam zawarte jeden testował i pisał ze na bank jest tam bold, a drugi jakis kolo pisze ze czuł tam deke i przerwal chyba tak wynikalo z jego wypowiedzi. BOW piszesz ze u Ciebie ziomki byli zadowoleni z bolda a byłeś ze tak powiem "naocznym swiadkiem" ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-04-12 15:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio dna pharma

    Post
    Doping

    Krac pisał ze jego ziomy bili troche produktow z dna miedzyinnymi tren cypio tez i wszystko dziala skoro tren i bold dzialaja to testo na bank :) milo usłyszec pozytywna opinie sog jesli moge dac a jak nie to wypełnie profil i dam ;P i niech to moje przeziebienie juz spierdziela bo juz mam ogromna chec przybic ten towarek Zmieniony przez - your [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-04-12 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :D Chciałbym się zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia 'wyciągające'. Słyszałem, że wystarczy wisieć na drążku około 5 minut dziennie i przez to wydrzemy 5-10 cm. Czy to prawda? (zależy mi na wzroście) Proszę o porady i opinie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-04-12 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych lekach. Mam wiele własnych doświadczeń z różnymi lekami, ale chciałbym wiedzieć, czy to są osobnicze odczucia i działania uboczne, czy też mają je inni. Proszę o Wasze opinie i charakterystykę objawów ubocznych, szczególnie takich, po których wystąpieniu zdecydowaliście się na odstawienie leku. To po pierwsze. Po drugie, czy po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-12 18:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy stosować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lata temu ważyłem 97.6kg schudłem do 76.9kg teraz mam 83.1kg I niby wszystko jest ok tylko to sadełko na brzuchu. Szukam czegoś skutecznego co mogę stosować do biegania bo na jakieś ćwiczenia nie mam czasu ze względu na pracę. Chociaż kiedyś ćwiczyłem 6weidera i będę się starał do tego wrócić Czekam na jakieś opinie, porady itp. pozdrawiam Kuba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-04-12 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening do sprawdzenia...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na utrzymaniu rodziców(ale jak są ziemniaki na obiad to sobie gotuje ryż bla bla...) Nie wiem czy sie nie przemęcze robiąc taki trening, ale zdaję sie na wasze profesjonalne opinie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel treningowy: Redukcja/rzeźba(?) Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2010-04-12 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w klubie nocnym

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] najgrożniejszego i standardowy krawat na krtań i głośne słowa do ucha ochronna bla bla bla.Wiadomo na początku nie miałęm kolorowo musiałem sobie wyrobic tak zwaną "opinie" było dużo podjazdów "co chłopaczku po znajomośćiach stoimy?" "to co po imprezie sparing?" do czasu aż na środku parkietu dzwignia na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH MyoShock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś moze ten suple proszę o opinie ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-04-12 21:17:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)