opinie

Witam Serdecznie Wszystkich ;) Prosze o opinie i poprawki Trening + Dieta + Suplementacja jest ! Długość Cyklu 6 msc Dawkowanie HGH 4 i.u w 2 strzałach ( 5 dni w tygodniu 2 dni off) DT. Rano i po treningu DNT. Rano i Przed Snem Jak mi wiadomo z HGH współdziała Testosteron, Insulina, Hormon Tarczycy t-3 Przez Pierwsze 3 msc t-3 nie jest potrzebny [...]

Co sądzicie o takim planie?? Zamierzam na redukcji robić ten FBW 4 razy w tyg, progresja z tyg na tydz???? Co z ilościa serii i powtórzeń? (w seriach 50%,60%,70%,80%,90%) Odpowiednia? Czekam na opinie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af84bab683ed46f6b06ffa120fbee5c1.jpg

Co sądzicie o takim planie?? Zamierzam na redukcji robić ten FBW 4 razy w tyg???? Co z ilościa serii i poetórzeń? Odpowiednia? Czekam na opinie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af84bab683ed46f6b06ffa120fbee5c1.jpg

Witam Serdecznie Wszystkich ;) Prosze o opinie i poprawki Trening + Dieta + Suplementacja jest ! Długość Cyklu 6 msc Dawkowanie HGH 4 i.u w 2 strzałach ( 5 dni w tygodniu 2 dni off) DT. Rano i po treningu DNT. Rano i Przed Snem Jak mi wiadomo z HGH współdziała Testosteron, Insulina, Hormon Tarczycy t-3 Przez Pierwsze 3 msc t-3 nie jest potrzebny [...]

Witam, Postanowiłam w końcu założyć swój wątek, bo jako początkująca w treningu siłowym i układaniu zbilansowanej diety mam wrażenie, że trochę błądzę po omacku. Świadoma tego, że popełniam pewnie mnóstwo głupich błędów, czekam na każdą opinię, krytykę, sugestię, czy radę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

[...] w miare jedzenia i chcialbym jednak zrobic sb klate, biceps, triceps itd. Takze tu tkwi moje pytanie co byscie mi polecili na poczatek suplementacji na mase mieśniowa? Biało spożywam w dosc duzych ilosciach co do tego dorzucic? myslalem o kreatynie? badz tez o takim zestawie: CM3 1250 + HMB + Aminomax 6800 z TRECa prosze o opinie i pomoc :)

Witam przymierzam się do kupna rzeczy w firmie "Poundout" i mam pytanie miał ktoś/użytkuje teraz jak oceniacie jakoś / wytrzymałość ciuchów /sprzętu do treningów , czy lepiej dołożyć i kupić coś innego

siemano wszystkim. Pytanie brał ktoś z androlabu tura? Posiadam tak owego i chciałem Poznać wasze opinie :)

W wakacje prowadziłem lecz na starej siłownii większość osób mi to odradzała,że jak będę miał spadek formy to się załamię. Więc chciałem poznać Waszą opinię na ten temat. No nie wierze, hahaha:D to chyba był żart Zmieniony przez - Hervon w dniu 2015-03-11 09:26:39

[...] rąk siedząc x 10 Francuzkie x 10 -----> Uginanie młotkowo x 10 Nie wiem co dać na piątek i czekam na krytyczne oceny, bo zdaję sobie sprawę , że jest dużo do poprawy...myślę, że na pewno brakuje ćwiczeń na plecy i 3 dni przysiadów po sobie to przesada. Pozdrawiam i czekam na Wasze opinie.:-) Zmieniony przez - dstosa w dniu 2015-03-11 00:06:17

[...] nie fakt, że robiły to takim a nie innym klientom. Takie perełki są na całym świecie, nie tylko u nas. Obelx dobrze napisał - "k***a to k***a". Same wiedzą na co się piszą, nikt je do tego siłą nie zmusza, także niech sobie robią co chcą. Ale kuźwa muslimom? Potem nie ma co się dziwić, że nasze rodaczki mają taką a nie inną opinie za granicą

[...] 1 opakowanie BLACK BOMBS w prochu 1 opakowanie HELLFIRE od Innovative Labs 1 opakowanie OxyElite PRO Chłopaki jak rozłożyć te suple w czasie trwania redukcji?? Są różne opinie - jedni twierdzą, że takie kosy warto dać na sam koniec aby wyciąć do mięsa, inni wygłaszali opinie, że kosy na początek aby spalić szybko i dużo fatu a na koniec coś [...]

jak się sprawuje fatburner? dajcie na pw opinie żeby nie śmiecić

Faktycznie jest taka "wypośrodkowana". Nie ogólniki z pisemka, jest coś dla bardziej wymagających i chcących zgłębić temat odrobinę głębiej. Niektóre opinie autorki nie są jednak w moim guście, więc miałam takie gorsze momenty podczas lektury.

Witam podrzucam wam moją dietę na masę około 3000 kcal. Proszę o opinię czy sensownie to wygląda. Ciężko mi poukładać posiłki bo trening robię po pracy a pracuje w nienormowanym trybie więc od razu po robocie śmigam na trening. Raz o 2, raz o 3, różnie :/. i pytanko szybkie, z moich wyliczeń wynika, że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3000 [...]

[...] Wstep juz byl, a teraz dalej. Celem zalozenia dziennika jest podniesienie motywacji dla siebie samego ale tez wygodny i prosty wglad na moje zmiany. No i oczywiscie wasze opinie ktora moga jedynie mi pomoc, krytyka mile widziana, jestem raczej czlowiekiem ktory pozytywnie na to reaguje. Jestem mocno zatluszczony strzalam na oko 20-25% [...]

W wakacje prowadziłem lecz na starej siłownii większość osób mi to odradzała,że jak będę miał spadek formy to się załamię. Więc chciałem poznać Waszą opinię na ten temat.

Ze względu na krążące tutaj opinie dotyczące cypio Shree z serii o nr EM-14002 z data do 02/2017 , że ma mieć zaniżone stężenie, a sam go lecę na vlcd, to postanowiłem po pełnych 4erech tygodniach zbadać testa i e2. Dawka skromna pod VLCD - 250mg/e5d Od listopada 2014 pełen off. Wyniki badań sprzed bomby (z dnia 28.01.2015): - testosteron 3,23 [...]

Witam, Chciałbym poznać opinie na temat ułożonej przeze mnie diety dla osoby ważącej około 75 kg na budowanie masy. W tej Diecie dostarczamy około: 2,2 g/kg białka 5,3 g/kg węgli 1 g/kg tłuszczy 2914 kcal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98d4d3e38c3042b28ccf2ddb3a06858c.jpg

Opinie nssza zna,a zrobi z nią co chce. Tez kiedyś bylem taki uparty,ale zmądrzałem.