czekam na jeszcze jakies opinie...:) i dziekuje za dotychczasowe, nie wiem tylko czy jesc cos przed porannym biegiem, wazne dla mnie jest zeby nie stracic miesni nad ktorymi pracowalem:)
1. Horse power miał dobre opinie, może akurat mój był jakiś niedobry ? Np. mogła dostac się wilgoc... - trzeba bylo ulozyc jakas diete i wziac sie za trening chlopie a nie zwalas ze stack zly 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza ze organizm nie jest nią przeładowany, więc czy probowac innych [...]
OK dziękuję za odpowiedzi. Tylko powiedzcie mi szczerze... Czy w domku ćwicząc regularnie do lipca uda mi się nabrać trochę masy i wyrzeźbić sylwetkę by jako tako fajnie już wyglądać..?? Z pomocą tej książki oczywiście + A6w ewentualnie ? Pozdrawiam i dziękuję za szczere opinie i rady
nie zmieniłem całkiem. wszystkie ćwiczenia są takie jak zaproponował poncjusz. tylko podzieliłem przysiady i MC na dwa treningi. wiosło z B do A i tyle. żadnych zmian ćwiczeń nie zrobiłem...tak jak piszesz... tylko pompki Pyta o opinie więc wyrażam... Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-14 14:08:01
właśnie jestem na cyklu z anapolonem (british dragon),podzielam opinie wielu wypowiadających się,że bardzo trudno trafić oryginalny.Dlatego długo zwlekałem z użyciem tego srodka podczas cyklu.Teraz mija 3 tydzień,przytyłem już około 9 kilo przy dwace 100mg na dzień.Z efektów jestem zadowolony szczególnie jeśli chodzi o siłę ale... nie polecam go [...]
MadMan d-ca kieruje Cię do do szkoły tylko w przypadku dostarczenia zaświadczenia że będzie dla Ciebie etat w JW nie zależnie czy twojej czy nie (pisałem w poniedziałek opinie służbową jednemu z moich nadterminowych dostał etat i idzie na podoficerke) Kravers z doświadczenia wiem że w WKU często mają nieaktualne albo wręcz błędne informacje.Kursów [...]
[...] oficerski jeśli będzie posiadał odpowiednie wykształcenie i co najlepsze dowódca JW nie będzie miał nic do powiedzenia oprócz tego, że będzie musiał wystawić żołnierzowi opinie bardzo dobrą. Koza91 na papierze to ładnie wygląda, w rzeczewistości jest inaczej, w mojej jednostce prawie każdy chętny jest na podoficerkę i a miejsc jest [...]
quark przeciez wyslaliscie mnei do fitnesa:P a ja wole miec opinie wiekszej ilosci osob mowicie dieta hm..... jakies 300g białka na 90-75/8 kilo styka? mowicie ze sie zmecze - niema szans a nawet jesli to cos zacos teraz tez si emecze jedzac tyle ile jem (odruchy wymiotne sennosci czeste odwiedzanei kibla) ale efekty sa:] co złego w efedrynei [...]
ja nigdy nie mam ochoty bic ludzi, tzn od kiedy mam taka a nie inna sylwetke i taka a nie inna opinie w moim srodowisku (czyli "nie zaczepiaj bo nikt ci nie pomoze jak on sie w****i" ) to aspekt agresji fizycznej mnie nie dotyczy - jedyne co mnie tak na prawde w****ia to bezsilnosc - cos w stylu podchodzi 5 do mnie i chca telefon i nie [...]
[...] Pon: Nogi+ barki Wt: Areoby Śr: Plecy+ triceps Czw:Areoby Pt: Klata + biceps Sb: Areoby Ndz: wolne Czy macie inną koncepcję. Kolejne pytanie dotyczy suplementów diety, patrząc na zdjęcie, sądzicie że potrzebuje redukcji czy może budowania masy? Jakie sumplementy polecacie? Za wszystkie opinie dziękuje i odwdzięczę się SOGAMI. Pozdrawiam Jan00
ale przecież to nie oznacza przerwy 40 dniowej między SAA a odblokiem, bo po boldzie leci prop. wiem że wcześniej tak nikt nie robił, też na oko wydaje się to nieco dziwne ale m.in dlatego założyłem ten post i wkleiłem ten wykres aby poznać waszą opinię na ten temat. generalnie coraz poważniej rozważam zastosowanie decy zamiast bolda z frontem w [...]
generalnie tura solo odpada? nigdy nie waliłem właśnie a niby zbiera dobre opinie. Też jakoś nie chce za mocnych androgenów, bo nie zależy mi żeby spuchnać, delikatna redukcja + ubicie tego co tam gdzies juz jest pod skórą %-) Zmieniony przez - areS05 w dniu 2020-02-29 21:35:45
dla mnie są elementem regeneracji. że zwiększają zakres ruchu to też oczywiscie ich duzy plus. ok, dzięki za opinię. ktoś skomentuje w końcu trening z podanej stronki?
no w sumie masz racje ale na drążku podciągne sie raz góra dwa razy i to wszystko wiec nie wiem czy to bedzie efektywny trening czy nie lepiej jechac z tym ściaganiem... czekam na opinie innych forumowiczów pozdrawiam
Dziekuje za kolejne opinie... Narazie chyba przychylałbym się do oxandrolonu, efekt nby ten co oczekuję, czyli przyrost siły bez przyrostu masy (mam nadzieje ze dobrze zrozumiałem) i do tego środek uchodzi za jeden z najmniej szkodliwych... Mam pytanie: czy jest może dostępny w tabletkach? Shooty oke, ale nie jak na krótko się będzie jeździć bo [...]
[...] na pewno sie nie zmarnuje,bo czasami cos ci wypadnie i będziesz sie musial poratowac,carbo pija sie bezposrednio po treningu w celu uzupełnienia glikogenu w miesniach,choc sam ostatnimi czasy odszedłem od tego (terningi na islowni nie sa tak intensywne zeby konieczne bylo ladowanie cukrow prostych po nim),ale sa rozne opinie,ile ludzi tyle opini
[...] 3 serie 12-10-8-8 powt. skosnej? 3. Rozpiętki na ławce poziomej 4 serie 10 powt. Triceps: 1. Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 3 serie 10 powt. 2. Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie 3 serie 10 powt. Proszę o opinie na temat ewentualnych zmian oraz gdzie mam zastosować progresję. Z góry dzięki.
Ocencie efekty fotki
