SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Marcin269 / Boli to rośnie!

    Post
    Trening dla początkujących

    daj jakas opinie o tej prasie bo tez nad nia mysle :D

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2011-06-15 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Przez takie wlasnei sprawdzanie przy pocztowcach sa pozniej wpadki. Gratuluje pomyslu Pytales o opinie tej baby z poczty czy to czasem nie Fejk?

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm-opis1426.html O Vasabolanie słyszałem nawet pochlebne opinie ale raczej bd. musial zwiększyć dawkę Stacków jako takich nie ma w kapsach. Jeśli tak bardzo się upierasz no to w sumie z tych lepszych masz te dwa do wyboru

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-06-15 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Panie i Panowie - jakieś opinie?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 09:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pomóżcie mi z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu plus troszke ponad 100 gram tuńczyka z puszki Czwarty posiłek: (po siłowni) 200 gram kaszy gryczanej plus ponad 200 gram piersi z kurczaka gotowanej plus 1 lub 2 banany Piąty posiłek: 200-400 gram białego serka i spać :) Jak było by mało to mogę odkupić do tego jakieś białeczko lub gainerka proszę was o opinie z góry dziękuję. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-06-16 10:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs + a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi o opinie odnosnie tych cwiczen z filmiku a nie o odzielne o abs i a6w. Chciałbym wiedziec czy jest sens wykonywania tych cwiczen czy sam abs jest wystarczający

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-06-16 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy nie dzialaja

    Post
    Doping

    Panowie jakie dawaki radzicie i przez ile tyg z tym leciec?Niech sie wypowiadaja tylko profesjonalisci chce pozan wasze opinie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2011-06-16 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pracy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do erytrocytów to były moje wolne przypuszczenia stąd znaki zapytania. Dziekuje w każdym razie za tą burzę mózgów. Konfrontacja zawsze dobra ! Bardziej trzymając się tematu właściwego dyskusji, czekam na opinie na temat najlepszego gainera do podanej dla mnie sytuacji, sposobu jego brania no i jak pisałem zależy mi na jakości a nie na cenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-06-16 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] chcesz. Tluszcze w sumie moga byc choc polecam zmniejszyc do okolo 70-80g (jakbys te migdaly wywalila z kolacji). Wtedy dobijasz do tych 1700 kcal weglami Maya dzieki za opinie. To nie zjem migdalow do kolacji. Wolalabym jednak uniknac weglowodanow na kolacje, mam pozniej wzdety brzuch rano, jak nie zjem to jest plaski :) Nie zamieniaj warzyw [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy po?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Opinie są podzielone. Wiele osób biega na czczo. Wiele biega po lekkim śniadaniu. Jeżeli biegamy na czczo - można zarzucić BCAA, czy odżywkę białkową. Jeżeli po śniadaniu - to powinno odczekać się około godziny. Śniadanie być lekkie, żeby biegało się nam komfortowo. Lepiej biegać raz, a dłużej. Chociaż to zależy jeszcze od tego, jakie są cele [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-06-16 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę lat ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z tego takich solidncyh treningow to bedzie 40%, nie stosowalem sie do diety i dziwilo mnie to czemu nic nie ide w gore, teraz wiem ze dieta jest kluczem, gen tez sie liczy, na pewno tez trzeba czasu aby miesien mogl urosnac, ucze sie caly czas tego sportu i co dzien odkrywam cos nowego co daje sens temu co robie, tak w ogole to dzieki za opinie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2011-06-16 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale po co? Co mi to da niby? Pobudzi metabolizm i będę sadło spalać przez 20 godzin siedząc na tyłku i nic nie robiąc? Wolę poćwiczyć coś konkretnego, np. Magic Fifty Robiłam, a co? .... Tyle,że kobiety nie lubią prawdy,gdy dotyczy ona głównie wyglądu Dlatego mam w pogardzie większość kobiet Nie wspominając o facetach, którzy się swoją opinię [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca Ano pytałem tak z ciekawości czy robisz takie ćwiczenia jak w przpadku hantli/sztangi czy jakieś "ekstrawaganckie",nieznane,mało popularne co do kawału to klasyk Nie wspominając o facetach, którzy się swoją opinię boją wygłosić. bo boją się stracić z tego tytułu różne profity,głównie łóżkowe ocenia sie nas tylko za wyglad ale [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny prosze o fachową porade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej efektywne cwiczenie a rozpietki tylko dla rozciagniecia klatki:) sroda wyglada ok:) ale w piatek nogi ok ale na barki az 15 seri??:/ ja bym zrobil wyciskanie sprzed glowy potem podciaganie sztangi po 4serie obydwa a potem unoszenie hantli bokiem 3serie i ok. no i tak ten plan by nawet wygladal hehe:D poczekaj tez na opinie innych:) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-06-17 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal RAGE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sposób mi pomagał na treningach ale nie odczułem tego. Co do innych mam zamiar w najbliższym czasie zakupić animal staka i PM. Ogólnie o tej serii czytam raczej b. dobre opinie a jedynym mankamentem jest cena. Oczywiście, że można kupić tańsze odpowiedniki ale jeśli ktoś jest wygodny i co najważniejsze stać go na tą serię to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14976 Data: 2011-06-17 09:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA+clomid+proviron

    Post
    Doping

    clomid to chyba najlepszy booster :D slyszalem sprzeczne opinie na temat Provironu ze oddzialywuje na HPTA wiec nie wiem czy nadaje sie tak do odbloku

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-06-17 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mieśnie lubią powtórzeń ??

    Post
    Trening dla początkujących

    1. nie słuchaj kolegów, tylko czytaj niezalezne opinie, bo tak nigdzie nie dojdziesz nastepnym razem spytaj sie kolegi czy sie nie przejmuje że jak biceps mu urosnie jak HULKOWI to że bedzie musial nowe koszulki kupowac!! 2.testem sie nie przejmuj bo on bardziej miał ciebie przekonac i żebys wiedział co bedzie dobre a co nie, zebys nie upierał sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2011-06-17 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Queblo, najlepiej zamknij ten temat... A herr Scorpion opinię o szeroko pojętym kung fu najwyraźniej wyrobił sobie na podstawie zaznajomienia się z kilkoma produkcjami filmowymi z Hongkongu

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2011-06-17 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i odpowiedni trening, to nie jest sama dieta. CKD to dla mnie dieta na ostatnią wycinkę, dla osoób znających swój organizm. Ja bym ci polecił najzwyklejszą dietę zbilansowaną i raczej nikt ci nie będzie poleciał na sam początek CKD, nie wiem czy znajdzie się ktoś taki. Ale czekaj w takim razie na inne opinie. Pozdro i powodzenia życzę :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-06-17 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportem", lecz jedynie takim jak każdy inny. Mam nadzieję, że wyjaśniłem powyższym swoje podejście do sportów/stylów/systemów walki w miarę jasno. tlusty_kot - opinie wyrobiłem sobie na bazie doświadczeń, już chyba łącznie 7-letnich z uprawiania różnych SW i sparowania, walki z ludźmi z repertuarem ciosów chyba każdej dyscypliny, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2011-06-17 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)