opinie

Dziękuję za odpowiedzi. Pomocne, zaraz wyklikam HP wygląda fajnie, poczytałem opinię, ale zostawie sobie to na następny raz. Po pierwsze troche za dużo kasy mi to w tej chwili zabierze, a po drugie jestem w trakcie sesji, poprawkowa też niedługo, a jak ma mnie coś mrowić to bym się skupić nie mógł pozatym. Postanowiłem, że kupie sobie większą [...]

Witam. tak jak napisałem w temacie- mam dylemat nad wybraniem dla siebie odżywy. mówiąc krótko: teraz na miesiąc luty chce jeszcze troche masy załapać ( ale jak wiadomo- najlepiej mało tłuszczu ) myślę nad -nitrobolon energizer I -nitrobolon energizer II -nitrobolon energizer III -xp -st -hp -OLIMP Massacra -BSN NO-Xplode Wiem , mam cholera [...]

co do redukcji to bedzie to moja pierwsza =] czytałem opinie o splaczach, hmb i innych dziadostwach. moja opinia na ten temat- biegać cwiczyc i trzymac diete to sukces do redukcji i tego bede sie trzymać. Jak narazie miałem kilka cykli na kreatynach i jabłczanach. teraz jade na mono vitalmaxa i jakims jabłku wygrzebanym z szafy jesli ktoś ma [...]

moja opinia na ten temat- biegać cwiczyc i trzymac diete to sukces do redukcji i tego bede sie trzymać. podobna opinie przyjmi i przy masie jednak nie jest ona pelna- ale napewno podstawowa a w twoim przypadku chyba to wystarczy, lub prawie.

[...] ramion ze sztangą 3s uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s uginanie nadgarstków podchwytem 5s SOBOTA, NIEDZIELA wolne Dzięki za wszystkie opinie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 81 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa - sucha Staż treningowy na słowni : 8 m-cy Uprawiane inne sporty : [...]

Witam. Tak jak w temacie. Proszę o opinie porady ewentualne poprawki. Z góry dzięki wszystkim za odp. Poniedziałek: KLATKA, PRZEDRAMIĘ 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 (P) 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,10,8,6 (P) 3. Rozpietki na płaskiej 4x po10 (CS) 4. Uginanie nadgarstków nachwytem ze sztanga 12,10 (P) 5. Uginanie [...]

[...] jest cale forum skoro wszytsko bylo... nie wiesz o co mi chodzi ?? otoz odpowiadam kiedy pracowalem w sklepie bylem na bierzaco jesli chodzi o wszytskie nowosci znalem opinie ludzi ktorzy to brali wiec nie musialem o nic pytac, ale teraz przez pol roku dalem sobie spokoj ( bo gdy wszytsko co zwiazane z silownia jest twoja praca a nie [...]

7. Jakie macie o tym opinie?

Ciekawe jak to sie bedzie krecic

Przechodziłem ACT w celu przyzwyczajenia mięśni do przeciążeń treningowych itd. Przedstawiony przez Ciebie SPLIT jest treningiem mającym na celu?!? Z tego co się orientuję polega to na ćwiczeni każdej partii raz tygodniowo.. moje pytanie - dlaczego SPLIT nie nadaję się dla początkujących!? Ułożyłem zestaw FBW 1. Przysiad ze sztangą 3 serie 12 10 8 [...]

[...] sie wbic Malay Tiger ale oryginal Malay nie jakies polskie xero jesli jest wino malaya xsero polskie. ale teraz to wszystko mozliwe wiec biore pod uwage. 4. a potem cala reszta jak sie nie obawiasz mleka underowego. sa ludzie ktorzy bija mlerko under i jest ok. sam mam chinoin tylko jeszcze nie zgalem bo czekam na opinie hhe, ale z tym ciezko.

odświeżam :) ktoś wyrazi swoją opinię?

FilipDlu Pracownikiem nie jestem pełnie funkcję moderatora , ale to samo co bym pracował, reklamacje , porady , opinie , dobór sprzętu. Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-02-01 11:23:48 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-02-01 11:24:00

[...] nie pomaga jak narazie, więc tu się zgłoszę i czekam na wasze odpowiedzi Cwiczenia robię w takiej kolejności w jakiej napisałem w planie. Proszę o wszelkie poprawki i wasze opinie. Z dobraniem innych cwiczeń raczej problemu nie będzie bo siłownia full jest. Czekam na Wasze odpowiedzi i z góry dzięki Poniedziałek (klatka + biceps) Klatka 1. [...]

@Koniu151 Co sądzisz o spalaczu o nazwie Thermonex EF? Może go stosowałeś albo znasz opinie osób które go brały? Jak ma się on w porównaniu ze Scorchem? Schorch trochę za słaby dla mnie był... Potrzebuje spalacz na którym stracę ostatnie 4-5 kg :) Pzdr Zmieniony przez - s.ramos w dniu 2009-02-01 12:36:48

wyniki 6kg i 2cm w witce, no z wielka biedą zakończyłem tego cykla ale jeszcze zdąże mówita że fordy psują sie? a słyszałem opinie że astry kombi jakieś trefne, znacie sie na tym?

[...] bialka i oliwa z oliwek. Pierwszy zastrzyk wykonam 9ego Lutego. Dlatego tydzien wczesniej napisalem ten topic aby bardziej doswiadczeni uzytkownicy tego forum wyrazili swoja opinie i podzielili sie jakze cennymi poradami w zakresie deca + susta :) Pozdrawiam P.S. Slabo korzystam z internetu ale bede sie staral tutaj zagladac,udzielac odpowiedzi a [...]

[...] sposobem na utratę zbędnych kilogramów mógł by być właśnie wioślarz. I tu właśnie pytanie do was specjalistów czy trening na takim właśnie sprzęcie połączony z odpowiednią djetą może przynieść zadowalające efekty? Ewentualnie jeszcze ćwiczenia brzucha na takiej ławeczce ABKING PRO??? Z góry dziękuję za wasze opinie i proszę o jakieś wskazówki.

szukasz potwierdzenia? czekasz na opinie ludzi z podobnym stazem do twojego? hmm....i uwazasz,ze ich doswiadczenia beda miarodajne? zycze powodzenia.

jak w temacie co myslicie??wart ceny?? dobre zastosowanie po treningu??